Skad wiemy czy to badziew chyba brat by go nie wyruchal w dodatku wyglada to smakowicie jak jakis gainer o smaku czekolady zreszta wdupie to mam ja bym tam zjadl a autorowi sadze ze to nie zaszkodzi ani nie pomoze bo to ****a nie koks by widzial jakas roznice po 1 kg bialka czy tam gaineru *** wie co to jest
[...] w tej walce. Vito bezstresowo wciaga slabszych rywali na dystans, ale trzeba pamietac ze ma wszelkie warunki by walczyc jak typowy czolg, tego dodatkowego atutu nie ma jego brat, bo nie ma dosc mocnej szczeki, i nie jest tak silny fizycznie. Fraziera juz nie widze tak dobrze z Vitem jak Tysona, to sa niby mocno podobni bokserzy a jednak inni. Za [...]
Nie jestem w stanie zrozumieć dlaczego mój brat je 2200 kl i chudnie więcej ode mnie.Nie robi nic poza szkołą,nie ćwiczy,nie maszeruje.NIC.Wiem,że duża podaż kalorii przyśpiesza metabolizm,ale na litość boską jego zapotrzebowanie wynosi mniej niż 2200,więc jak to jest,że chudnie nie mając deficytu??? Oprócz tego ma bardzo urozmaicone posiłki.Je 4 [...]
Brat ma dietę z Tesco od dietetyka.Ma 14 lat,nie rusza się naprawdę wcale. A ja mam dziennik dla początkujących i wszystko jest ok. Zastanawia mnie tylko dlaczego on je tak dużo i różnie a ja jem dobre białka itp i spadek wagi jest,ale mały w porównaniu z nim.
co moge ćwiczyć żeby nie przestać rosnąc mam 160cm wzrostu i 50kg bo mam hantelki i sztange bo brat trenuje i chciałbym sie dowiedziec czy moge ćwiczyc bo niechce przestac rosnąc
[...] chwili 16 lat i 178cm, to trochę mało, a jesli chodzi o to jak rosnę to ponad rok temu wybiło mnie najszybciej , a tak od jakieś okkoło 3-4 miesięcy już wolniej rosnę ,ze brat o 2 lata młodszy mnie przerósł, o 2 cm wyższy jest odemnie.Niewiem teraz gdy będe uzywał diety z duza iloscia ww i bialka + silownia która moim zdaniem pewnie obciaza [...]
[...] Twojej wypowiedzi - to potwierdza co Lukasz czy drugi Lukasz(ja) napisalismy nie ma jednej diety - wszystko zalezy indywidualnie - wszystko nalezy dobierac pod siebie,nawet brat blizniak moze inaczej reagowac niz drugi brat Chodzilo mi o osoby ktore moge miec problemy z insulina - moga nie byc na nia wrazliwi! Jest tez druga grupa osob - ktora [...]
"Mój starszy brat Ci wleje za to, zobaczysz !!! " Jeśli Solis pobije Austina, będzie obowiązkowym pretendentem. W tej sytuacji takiej klauzuli raczej nie będzie jak Mu wcisnąć chyba... No i raczej to nie jest obowiązkowe (betonowe) bo przy poziomie bokserskim braci to raczej przegrywają na dzisiaj tylko przez lucky punch.... I to jest [...]
[...] styl walki ze teoretycznie moglby wygrac z kazdym, ale w praktyce czy bylby w stanie zawsze wykonac plan taktyczny w 100%, i nigdy sie nie pomylic. Porownujac ze starszym bratem wydaje sie slabszy fizycznie, z gorsza szczena, przez co chyba panikuje gdy ktos zaczyna sie przebijac przez jego proste. Dzisiaj taktycznie wydaje mi sie 100% [...]
a wlasnie nie jest jasniej z zatrzymaniem na klacie bo wtedy kogos mozna przytrzymac dluzej a kogos krocej. a jezeli na zawody jakie organizuja Andrzej i jego brat jest bez zatrzymania przyjezdzaja zawodnicy z calej polski w bardzo duzej liczbie uczestnikow jestem za tym zeby tak pozostalo bo wlasnie w taki sposob wyciska o wiele wiecej osob a jak [...]