[...] w stanach jest,ale tragedi niema,u nas rzad jest dosc kumaty teraz zrobili budzet i dali 65 bilionow dolarow na rozwoj infrastruktury,wiec roboty ma byc max,za 2-3 miechy,teraz zreszta jej nie brakuje, ja mysle ze najbardziej ta niby recesja uderzy w kraje takie jak polska i inne rownie biedne,ameryka jest bogata,byla bogata i bedzie bogata
[...] upewnić Zaległe wypiski: Poniedziałek. Max Góra Wtorek. Max Dół Czwartek. Dynamicznie Góra Tu powinno być C z D liczba powt. na odwrót Słabo, treningi niby na pompie ale czuje, że czegoś mi brakuje w nich.. Jedyne co mnie cieszy to 70' w przysiadach. Trening z piątku znów przełożony na dziś.. Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-01-31 17:54:56
znam juz osoby ktore borykaja sie z plodnoscia bo mieli takie same podejscie jak kolega wiec powodzenia do zawodowcoe brakuje wam jeszcze kilku lat amatorki i to znaczna roznica Zmieniony przez - futurebody w dniu 2009-01-31 18:33:34
[...] dobry. Rok i dwa lata temu przygotowywałem się na tych proteinach do zawodów. Pamiętam, że kupowałem wtedy puszki po 2,5kg i zawsze czekoladę, bo to smak, którego zawsze mi brakuje na redukcji. Nie jadłem wszystkich protein na rynku, ale tylko Muscle Asylum Project może być ewentualnie lepsze w smaku, natomiast jego cena... Tym razem mam 1kg w [...]
Można orzechy wrzucić do II i III śniadania? Tuńczyk w sosie własnym ma tyle, co w wodzie, więc nie ma prawie nic do zmieniania. Może zostać twaróg na kolację i II śniadanie? Co można dać na III śniadanie? Bo już mi pomysłow brakuje. Tak poza tym dobrze?
[...] każdą część swojego ciała.,Właściwie takie trenowanie powinno mieć miejsce, uwzględniając grupy słabiej rozwinięte,lub te którym jednak chcemy dodać to czego wydaje nam się im brakuje.,Więc czy jesteś pewny ,że chcesz wykonywać tę sama partie 2 razy na tydzień.,?!A może jest jakaś partia której chciałbyś jednak poświęcić trochę więcej czasu.,?!
[...] boks jest zbyt usportowiony, dlatego wgladal w epoke bokserow starszej epoki takich jak Jack Dempsey, Edwin Haislet A zawodnikow z Muay thai nazwal J.Sullivanami, uwazal ze brakuje w nich finezji i ekonomii. Jestem pewien ze owi instruktozy z JKD koncepcji mowili o tym tym ktorych nauczaja Jodan, you asked me who is Sullivan ? Sullian was a [...]
[...] pozycja bokserska???? Człowieku gdybyś trochę boksował wiedziałbyś ze taka pozycja w boksie nie istnieje.Idź na lekcje boksu a By yong ucz się bo widać że jeszcze ci trochę brakuje wiedzy. Co do wątku który ktoś zaczął. Silna strona wg Bruce'a powinna być z przodu ręka i stopa wiodąca co nie oznacza że zawsze tak masz być ustawiony podczas walki [...]
[...] to reka moze miec rozna dlugosc i wygladac roznie co do wzrostu poza tym 38,5 na zyle wyglada zupelnie innaczej niz 40kilka na tluszczu...ktorego jak widze tobie nie brakuje...ciekaw jestem czy w swoim zyciu ulozyles komukolwiek diete albo dobrales od a do z cykl treningowy badz suplementy i ilu z tych osob to poskutkowalo...nie uraziles [...]
Aha. Tłuszczu mi nie brakuje bo jestem zdrowym człowiekiem. Facet ale ja kompletnie cie nie rozumiem Nie wiem o co Ci chodzi? Chcesz pokazać wyższość nade mną? Aż tak Cię uraziłem? Przepraszam.
[...] na treningu ale wygladaja na spompowane jak na treningu. Przed braniem jakichkolwiek supli bylo tak samo... wiec to nie "od jakiegos supla" :p Jakby sie ktos cos dowiedzial na ten temat to prosze o informacje, moze jest jakis sposób żeby to zatrzymać uzupełniajac diete w coś czego nie brakuje mojemu organizmowi rano gdy pompa jest..
Agata, Milka to NIE czekolada i Pani Moderator to potwierdzi . Koluszek, Ola, ewidentnie brakuje mi motywacji... Wymyślcie coś, skoro się tak troszczycie .
nie chce mi sie pisać.... za leniwy jestem hehehe pozatym przyjechałem tu jako szczeniak heheh roznie było ale sie dobrze ustawiłem tak mysle mam super żone na nic mi nie brakuje dom w polsce sie buduje mysle ze spoko jak jest kasa to jest dobrze wszedzie nawet w polsce..... pozatym irlandia sie konczy nie idzie juz zarobic tak łatwo kasy jak [...]
no czego wam jeszcze brakuje? dieta? 6 woreczków ryżu 800 g kury pare kieliszków oliwy warzywa do tego magnez 300 mg omega 9 g z odżywek kretka mono bo inne odżywki nie działają jakiś spalacz też poszedł jak krate chciałem mieć w wakacje wymiarów klaty uda nie zmierze w lustrze niezle wygląda to trening 2 razy w tyg no to by wszystko było
Trening WSB wersja domowa
