bull

Tak jak piszesz Bull, dokładnie tak :-)

w sumie debiut sylwetkowy miałeś na opolskiej scenie może średnio udany ale dziewczęta piszczały Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-11 10:53:21

Bull a robicie coś z wyciskaniem w końcu ??

nie bardzo wiem jak to technicznie rozwiązać acz idee ograniczenia dla byle kogo popieram Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-11 14:32:29

foty były? Dawno nie było %-) Miały być plażowe - sam prosiłeś }:-( - ale jakoś nie ma kiedy pstryknąć.

Poproszę Rudą by opisała jak to wygląda bo zaliczyła taki kurs, w wersji Full z certyfikatami IFBB. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-12 10:46:00

oraz rozmawiałem już z prezesem Michalakiem. W przypadku instruktora personalnego lub trenera personalnego nie ma wymagań wcześniejszej edukacji w tym zakresie. Certyfikat oczywiście otrzymujesz ale jak to mówił Prezes " to zatrudniający Cię decyduje czy dokument Cię uprawnia bo pisać można wszystko" Tak czy inaczej inna jest siła kursów pod [...]

Mnogość obowiązków. Powiadomka na szczęście przypomniała :-) Kurs robiłam ponad rok temu, także nei wszystkie szczegóły w tym momencie mogę sobie odtworzyć. Odpowiedzi odnośnie egzaminu/certyfikatów udzielił Bull. Jedyne, co mogę dodać od siebie... osoby, które są totalnie zielone w zagadnieniach zarówno treningu, jak i odżywiania niewiele [...]

Koszulki się "robią" jak już będą dostaniecie link na pocztę do zakupu,w takim wzorze te koszulki już nie będą domawiany.Tak wiec nie ma problemu aby kupić sobie po 2 sztuki tym bardziej że koszta są raczej symboliczne.Materiał dobrej jakości kazdy powinien być zadowolony.We wrześniu pomyślimy coś o bluzach ale to juz raczej taka małą serię,czekam [...]

Bull, bo ja ambitna dziewczynka jestem. ;-) 19 sierpnia 2014 Tak jak pisałam - byłam w Wesołym Miaseczku, a że teren rozległy to padnięta byłam jak wróciłam. #-P Poćwiczyłam tylko brzuch ze starego, starego planu. 3x20 swieca brzuszki odwrotne z piłką korkociąg na piłce brzuszki skośne brzuszki na piłce plank max Z racji, że nie mam jeszcze nowego [...]

kup dobre białko i dodaj zmixowane na proch musli gdybym miał kupić białko osobno to musiałbym zrezygnować z około 150g mięsa dziennie, bo białko mam tak dopięte w diecie, że nie wlewam w siebie białka w prochu. Dlatego ta opcja odpada.

Gumowane wybierz bo są bez porównania lepsze, niczego nie obijają i także same nie wyglądają na poobijane. Plus korozja ich nie chwyta. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-20 13:14:17

Amerykańskie też nie wiadomo ile czego mają naprawdę, tam normy odchyłek są spore wg prawa i coś co jest np białkiem tak naprawdę to bulk, chcesz dobry posiłek to j.w Bull lub np płatki ryżowe zalać wodą, dodać wpc i masz gainera, czy owsiane zmielić. Maltodekstryny to też cukry. Po trenigu jak dasz to się nic nie stanie.

dokladnie jak Bull pisze , poczytaj art http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

jak, w nowym shocie SFD Nowy shot SFD? Wypuścili coś?

czekam az taka bluza się pojawi co Ty albu Bull wrzuciliście. Któryś z Was

zwietrzył moment na swoje 3minuty w internecie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-22 16:42:54

nie do wiary jaka fantastyka i tupet jak można podrobić coś co nie istnieje? zapowiadać oryginał na bazie "poprawionej podróbki"?%-) taka nazwa funkcjonuje na SFD od 5 lat i to były moderator ją od SFD "wypożyczył" ewentualnie dział prawny SFD S.A. może tego dowieść Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-22 19:00:18

to co, za tydzień lecimy z projektem bluzy dla działu? jasne:)

to co, za tydzień lecimy z projektem bluzy dla działu? jak najbardziej za,ja bym stawiał na ten krój który wrzucałeś zdjęcie bo jest naprawdę fajny. Potem mozna by pomysleć o drugiej z kapturem. Zrobi się temat z ankietą i ustali,tutaj nie ma monarchii i co chce większość tak robimy ;-)