Zastanawiam się, czy Blue Magic suplementować tylko w DT przed treningiem, w DNT tylko Burn4All, a na ostatnie 3tyg dorzucić solo yohe do DNT czy Blue Magic codziennie (DNT rano, DT przed treningiem) a Burn4All podjadać np. w DT rano pierwsza opcja mi sie bardziej widzi, tylko zastanawiam sie, czy to nie będzie tak, że yoha będzie w pół działała, [...]
Polecam poczytać artykuł: https://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu Czyli burn4all jak najbardziej tutaj, l karnityne odpuszczamy. Patrzac na skladniki to burn4all posiada w sobie chrom, wiec zahamuje to laknienie, jest tam l karnityna lecz jest tez duzo innych [...]
Moja obecna suplementacja /SFD/2017/7/11/ca6ffea3ae444b2795ff2f9a6e318fbb.jpg Przed Pre (porcja) + 5g bcaa Podczas Intra + 5g bcaa Po Post porcja + 5g kreatyny + 10g eaa Po II Białko 50g Jeszcze leci Burn4All rano. I StimExtreme przed treningiem (1kaps). I tyle. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-07-11 18:09:20
Mozesz smialo meczyc, szef juz pojechal %-) @Dominik proponowal rotacje ale z logistycznych wzgledow u mnie to by nie wypalilo. Moja zona szykuje mi ile moze do tego trenuje ile daje rade wiec nieraz 6* z rzedu dlatego wole staly poziom. Makro w DNT nie rozni sie juz teraz prawie od DT bo jako ze wypada mi jeden dzien wolny w tygodniu tam za duzo [...]
Można pytać czy, co i jak działa? Lista dostępnych w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html Najczęściej polecane: SFD Fat Burner /SFD/2017/1/3/cfc1636855fc4a05adb5de2ebdf2d6d2.jpg Produkt od firmy SFD jest jednym z najpopularniejszych spalaczy na rynku dzięki prostocie swojego składu, która po prostu działa. Jak się [...]
Jeśli chodzi o stosowanie tych wszystkich produktów , to w jakich porach bym musiała je brać ,bo wszystkie za jednym razem byłoby ciężko.Chciałabym zamówić to o czym Pani wspomniał ,aczkolwiek wszystko będzie zależało od mojego budżetu:( Faktycznie trochę to kosztuje... ale można również obniżyć koszta. Zamiast Redox'a kupić nieco słabszy Burn4ALL [...]
Na wstępie napisz coś więcej o sobie, jak wygląda Twoja dieta, sposób trenowania, więcej podstawowych informacji osobistych (wiek, waga, wzrost, aktywność fizyczna w ciągu dnia), przydadzą się informacji o czasie i intensywności wykonywanego treningu, itd itp. Jeśli oczekujesz profesjonalnej porady, to te informacje są wymagane. Oczywiście mam [...]
Dokładnie takie same parametry miałam lekko ponad rok temu, acz u mnie był to efekt błędów dietetycznych i treningowych związanych ze startami, ale tu nie o tym... %-) Zacznę od tego, że jestem wrogiem szybkiego odchudzania, gdyż nie daje to stabilnych efektów na długo i najczęściej kończy się efektem jojo. :-{ Tak samo absolutnie złym pomysłem [...]
Witaj! Na wstępie należałoby podkreślić, że w sklepie SFD znajdziesz tylko palacze, które zostały dopuszczone do legalnego obrotu przez polskie służby sanitarne i żadna z zawartych w nich substancji nie jest niebezpieczna dla zdrowia. Sklep SFD podlega nieustannym kontrolom sanepidu, czego niestety nie można powiedzieć o sprzedaży w serwisach [...]
Cutting Edge jest dobrym suplementem, ale to bardziej preparat redukujący wodę podskórną i świetnie nadaje się na końcową fazę redukcji wagi. Chętnie też korzystają z niego zawodnicy i zawodniczki przed samymi zawodami. Dla osoby początkującej sugerowałabym zacząć jednak od termogenika. Jak sama nazwa wskazuje, jego działanie powoduje zwiększoną [...]
Witaj. co do Twoich pytań 1-jak najlepiej brac burn4all przed treningiem czy rano? robie 10 min rower potem 40min siłowy i 30 min rower brać go odrazu czy jakis czas przed cardio?czy jeszcze wariant 1 kapsa rano i 2 przed treningiem? warto brać więcej jak 3 kapsy? witaj, ogolnie spalacz tluszczu stosujemy glownie przed aktywnosciami fizycznymi, [...]
trizer to po prostu zwykły spalacz w ładnym opakowaniu z jeszcze ładniejszą reklamą na początek burn4all będzie ok, lub ten redox, o którym pisze TomQ od siebie mogę też polecić ten produkt: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
Oczywiście najważniejsze przy tak długiej redukcji będzie odpowiednia dieta i jej stopniowe regulowanie. Musisz pilnować obwodu pasa i pomiaru wagi chociaż raz na tydzień , by było obiektywnie to o tej samej porze najlepiej z rana na czczo. Dbać o obcinanie kalorii z głową, jak i regulowanie poziomu cardio , czy innych wysiłków fizycznych w skali [...]
Jak najbardziej spalacz tkanki tłuszczowej może okazać się idealnym dodatkiem do uzyskania pięknej szczupłej sylwetki. Szczególnie jeśli jest dopełnieniem do dobrze zbilansowanej diety i treningu. Spalacz ma za zadanie pobudzić, dodać większej energii do działania, stymulować termogenezę, co przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo [...]
generalnie podczas jednego cyklu redukcyjnego zaczynasz od delikatniejszych i wchodzisz na te "mocniejsze" później, np. wpierw burn4all, później t-burner, kończysz redoxem lub ewentualnie przesuwasz w prawo wszystko i kończysz np. joha :-) to tak przykładowo, bo zależy jaką drogę obierzesz, ale w kolejnym cyklu redukcyjnym tak samo rusza, inaczej [...]
Witaj, Dobrze zaplanowana redukcja tkanki tłuszczowej powinna zacząć się od: 1. Ułożenia diety, jeżeli takowej nie masz lub 2. Przeanalizowania swojego systemu żywieniowego w dziale do tego odpowiednim - https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Oczywiście możesz liczyć na pozytywne efekty redukcji, wprowadzając dobre zmiany w [...]