Umeim przegrywać ale nie jeżeli nagroda należy sie mnie bo grałem uczciwie a wygrał ten burak co każdego wyzywał wciskał mi że niby pomagaja mi jakies fanpage, pisal do kazdego że wykupuje lajki .W gimbazie chyba ty jesteś i nie wtrącaj sie . Zmieniony przez - SizeeR w dniu 2014-01-02 20:28:38
[...] kawałkiem schabu II śniadanie: 2 muffiny dyniowe j/w Lunch: 2 kanapki z pastą jajeczną (1 jajko + 2 łyżeczki majonezu + szczypiorek) Obiad+deser: risotto z buraczkiem (ryż + burak duszony z cebulą, czosnkiem i kawałkiem sera twardego - jestem aktualnie na lekach po weekendzie kiedy sobie pozwalałam, ale od jutra już spowrotem na dobry tor) + [...]
Już troszkę lepiej ale właśnie te 200g pomidora i trochę rzodkiewki to naprawdę za mało. Papryka, brokuły, sałata, kapusta, cukinia, marchew, burak - te i cała reszta powinny znaleźć się w Twojej diecie. Będziesz musiała nad tym popracować :-) Jeszcze co do źródeł białka - jak tolerujesz soczewicę czerwoną? Ona jest stosunkowo lekkostrawna i [...]
[...] śniadanie :P *1 kromka chleba z hummusem i plastrem sera żółtego *1 kawałek zaj**istej szarlotki z bezą u rodzicielki (niczego nie żałuję)i kawa z mlekiem owsianym *koktajl burak, malina, banan woda *kolacja: tortilla + wege gyros z biedry(z grochu) insalatina, ogórek chili, skyr i odrobina sosu co mi palił paszczę. Treningowo: *zaraz się [...]
Podaruj sobie liczenie plastra ogórka czy sałaty - zwariujesz za chwile:) Warzywa liczę tylko korzeniowe typu ziemniak, batat, burak. I strączki zawsze liczę. Kapusty, ogórki, pomidory, sałaty, szparagi i marchewki - nie liczę.
LISTA UCZESTNIKÓW MISTRZOSTW EUROPY 2016 stan na dzień 29 kwietnia 2016 MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM 1. Robert Horvat Croatia A 2. Rain Kuusnõmm Estonia A 3. Frederic Faulon France A 4. Anar Salimovi Georgia A 5. Philipp Jendreiek Germany A 6. Omar Obino Italy A 7. Alberto Siesto Italy A 8. Giancarlo La Piana Italy B + masters 9. Sefa [...]
Witam rozpocząłem kuracje Izotekiem dzisiaj mija 5 dzień brania leku ja biore 40mg przy wadze 73 kg jak narazie strasznie przesuszona skóra jestem czerwony jak burak a jutro disko w szkole :( i do tego jeszcze przybyło mi kilku nowych osobników ale jakos przeżyje początki zawsze są najgorsze 8) usta wysuszone ale tak średnio
[...] mam za wiele. A osotnio mi wyszedl gigant na policzku i zostala taka plama wielka:(( I ten rumien to jest nie do wytrzymania czasem.. W szkole caly czerwony. Albonagle dostaje takiego ataku ze oczy mnie pieka jestem caly burak a rece zimne;/;/ Zmieniony przez - moskfa w dniu 2007-01-21 14:33:54 Zmieniony przez - moskfa w dniu 2007-01-21 14:54:01
Czerwona jak burak, jakbyś dopiero, co z solarium wyszedł, albo cały dzień się opalał. Pisałem, że się to u mnie pojawiało i znikało, w końcu znikło i się już nie pojawiło.
hmm jeśli jest się czerwonym jak burak to lepiej na początku siedzieć w domu. a przez jaki czas się to utzrymuje tak około (dzień, tydzień miesiąc)? Jeśli dobrze pamiętam to podczas terapii trzeba unikać słonca, w takim razie czerwiec to nie jest najlepszy miesiąc żeby zaczynać leczenie? Należy unikać tylko opalania i mocnego słońca czy poprostu [...]
mikrodermabrazja - nie! odczekaj te pół roku od skończenia kuracji, lepiej poczekać niż później sobie zwalić twarz mieć czerwoną jak burak i wogóle jakieś problemy dodatkowe picie - tak! człowieku nie oszczędzaj sie ja tam jestem na izo (Ty już skończyłeś) i ****a nie zamierzam sie szczypać wóda piwsko faja d***** konserwy muzyka bez przerwy [...]
[...] roch posay tolerine fluid odcien 10 tak mi babka polecila. I jak mam cos waznego daje sobie troche tego na przebarwienia(kropeczke) i super jest bo nawet nie widac ze mam cos nalozone a przebarwieni sa praktycznie niewidoczne. Oczywsice jak mi to zejdzie na bank odloze:P Ale dzieki temu mam czuje sie badizej sfobodnie. No i nie jestem taki burak.
ja tez stosuje krem, ktory ladnie maskuje przebarwienia i co z tego? potem przynajmniej nie musze sie niokmu wyzalac na necie ze wygldam jak burak...a nawet jak ktos to zauwazy to przynajmniej bedzie wiedzial, ze widze problem i staram sie z nim walczyc. niektorym chyba meski honor nie pozwala na kupno takiego specyfiku. pozdr
majkel89 - hehe, no nie dokońca z tym pryszczem kominiare regularnie teraz ubieram, bo ten mróz sprawia że mam twarz jak wysuszony burak. Juz tyle słysząłem co do dawki, że nei mam zdania. Z jednej strony dermatolodzy mi mowili, że nalezy zacząć od 0.5 i jeśli sa dobre efekty, to nalezy ją trzymać do końca (120mg/kg). Inny lekarz mowił mi za to, [...]
Włączam sobie powiadomienia, bo jestem strasznie ciekaw czy zrobił coś jeszcze ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]
[...] mając 17 lat. Na start 3x 10-12 pow po 35-40kg Po 2-3 m-c 3x 10-12 pow po 68kg A co do rekordu nie sprawdzałem, ale pod koniec zrobiłem 10x 75-80kg i wyglądałem jak burakmam chyba nawet gdzieś w domu fotkę ale nie dam Obecnie po kilku letniej przerwie ćwiczę znowu ale mam tylko 40kg obciążenia, więc nie ma jak robić postępów;/ Dodam [...]