brat

no wiesz 4 kg to moj 6 letni brat podniusl

lepszy brat wstaw jakas fote przed i po bo jakos mi sie wierzyc nie chce ze w 3tyg zrobiles 8kg w dodatku palac fat w tym czasie. to sie zapowiada ze przez te 5tyg tury zrobisz z 10-12 kg czystego miecha. metribolon wysiada

witam wszystkich użytkowników, też miałem podobny problem z bicepsem:/ ,,żywcem'' chciałem go rozpompować brat doradził mi żebym ćwiczył na gumkach przymocowanych do np. ławeczki, siadałem na płasko przed nimi ręce opierałem na brzuchu i uginałem ile weszło po kilka serii (ja robiłem 5 serii po 60 powtórzeń) tak aż czułem ból w barkach. To [...]

No na razie szamie to z oma i metka scantela 10mg. Tu jest moj cykl http://www.sfd.pl/Meta_Prop_Deca_Bold_Wino__cykl-t559516-s5.html SPAUN z tego co mi wiadomo to winko z tej firmy jest bardzo dobre. Od przyszlego tygodnia brat zaczyna brac to bede mogl powiedziec cos wiecej.

krav maga daje efekty juz po kilku treningach ? oo to za bzdura!! Niech brat wybierze sie na Muay Thay, JKD, Boks, KB ,MMA jezeli chce sie nauczyc prac. Jednak jest to proces dlugotrwaly a nie kilka treningow i jazdaaa..Kravke odradzam! mowie to jako byly adept KM ze stazem (prawie) dwuletnim ! Nie wynioslem z tych zajec nic praktycznego ! Widze [...]

taki z Ciebie nieby dobry brat a nie pójdziesz wyjaśnić paru kolesii, waga w profilu prawie 90 kg a tu taka dupa z ciebie za przeproszeniem..

Moze twoj brat i kolega zle ci mowia?.Wez sobie wszystko pod uwage. Jesli chodzi o gainer to Mutant Mass.-po co do niego bialko dolupywac jesli juz istnieje ono tam w odpowiedniej ilosci. Lub tak jak ci powiedzialem wczesniej: zakupic bialko poniewaz wegle latwiej dostarczyc z jedzenia.:) Ale przedewszystkim DIETA.To co wymienilem wyzej to jest do [...]

[...] triceps klata motyle Środa- biceps nogi brzuch Czwartek- motyle plecy klata Piątek- Wolne----- Sobota- trening przeżucanie opony walizki itp ewentualnie uchwyt herkulesa Niedziela Wolne Akurat posiadam sprzęt jaki mają strong meni bo mój ojciec brat są Cięzarowcami więc sami widzicie pozdrawiam tych którzy niebiorom koksów moje gg 19487856

brat bez szalu przynajmniej jak narazie

lepszy brat mi sie wydaje ze roznica w kosztach pomiedzy 50mg a 100mg jest wlasnie dwukrotna. zamiast 1 flakonu 100mg/ml mozna zrobic 2 flakony 50mg/ml. czyli zysk razy 2. jakby sie nie opłacalo zanizac to kazdy under dzialal by tak samo, a te poniektory wybrane lepiej niz apteka. ja sie nigdy nie spotkalem ze under dzialal lepiej niz ateka. nawet [...]

poszło o to że jeden dresik sie do kumpla podburzył bez powodu,byliśmy w 6 więc lajt, ale w końcu jeden ziomek załagodził sytuacje, jak sie okazało z fartem dla nas, bo brat jednego z nich stał na bramce w tym klubie i miał z 50 w łapce a pozatym tam 4 bramkarzy jest, pewnie by poszli razem z nim, więc nie było by wesoło to prawda nie ćwicze [...]

http://www.youtube.com/watch?v=58p6_OpCcRs pudzian, jak pudzian. zastanowil mnie natomiast brat mariusza p. - w ciagu kilku lat z chucherka zrobil sie kon, ale przy okazji chyba cos poszlo nie tak z prostata, bo kolezka wiecznie stoi w takim rozkroku, ze sugeruje to powazny obrzek i bolesnosc organu. sterydy=smierc

[...] 13max mysle. w polsce auto na takim wypasie troche juz kosztuje silce jak wiesz cos wiecej o sciaganiu auta zza granicy i oplatach z tymz wiazanych to napisz n gg na razie brat dzos lub jutro idzie na jazde probna, potem dokladniejsze ogledziny i tyle. nie wiem jak bedzie najtaniej zeby go tu przyciagnac. tez lece na aero zaraz. dopiero wstalem [...]

Wszystko zalezy tez w jakimstanie sie samochod kupi, jak poprzedni wlasciciel o niego dbal. Moj brat mial a4 teraz od 1,5 roku a6 i nie narzeka. Tyle co kiedys ta a4 natluklismy sie po dziurawych drogach i z imprez wracalismy po 7-8 osob to naprawde samochod swietnie sie sprawowal, z zawieszeniem wiekszych problemow tez nie bylo. No ale ten silnik [...]

Elaine kochana nawet najbardziej naszprycowany króliczek musi na chwilę złapać oddech Myślami pewnie jesteś przy wtorku ale nie stresuj się za bardzo dziś daj na luz akuratną piosenkę wrzuciłaś. Ściskam Cię mocno, buziaki. Brat właśnie we mnie rzuca rękawiczkami więc znowu małe zderzenie sie zapowiada

mój brat chodził pare lat temu.. płacił 10zł

Wuxia ja wiem, ze wiesz co to chiński brat i jakie mają podejście - od dawna się z tego śmieję , i dzięki. No ale co do reszty to jednak są tematy przy "piwku" (bezalkoholowym oczywiście)itd, a nie bardzo na forum Fakirsan - styl jest w dobrej linii w Anglii - dla chcącego naprawdę nic trudnego, i to nie są Chiny

Adjes hie hie już dawałam takie nuty Widzę, że wiesz co dodaje powera :D:D Dzisiaj sobota, którą traktuję jak poniedziałek:D Taki eksperyment:) Urodziny brata, jutro robimy imprezkę. ODebrałam już torta i mam nadzieję, że go nie zjem nim brat wróci z obozu Ten weekend ma być wolny od słodyczy :D Dlatego właśnie właściwie go nie ma tylko jest [...]

Znowu sie zacznie Brat Pudziana w wywiadzie mowi ze ma 50cm w bicepsie i w Martwym ciagu bierze 320kg. Taki burak jest lepszy ode mnie Zmieniony przez - Deliver w dniu 2010-02-08 21:59:30

brat Pudziana wogóle mu wioske robi :/