brat

Ja polecam ten recover, o ktorym pisal gonzo. mozna dzieki niemu poradzic sobie nawet z powaznymi kontuzjami i uniknac operacji. moj brat tak sie leczyl ze sciegna achillesa.

kurde nie wiem czy brat zostawił aparat w domu jutro poszperam u niego w pokoju

wiesz co podjechal bys do mnie DRW i ja bym Cie z liscia strzelil za kare. Opamietaj sie chlopaku. to przeciez dziecko i jeszcze brat. Na pewno mial w tobie autorytet a Ty sie jak gowniarz zachowujesz. Idz i z nim porozmawiaj. Moze sie jeszcze da cos naprawic....

nie no tak pytam, bo moj brat ma czarne wlosy ktore sobie oliwi żelem i tez mu zaczynaja siwieć.

[...] sadelka nie przbywalo? Obnizyc ilosc wegli ?Jesli tak to kosztem czego. Jakoś ostatnio apetyp mi sie poprawił i coraz szybciej głodny się robie i nie wiem co robic. Ja z bratem(starszy o 4 lata tzn 23lata) bylismy chudzielcami ale brat w wieku 20-21 strasznie obrusl tluszczem . Boje sie ,ze spotka mnie taki sam los. CO robic? POMOCY!!:) [...]

Powiem tylko jedno.. Twój brat przez 3 lata obijał sie na siłowni Ja bym jeszcze poczekał na winstrol:D

spoko ucieszy sie brat z którym dziele swój pokój

Wydaje mi się że z niewielkimi ciężarami może ćwiczyć, tylko pamiętaj o tym aby nie wykonywał ćwiczeń stojących. Nie urozmaicaj mu ćwiczeń to po jakimś czasie powinno mu się to znudzić. pozdrawiam ps: nie możesz nagadać mamie że brat robi sobie krzywdę chodząc w tym wieku na siłownie?

Po wf jest mozna robic za***iscie hardcorowe treningi :D Mi się podoba bardzo smak to nie problem jak to mój brat powiedział on by mogł pic sobie takie cos :d

[...] cm wzrostu jak wazysz 81 kilo ( dane w profilu) to nie mozesz być zalany, nie ma takiej opcji, bo nie ma z czego... masz mało mięśni i to musisz zmienić, ale zmieniaj to z głową i z czasem za pan brat no chyba , ze na szybko synthol i po sprawie jestes wysoki, masz w pewnym sensie gorzej ... Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-02-20 06:29:59

Dokładnie.Z wyglądu brat Mariusza to typowy wsiok ;/ no ale nie znam więc oceniam na OKO.

chłopaki ale poco te kłótnie? Ja jestem prawdziwy wsiok a brat pudziana wygląda przy mnie jak ogier...ehh dajcie spokój!

Napisałem ci na gg.... Sory Brat nieraz usiada na moje gg na chwile i nic nie powiedział ze pisałeś

ale kwas... niestety z wielkim bolem serca musze przelozyc podsumowanie na jutro na godziny okolopoludniowe, bo brat nie uprzedzil mnie ze pozycza kumplowi kabel od cyfrowki. A co to za podsumowanie bez zdjec. Ale za 16,5h podsumowanie bedzie juz na bank

aha teraz mi sie przypomniało będzie więcej punktów bo brat ma jeszcze 2 puszki kreatyny jabi dużo nie zarobie ale zawsze coś

a ja wróciłem z treningu... mój brat w dzień w dzień jara...

[...] ze strony niektórych innych ćwiczących, np.: "Zacznij robić wreszcie jakiś porządny trening", nawet jak ćwiczyłem przez 2,5 roku jedną sztangielką w domu to i brat się śmiał z moich treningów Podsumowując to ci co nie ćwiczą FBW, tylko splita, TYLKO dlatego, że większość tak ćwiczy wg mnie nie mają własnego zdania i nie powinni się [...]

Daje bo namówił mnie brat i powiedział że wysmieją mi ten plan a swojego sie wstydzi cwaniak hahahaha bo co takie głupie pytanie zadałeś? zadaj to też innym... pocwicz nim to siła i masa gwarantowana!!!

a tu nagle w wiadomościach : " "młody" chłopiec bez prawa jazda jechał po pijanemu 150 km/h przy ograniczeniu do 70 km/h wiózł swojego kolegą kierowca był pod wpływem alkoholu (2.5 promila) wpadł do rowu" P.S to Cygan jeździsz z takimi prędkościami jak mój brat

Stary jakbym Cie za zywo spotkal to bym Cie zabil, bo wazysz nie wiele wiecej niz moj 9 letni brat. Co do tematu to juz mozesz wyjsc i pytaj swojego kumpla , widac po tobie ,ze dobrze Ci doradza haha