bull

gorący news /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6cb338f36c440e08455ce68aaf3588d.PNG Dzieki za info.

i foty, dużżżżżżżżżżżżooooooooo poprosimy No to coś tam dodam %-) Małe porównanie. Z lewej zdjęcie z 7 grudnia a po prawej z wczoraj. Czyli praktycznie po miesiącu innej diety i treningu. Zdaje sobie sprawę, że inne światło i miejsce, ale i tak widać zmiany }:-( Barki się zbudowały i plecy, co najważniejsze - dół leci! 12.10 mialam w biodrach [...]

no właśnie Ojan o tym pisał, że od 2015 koniecznie licencję zawodniczą musi klub wykupić;-) to się kłóci z tym co Bull napisał w aktualnościach. tam chyba było że za każdy start dla debiutanta jest jednorazowa opłata bez koniecznosci licencji itp. http://www.sfd.pl/News_dla_debiutant%C3%B3w_PZKFITS-t1058252.html przeczytaj

Koszulki dla startujących i sędziów będą za tydzień gotowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ab5581a275d4d66bb519555ecb0404a.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-13 18:28:49

który kolor sobie upatrzyłeś? powalczę o dwa kolory :-))

Na fotach różnica jest konkret. Góra/bary/plecy ostro poszły, chyba takiego progresu jeszcze nie miałaś, brzuch talia mega sexi. Bull - };-) progres mega! To fakt. Niedługo zamelduje się z obiecaną wizytą na kawę /-)_ zanim przybędą mi kilogramy |-) Jak po treningu nóg z samym szefem? Liczymy na obszerną relacje ;-) Jak nam się trochę uspokoi to [...]

No to Bull w takim razie trzeba będzie jeszcze trochę poczekać /-)_ ___________________ No ale do rzeczy %-) Nogi po wczoraj czuję coraz bardziej, a prowadzenie auta zaczyna nie być tak łatwe |-) Trening był zupełnie odmienny niż te, które robiłam kiedykolwiek. Szef (też Artur swoją drogą) wymyślił nam trening na dużą liczbę powtórzeń, ale o [...]

17.01.2015 Sobota czyli dzień pt. "Damian i jego wojna z 1kg owoców" :)) Wygrałem rzecz jasna :-D Poniżej fotki. Trening pleców na kozaku po takiej porcji. Phil Hernon kiedyś pisał, że na świecie żyje garstka ludzi, którzy źle reagują na owoce ze względu na to, że to coś czym człowiek żywił się praktycznie od początku ludzkości. Takiego kopa [...]

[...] sie to lub w pozniejszych cyklach) Amino anabol professional Białko- UNS classic whey 100% ( Białko bede stosował Gainer Mutans Mass Przedtreningówki: Pre shock oraz NO bull. Z tego co czytalem NO bull jest mocniejszym suplementem, bardziej pobudza wiec na poczatek bede stosowal Pre shock przed treningiem, 3 tygodnie przerwy i zaczne NO [...]

Hmm Bull gdzie Ty patrzysz:-) to się wytnie;p ale gratuluje spostrzegawczosci;) od dluzszego czasu jestem abstynentka;) ale na specjalna okazje czemu nie...można cos otworzyć...a mam nadzieje ze będzie co opijac... Co do orbitreca to pewnie by się przydał chociaż juz coraz mniej miejsca mam w tej swojej willi;)

Mam coś takiego w piwnicy skrzypi trochę ale działa ok Myślę, że może się przysłużyć formie 'SFD Sisters" /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37a5b06235f6429e86b362be683a627a.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-22 10:38:20

Bull jestem w Śremie umowiona z Arturem i Sylwia w sobotę tylko jeszcze nie znam godziny dokladnej... A to cos można w razie w rozkrecic żeby zmieścić do niezbyt dużego auta?

Bull Do działu +35 już nieśmiało zacząłem zaglądać:)Ale jak powstanie dział +50 to założę swój temat oczywiście związany z WW.

a ja się pytam kiedy trening z mistrzem Sarneckim? I to jest bardzo dobre pytanie:-))

koszulki dotarły , czekają już na zawodników (nauczycieli) :-) Bull , SFD , ActivLabe dzięki ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4217dbd029064b8bb7d5db77c79c7e7b.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b17984c8fd554767a9f897749d72f4f9.JPG Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-01-24 18:55:48

Marta już po konsultacjach - pięknie wygląda :-) Zobaczyć - znaczy uwierzyć%-) zatem zapraszam na nasze stoisko na targach w Gdańsku będą nasi zawodnicy/zawodniczki a także Marta z siostrą Stoisko to będzie punkt zborny forumowiczów :-)

Bull Wesoły nastrój w szkole to my robimy /-) o przepraszam ja robiłem 8-)

Kolejnym razem się zobaczymy lub w Gdańsku, na debiutach/targach jeśli masz w planach wpaść Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-25 20:10:01

Heh czlowiek wstaje ledwo żywy ..niewyspany..bo polozylam się spac o 1 zanim ogarnelam wszystko po pracy..a tu takie pomysly...Bull ;-D az od razu się obudzilam w 3 sekundy... pomyśl może i fajny..ale ja jestem naprawdę skromna z natury ;D nie jestem jakąś gwiazdą ani nie jestem rozpoznawalna osoba żeby baner mi stawiać.. no chyba ze będą [...]

Masz to foto kompletne czyli z nogami i w dobrej jakości? Po targach podbijesz kartonem i będzie idealne na grę w lotki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19c4b5ccc48b493bbb642c7a3f598cfb.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-01-27 11:32:57