brat

No śmiem stwierdzić, że mój brat którego chowała owa babcia jest ode mnie głupszy %-) W sumie najlepsze co z tego pozornie olewczego podejścai wyniosłam to to, że nigdy nie wyłam bo nie znałam zastosowania płaczu jako metody na wymuszenie do póki nie zaczęłam zadawać się z płcią przeciwną \-) Matka na moje wycie była nieczuła. Pozwalała mi łazić [...]

... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18572e29b0be408693feb5cbac0c95fb.jpg tutaj z baratem Jon 19 lat a brat 15 lat /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ea31345298840e5b43177140c97d52d.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-02-11 06:22:00

Sony T3 brat Z3

jak najbardziej , dobry fizjoterapeuta i prawdopodobnie będzie ok :-) Tak to wygląda, nie ukrywam, że większość tłuszczu znajduje się na dupie, więc samo schudnięcie mi pomoże, ale kręgosłup chyba też wygięty, i mam to chyba genetycznie, bo brat też ma, a tłuszczu tam nie ma /SFD/Images/2016/2/13/9edb26d1d00441c495194d188dc0b4ab.jpg

[...] jakiś obiad na kolacje też kanapeczki i się rosło jak na drożdżach. W domu zawsze był jakiś drążek, ekspandery, sprężyny, ściskacze to się trochę trenowało. Geny geny geny, brat cioteczny wcale lepiej się nie odżywiał i ma ponad 190 cm. Zdrowe odzywanie może z centymetr uratuje i na tym się kończy cudowna moc odżywiania, chłopaki co od [...]

[...] kolacji, bo mnie niestety kojarzy się przede wszystkim z kanapkami. Ten wieczorny posilek stwarza mi najwiecej problemów. Aha, odzywki bialkowej nie jem na codzien. Mój brat niespodziewanie przyniósł mi trochę do spróbowania, więc ją wliczylam. Poza tym były warzywa typu cukinia, pomidory. /SFD/2016/11/26/e8bb966ee88b454ab33f83704ceb96bb.jpg [...]

Dokładnie w siłowaniu na rękę w zasadzie najważniejszy jest start.Jak zauważyłeś brat zgina nadgarstek do dołu przez co uzyskuje o niebo korzystniejszą pozycję i nawet z silniejszym bicepsem mozesz miec ogromny problem żeby wyjsć z takiego położenia.Chcesz powalczyć proponuję wzmocnic biceps ale priorytetem powinny być dla ciebie [...]

[...] warunkach domowych? Mam taki ściskacz kupiony w sportowym sklepie, ale on tylko siłę ścisku co najwyżej poprawi, a z tym przedramieniem powinienem raczej jakoś sprawić, aby brat mi nie wyginał tej łapy. Widziałem,jak armwrestlerzy zginali takie hantelki z mega grubymi uchwytami, tylko skąd takie dostać. Chociaż nie wiem czy chciałbym aż tak [...]

Co do skośnych to bym tak nie szalał, by się nie okazało że tak jez rozbudujesz i poszerzą Ci sylwetkę, mój brat pomimo niskiego poziomu bf ma szeroką talie przez skośne brzucha.

Panowie - każdy się różnie rozwija, wiek 13 lat to dość trudny okres, np. mój młodszy brat w tym wieku mdlał przy dłuższym staniu, np. na szkolnym apelu. Minęło kilka lat i jest okazem zdrowia uprawiającym triathlon ;) Zmieniony przez - blackblack w dniu 2018-01-14 22:16:21

bardzo podobna budowa sylwetki do mojej \-) jak brat blizniak hehe wzrost widze ten sam i waga tez :D Zmieniony przez - f3dorr w dniu 06/03/2018 21:11:52

Gdzie Sobota i brat Pudziana? ;)

[...] brakuje jeszcze tych 3,5 cm bym mógł je zastosować lekarz z jednej z najlepszych klinik w Polsce powiedział mi że do dwudziestu jeden lat będę rósł jeszcze około 1cm na rok i ogólnie powinien jeszcze z 5cm pójść w góre Co do pierworodnosci to niestety u mnie tak nie jest moj brat co ma 13 lat ma 160 około a drugi też jest wysoki jak na 8 lat

Łodzianin, akurat z tą oxą mam sprawdzone Mój brat zażywając oxe solo robił badania, nie zblokowało go

Iezeli tak mowicie ze do polici jest trodniej sie dostac niz do AT, to wydaje mi sie ze nie jest tak zle BOKS ! BOKS ! BOKS!

[...] ze jeden gościu z osiedla wcinał bialeczko przed spaniem i sie wyciongał na dronżku i go wy***ało ww góre tyle heh to moze jest dla nas jakas szansa ;D heh i jeszcze brat kumpla z ktorym ćwicze to samo robil wyciongał sie przed snem i ma z 15 lat i jush ma 184 cm gdziesh od wakacji urósł z 10 cm poprostu przesada jak co to odpiszcie co [...]

Panowie widze ze wszyscy mamy ten sam problem ja mam juz skonczone 18 lat i tylko 174cm wzrostu i do tego moj mlodszy brat jest ode mnie 2 cm wyzszy a co do tego wyciagania to mam taki trening zaraz go tutaj wkleje

No ja w sumie narazie nie musz być wyższy:) ale dziewczyny chyba wolą wyższych:) Mój brat starszy o 9 lat ma 177, więc może jescze do 180 dociągne. Miejmy nadzieje:) Dzięki for all!!!

[...] zapisac do laryngologa. jednak to nie jest przejsciowe. popytalem sie i sie okazalo ze jednak w rodzinie sa osoby i byly ze slaba krzepliwoscia krwi. ojciec mial takie problemy i czasami jeszcze ma, starszy brat i gdzies tam dalej w pokoleniach. a dodajac do tego kreatyne, gdzie organizm pompuje sie woda to ta krzepliwosc jest naprawde slaba.

Elo. Rowniez planuje wstapic do Policji, i mam pytanko jak jest "ciekawiej" czy najpierw do woja ewentualnie na studia czy do kandydanckej i wtedy na jakies studia, Zaznaczam ze mam chyba "plecy" Brat pracyje 6 lat, kuzyn 15 lat i jeszcze wojas ale ten jest juz na emeryturze, dodam ze wszyscy pracyja(pracowali) na jednej [...]