budowa

Istnieje teoria (ja osobiscie slyszalem ja z ust Dorian'a Yates'a), ze budowa genetyczna ma bardzo duze znaczenie na to czy wyciskanie sztangi cos daje. Wyciskanie hantlami daje nam pewniejsza gwarancje na prawidlowy rozrost. FAKT!!! Ja z reszta wole hantle, ale prawda jest taka ze najwieksi "wyciskacze" cwicza sztanga...

[...] a grupie saligeninowej lokalizację w bezpośrednim sąsiedztwie jego aktywnej części i jest rodzajem zabezpieczenia na wypadek jeśli odłączy się fragment pobudzający. Taka budowa umożliwia pulsacyjny charakter kontaktu z miejscem aktywnym receptora, zapewnia jego trwałość, a więc długi czas działania, pozwala też na równoczesne, doraźne [...]

[...] lekiem tego typu należącym do ß2-mimetyków nowej generacji był salmeterol (Serevent) opracowany w laboratoriach firmy GlaxoWellcome. Preparat ten wyróżnia unikalna budowa cząsteczki: posiada ona grupę saligeninową (podobnie jak salbutamol) odpowiedzialną za pobudzenie receptora b2 adrenergicznego ale również długi lipofilny łańcuch [...]

fajna budowa, podoba mi sie SOG Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-10-25 09:14:18

Za***ista genetyka bardzo dobra budowa !! :) sog !!

Daj coś więcej o sobie. Poprzedni plan, budowa itd.

heh, zebym wiedzial co to te morfiki ale google dzialaja tak wiec mezomorfik z delikatnym zaznaczeniem endomorfika, hehe nie mam zadnego problemu z budowa masy, tak samo jak z chudnieciem ale ja tam nie wierze ze to uwarunkowane jest morfikami, tylko tym czy sie zapre czy nie bo mowie ze nie mam problemu z chudnieciem, ale oponka na brzuszku [...]

wypas budowa! moglbys podac Twoj przykladowy posilek po treningowy? Pozdr

Mi to sie pod0ba twoja budowa SOg

Xawier, mi teaz strzela w stawach i w najblizszym czasie na pewno nie przestanie. Jest to po prostu uwarunkowane moją budową. I Ty tez z tym nic nie zrobisz. To "strzelanie" nie ma raczej zadnego negatywnego wplywu, chyba ze Cię bolą.

Zdecyduj się co jest Twoim priorytetem - budowa masy mięśniowej, siły czy sport jakim w Twoim przypadku jest siatkówka. Jak juz wybierzesz - wtedy pomyśl nad suplementacją. Wszystkie 3 rzeczy naraz - są trudne do osiągniecia. Mozliwe ale trudne. Tym bardziej że treningi siatkówki wpływają mocno na regenrację miedzytreningową - nie mówiąć już o [...]

gośc juz sie zapisał. 14 lat i budowa masy? chory pomysł...

zajefajnie mi sie bardzo podoba ytaka budowa choc klatka troche jakby przymala (nie to ze sie czepiam) ale SOG sie nalezy jak nic

[...] cos co powoduje ich wzrost (zeby zrekompensowac aktywnosc metaboliczna). W tym momencie mit "spala tluszcz i buduje miesnie" nabiera jakiegos sensu mimo ze ta budowa moze byc nieznaczna lub ograniczac sie do odzyskania strat wynikajacych z metabolizmu. Dwa bez diety zgodze sie, ale z genetyka to sie laskawy Krzychu wstrzymaj bo nie [...]

Masz pralkę w kuchni? Budowa chyba ok., ale przydałyby się jakieś zdjęcia bardziej z bliska. Zdjęcie pleców może? No i jescze standardowe pytanko-jaki staż? Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-11-18 20:15:59

dzieki za opinie i sogi co do brzucha no fakt zarysow nie ma ale to dlatego ze robie mase ciagle i odpuszczam narazie a w pasie mam jakies 84cm wiec nie jest az tak zle chyba... StefanX widzialem twoje fotky fajna budowa!! a co do koksow to nie bralem jak narazie... z odzywek ostatnio tauryna, kreatyna i gainer pozdrawiam

hehehe, nie zapomniał włączyć flasha, tylko sam go pewnie wyłączyłeś, żeby cienie bardziej sylwetkę podkreślały ale spoko, bo jest co podkreślać, fajna budowa

A tak swoją drogą, patrząc na to zdjęcie naszło mnie takie pytanie... czy wskutek treningów kulturystycznych zmienia się budowa kości? Czy może zwiększyć się rozstaw barków?

a o to cytat: "Pamiętajmy by trening nie trwał dłużej niż 25 minut. 3 z ćwiczeń powinny stanowić ćwiczenia rozwijające mięsień prosty a jedno rozwijać mięśnie skośne oraz międzyżebrowe. Dobra rada dla wszystkich obdarzonych budową endomorficzną (szerokie biodra), unikamy ćwiczeń angażujących mięśnie boczne oraz skośne gdyż one poszerzają [...]

estetyka bracie za to wielki plus trzeba wygladac jak ktoś kto ćwiczy a nie je tylko ładna budowa powinien być soG ale nie ma: