HMB na rzezbe jest lekko mowiac "srednie" i skuteczne dopiero w dawkach 3g Twoja rozpiska rownierz jest srednia proponuje green tea + fat burner i bialeczko SP80 Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-25 02:01:18
przejrzałem właśnie ten Twój trening, za moich czasów, gdy chodziłem do szkoły, takie coś nazywało się "Rozgrzewka przed wuefem" nie "Furious Fat Burner". Także proponuję zainteresować się poważniejszą formą treningu. Co do pytania o dietę - wklej najpierw zrzut z tym co jadłeś.
Przy tym poziomie otłuszczenia jakikolwiek fat-burner i aeroby na czczo nie są potrzebne. Podstawa to dieta z deficytem kalorycznym i trening siłowy. Aeroby możesz robić o dowolnej godzinie, różnicy nie będzie.
Fat Burner z Hi teca,Ultimate, dodatkowo mozesz sobię sprawić lecytyne oraz ghreen tea.zaleznie od stanu gotówki...fajnym sulementem o szerokim działaniu jest hca..poszukaj w sklepiku czy u Sona. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
a wiec ;) z jakiej firmy ten Fat burner ? na etykietce powinno byc wszysko napisane ale jak niewiesz to podaj firme... bez areobow i diety brzucha nie zgubisz , uluz diete z bilansem na -400 kcal , areoby z 4dni w tyg plus pilke co pisales. I wypelnij ankiete wtedy uzyskasz pelna pomoc.
Thermo fat burner z treca to gowno sam to testowalem i gowno daje lepiej kup ultra ripped z ultimata albo po prostu l-karnityne z olimpa - o wiele lepsza od fat burnera i daje przynajmniej efekty
białko, carbo, bcaa, tested burner, tse, gluta(gratis), elka(gratis), to już jest ;) teraz szukam dodatków ;) pewnie wezmę PP bo od kreatyny też mam wystarczającą przerwe ;)
No to napisalem o aerobach ze bede biegał i skakał na skakance :) Czemu nie kupować na Allegro ?? To w końcu po tym co napisałem będe widział jakieś efekty i czy ten Fat Burner jest skuteczny ??
[...] klatka 3cw 3serie 10powt treceps 2cw 3serie 12 powt Niedziela Aeroby z rana 30-45min Dieta niskoweglodanowa no i tak jak pisalem co mam jako wspomagacze Winko +thermo fat burner przed aerobami 2 tabsy i przed treningiem 2 tabsy omega 3 w ciagu dnia bede dawkowal i oslonki na watrobe w czasie dnia po 3-4 tabsy na dzien .Chcial bym sie jeszcze [...]
bardzo dobry fat burner pokazał sie u olimpa..oprocz znanych zwiazkoow lipotropowych zawiera dooza dawke kwasu hydroxycytrynowego.... połaczyłbym to z tyrozyna i green tea extract olimpa.. co do mitoow jakoby preparaty spalajace tkanke stymulowały katabolizm to jest to kit i nieprawda..jest wrecz odwrotnie(aczkolwiek bez przesady:))) pozdro bigger [...]
Zacznij od diety i odpowiedniego treningu a potem Wypróbuj Jakiś inny reduktor tłuszczu np THERMO FAT BURNER z treca albo jakieś inne spalacze olimpa / universala Zmieniony przez - bazi91 w dniu 2009-05-18 23:14:23
A jeżeli już się zdecydowałem na to HMB to jak powinienem to stosować? Bo z tego co zrozumiałem ten Thermo Fat Burner jest bardziej dla otyłych, którym zależy tylko na schudnięciu, a ja chce utrzymać masę i wyrzeźbić się, lecz najciężej mi będzie z dolną partią brzucha bo właśnie tam mam więcej tkanki tłuszczowej. Więc lepszym wyborem dla mnie [...]
roni co to jest to Extream Power Burner?? bo nie moge tego nigdzie znaleźć!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."