Witam mam pytano ćwiczę czynnie od 1 miecha bjj siłka już od 2 lat głównie na masę i siłę z tego względu iż nie chcę stracić figury a chcę ćwiczyć bjj wiem że przy trenowaniu tej dyscypliny o dużych przyrostach masy mogę zapomnieć a jednak trafiłem na dość popularne ćwiczenia HST jest super nie powiem ale zastanawiam się nad suplami gorzej z dietą [...]
Odświeżam, żeby nie zakładać nowego: 1) Ochrona na wątrobe. 2) Witaminy olimpu 3) Mono kratyna olimpu 4) Białko (raz dziennie w czelu uzupełnienia diety) 5) Mutant Mass I pytanie, dołożyć BSN NoXPLODE w celu uzyskania "pompy"? Czy może miesiąc polecieć bez i sprawdzić efekty:) ?
BSN True Mass 2610g (bardzo dobry skład, smak - najlepszy jaki jadłem z gainerów, tyle ze cena spora) PVL Mutant Mass 6800g (bardzo dobry skład, smak może być, mozna tanio w promocji znalesc) ULTIMATE Muscle Juice 4750g (jak dla mnie bardzo dobry i smaczny, sporo jego zjadłem)
Witam, "króciutko" opisze moją sytuację żeby było Wam łatwiej o cenne uwagi (a o to mi chodzi). Ćwiczę ok. pół roku, kiedy uderzył we mnie "efekt jojo" i po schudnięciu przy pomocy delikatnie mówiąc "głupiej diety" z 90 kg do 74 kg, waga odbiła mi do 83. Dodam że mam 176 cm wzrostu Stwierdziłem, że nie tędy droga i trzeba zmienić styl odżywania i [...]
Witam mój staż treningowy 4 miesiące od dzisiaj zacząłem takim planem na redukcję(chociaż nie wiem czy jest on odpowiedni)... Wcześniej Brałem No Shotguna V3 jak miałem trening siłowy obecnie zażywam Cell Mass od Bsn...Mam dietę 2400 kcal 50% Węglowodanów 40% Białek 10 % Tłuszczów próbuje utrzymywać te proporcje (plus minus 5%). Areoby 2-3 razy w [...]
" storma,hmb i popić białkiem ? albo cm3 i hmb i białkiem popić ? " najlepiej mieszaj krete w mleku ps kup se 10paczek testosterolu niby ma 200negatywnych ale zobacz ile ludzi go kupuja a ty masz kasę co? ;) a tak na poważnie to zamniast wydać żeby wydać te pieniądze to kup sobie jakieś porządne suplementy np BSN mt nt cm i zrób jakiś [...]
Czyli za nisko. MAx do czubka głowy ale za to większy ciężar Coś na pompę - byłem mega zadowolony z DECA STACK nutrabolic. Smak tragedia ale czesało aż miło. Podobnie z NO-XPLODE z bsn - aż łapkę rozrywało.
witam mam następujące pytanie, mianowicie chodzi mi o spalenie oponki + zbędnego tłuszczu ogólnie, wspomagając się bsn thermonex 120 kaps, ale także chciałbym brać kreatynę, mianowicie cell mass 640g. No i pytanie : Czy nie ma żadnych przeciwwskazań, czy nie będzie żadnej z tych produktów ograniczał działania tego drugiego, tzn tam jest [...]
wspomagając się bsn thermonex 120 kaps w ogóle nie jest ci to potrzebne. Jest tyle rodzajów diet że wystarczy poczytać. chciałbym brać kreatynę, mianowicie cell mass 640g stażna siłowni - 8 m-cy te dwie wyżej wymienione rzeczy się wykluczają. Za wcześnie na krete, zainwestuj w dietę (nawet się zrymowało) po co Ci Cell Mass ? Masz [...]
[...] czyli mi nie potrzebne ) 2/Bulk - wg brakow w diecie ( czyli mi nie potrzebne ) 3/Witaminy, minerały, omega ( witaminy z zarcia , omega 3 kupie ) 4/Osłonki + regenerator ( oslonki to wiadomo , regenerator - stawy ? 5/BCAA - zbedne imo do tego jeszcze na cyklu 6/Jakiś zestaw na kozaku co by po cyklu przyyebać - ja myslalem o bsn no xplode + mono
szczerze mowiac myslalem ze pierwsze co napiszecie to " nitrobolon a potem nitrix BSN " co sadzicie o Nitrix BSN ?? slyszalem ze jak sie pocisnie 3 duze puchy nitrobolonu II to rozrywa miesnie. ciekawe ile w tym prawdy
Spróbuj No Xplode Z BSN! Dla mnie REWELACJA, czasem treningu nie szło skończyć:) ale tak jak koledzy, każdy z nas jest inny, nie spróbujesz to się nie dowiesz. A Nitrobolon II jak dla mnie to LIPA!
Witam, Mam pytanie do ludzi którzy mieli już Nitrixa. Kupiłem dzisiaj 2 opakowania BSN Nitrix 180 kaps. i jedno NO-Xplode Czy Nitrix w oryginalnych opakowaniach ma po odkręceniu zakrętki, przyklejoną zakładkę ochronną z napisem "SEALED for YOUR PROTECTION" którą trzeba zerwać żeby dostać się do środka, tak jak ma to BSN NO-XPLODE? Pytam bo nie [...]
jest wyplata .... nie ma wyplaty.... ****a hehe zrobilem zamowienie na suple... 2 x Dymatize BCAA Complex 2200-200Tabletas 1 x Universal Mixboy Shaker de 650 ml 2 x BCAA 1000 - 200 cápsulas 1 x BSN Syntha-6 1 x BSN Syntha-6 1 x T Shirt Anabolic Halo niech mi ktos powie jak najlepiej dawkowac bcaa...bo nigdy nie [...]