brat

wyglądsz jak Twój starszy brat:)

ananas troche drogi, nie mam zamiaru zjadac po sztuce dziennie ;p co do aut to takie stare wozy maja klimat pamietam jak brat mial kiedys bmw e30 i dal mi sie przejechac, co za frajda:) czuc bylo ze to auto z innej epoki. Dzis bez treningu i dobrze bo dzien strasznie spiacy na dodatek glowa mnie bolala a po wypiciu kawy przestala, ciekawe co [...]

dobra brat wyszedl i odpalilem u niego na kablówce :-))

Trening B 1. Przysiad bułgarski 4 x 8-10 10x6kg/10x7,5kg/10x8,5kg/10x9,5kg/ 10x6kg/10x8,5kg/10x8,5kg/10x8,5kg/ 10x5kg/10x7,5kg/10x7,5kg/10x8,5kg/ 10x5/10x7,5/10x7,5/10x7,5/ 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4 x 8-10 10x20kg/10x25kg/10x27,5 kg/10x30kg 10x20kg/10x25kg/10x25 kg/10x27,5kg 10x20kg/10x30kg/10x25 kg/10x30kg (to 30 kg to za dużo, [...]

Ja takie ciało (wychudzone), mam od dziecka, moi rodzice takie mieli, mój brat ma takie, a żadne z nas się nie głodzi. Ja mam swoje wzorce sylwetek, które mi się podobają i do których chciałabym dążyć, ale nie wiem jak to ująć w słowach, żebym została zrozumiana.Waham się, czy wstawić jakieś zdjęcie bo to się chyba nie wpisuje w ramy tego forum. [...]

moj ojciec ma 180 matka 162 brat 180 dziadek 175

moj ojciec ma 180 matka 162 brat 180 dziadek 175 a ty ile masz ?

[...] pikus? :)) Poza tym ja tez znam kogos. Zauwaz,ze ludzie nie przyznaja sie do swoich bledow i taka osoba napewno Ci nie powie, ze to byl blad jej zycia. Chyba ze to Twoj np. brat. Pamietaj,ze jedziesz tam mordowac ludzi za pieniadze. Czyli jestes platnym morderca. A pozniej jak bedziesz starszy to bedziesz mial powazne klopoty psychiczne. Wiem bo [...]

[...] cyklicznie (ok 6tyg. brać i minimum 6tyg. odstawić). nie patrz na tę zieloną koniczynkę w rogu. nie jestem amatorem, studiuję na AWF-ie i od dawna interesuję się kulturystyką i fitnessem. z anatomią i biochemią jestem za pan brat. bierz kreatynę, bo warto, ale z głową. pij MNÓSTWO wody. pozdrawiam i życzę sukcesów. ave Piotrek Piotrek

a co powiecie o wadzie zwanej "kurzą klatą"??? Moj brat na oko ma taki problem i nie wiem czy mozna mu cos poradzic, czy to dlatego ze jest strasznie chudy... :( Ehh.... co za czasy....

Cioteczny brat mojego kolegi był w L.C. nie wytrzymał..... załatwił sobie tylko jakieś lewe papiery i spie****ł stamtąd tak szybko jak się dało

[...] , zrobil mi badania i powiedzial ze wszystko jest w normie. Znaczy ze masz ginekomastie idiopatyczna........czy ktos w twojej rodzinie ma podobny problem? Ojciec,brat? Zawsze jak jest mi zimno to sie kurczą To normalne ze sie kurcza pod wplywem zimna podniecenia itd.... Przeczytałem że trzeba zrobić usg jąder , jamy brzusznej i sutków [...]

[...] juz jestem prawie 2 miesiace po operacji. Blizny juz zmiekły i ich nie widac poprostu, wiadom oze ja je widze, ale kogo sie nie zapytam to mowi ze nci nei widac. Moj starszy brat sie wogle zdziwił i powiedzia lze nei widac zeby mial jakeis szwy. Tzn szwy mi zmiekly bo prze 6 tygodni sa twarde i troche pobolewaja. Ale najgorsze bedzie spanie. Ja [...]

[...] jednak nie zniklo. Na poczatku suty troche bolaly a teraz sa poprostu tylko nabrzmiale. Myslalem, ze mi zniknie po jakims czasie w sposob naturalny - ale jednak nie. Moj brat (23 lata) tez ma nabrzmiale suty wiec przestalem meic nadzieje, ze mi to tak poprostu zniknie. Problem polega na tym, ze suty gdy jest cieplo sa nabrzmiale, wypukle maja [...]

Wojtus1691! Odezwij się do mnie na GG: 8018126. Mój brat się wybiera w marcu.

a brat miał starą czy nową wersje?

narazie nowym planem polece jak w najblizszym czasie nie bedzie zmian na plus to tydzien luznych treningow sobie zrobie, na silownie przewaznie chodze z Bratem teraz ostatnio chodzilem sam bo Brat na urlopie z innymi raczej nie lubie cwiczyc bo co spotkam jakiegos znajomego na silowni to mnie zagaduja i trening w dupe, muza na silowni jest [...]

Nie, ani nie korzystałem, ani nawet nie kojarzę. Ogólnie brat, na przykład przechodził zabieg laserowy na "redukcję" blizn, jednak moim zdaniem nie jest to warte zachodu. Jest to dość kosztowne, a efekty jak są, to raczej znikome. Ciężko, żeby w trakcie jednych wakacji blizny stały się jakoś super przyjemne w wyglądzie. Tak patrzę po zdjęciach, to [...]

[...] takich rzeczy. Poniżej dodaję dziennik z dwóch dni, ten jeden dzień wyszedł kiepsko, bo okazało się, że musiałam zostać dłużej w pracy, byłam w terenie i na szczęście mój brat mi dowiózł przygotowany obiad, bo byłabym o pustym żołądku. Wyszło nieregularnie. /SFD/Images/2016/7/15/6a679fe6f4f74d92a16f3d6d551391bb.jpg [...]

[...] powinien być pod opieką i kontrolą kadry szkoleniowej po to, aby nic się nie wydarzyło, aby nagle nie pojawiła się u niego poważna "zwyżka" formy - mówił wówczas prezes PZPC, Szymon Kołecki. W zawodach olimpijskich w kategorii do 94 kilogramów pozostał brat Tomasza Zielińskiego, Adrian - mistrz olimpijski z Londynu. źródło: wirtualna polska