brakuje

Moim zdaniem wypowiedz squrwi3la to ironia, a wy sie nakrecacie przy tym. Brakuje kilku godnych uwagi produktow, nie wszyscy wola placic za produkty ktore nie spelniaja ich oczekiwan, jeśli juz kupowac to uwazam produkty tylko dobrej jakośći w koncu jemu to my.

ale to odpisz co wg ciebie brakuje wiele osób wypowiada się ,że są złe produkty ,że on woli inne, jakieś konkrety czemu wg ciebie tak a nie inaczej ,żeby dyskusja miała sens bo krytykować każdy potrafi

[...] 4.kurczak/schab/kark 100g ryż biały/kasza 100g warzywa Nie mam żadnych zastrzeżeń. 5.Tuńczyk w oleju 120g Ta sama uwaga co przy ostatnim posiłku w dni treningów karate. Poprzez takie posiłki właśnie boleje Twoja dieta i brakuje Ci kalorii. Dodaj do tego posiłku ciemne pieczywo, warzywa, zmniejsz ilość tuńczyka dodaj 1-2 jajka ugotowane np.

Trochę dziwnie rozpisałeś trening. Ale odrazu widać że ma pewne braki.. Np w środzie brakuje ćwiczeń na tylną i boczną część braków. Te wyciskania są głównie na przednią. W treningu pleców brakuje martwego ciągu i drążka. MC jest to podstawa żeby wzmocnić prostowniki. A drążek to najlepsze ćwiczenie na szerokość pleców. Widać że robisz 2x w [...]

[...] przykłady. Roni - 170kg to już godny wynik także przyjeżdzaj. Podaj jeszcze wagę. 90 packer - zapraszamy. Nie chodzi o wynik tylko fajną zabawę oraz podpatrzenie ile jeszcze brakuje do najlepszych. Ja również będę podziwiał silniejszych od siebie. Naturalna kolej rzeczy nie każdy może wygrać ale z czasem kto wie... Bic - dzięki, przyjedź warto, [...]

Krzysztof na uaktualnionej liście men BP brakuje Leszka Pasieki , a jest zgłoszony, gdzieś się zawieruszył i tak samo na liście men PWL brakuje Jarosława Bastka i też jest zgłoszony. pozdrawiam

Drum342 W 3 posiłku brak białka. Maślankę owocową wywal i daj naturalną. Brakuje tłuszczu w diecie. mijaczów W posiłku ser biały już wywal. Smaruj kanapy masłem. W 3 posiłku brakuje białka. Ser żółty dawaj dla urozmaicenia. Kanapki dawaj gdy nie możesz zjeśc normalnego posiłku. A Ty je masz prawie wszędzie. MAsz przecież też ryż/kasze/płatki [...]

Dieta OK. Ale: - brakuje wspomnianych kwasów omega 3, nie tylko tych najważniejszych długołańcuchowych (zawartych w rybach), ale również pospolitego kwasu alfa linolenowego. To są niezbędne składniki diety. Nie masz ryb na razie - dosuplementuj. - brakuje witaminy D - jej źródłem również są ryby morskie (no i przede wszystkim promienie [...]

Od chirurga to trzeba będzie co innego... jak już zmaleje co nieco%-) Lilith, Blackberry - bym i zjadła, teraz głód jest ale znów czasu na żucie brakuje|-) tak mamroczę Kwoka, Viki - dziękuję za kibicowanie i ew. współczucie;-)};-) 28.07 DNT!8-) Wizyta u fizjo z rana jak śmietana}:-( Tym razem czadu dawał odwodziciel, został "wygłaskany" łokciem. [...]

To nie złudzenie. Nie mogę się zmusić do ciągania sztangi po goleniach. Odruch bezwarunkowy ;-D Kebul, do 200 to mi 40kg brakuje. Może gdybym podszedł jak pod bicie rekordów, 170 poszłoby, ale jakby nie liczył wciąż 30 brakuje. W dłuższej perspektywie 200kg w MC to mój cel, przy wadze 80kg, lub przy każdej innej 2,5xCC. Myślę, że ze dwa lata i [...]

[...] w 3 10x6 a potem sie wraca w czwartym tygodniu do wiekszej ilosci powtórzen bodajze 10x9 Ludi dzięki, na pompie ujdzie gorzej na sucho. Ale miecha trzeba jeszcze dołozyc bo brakuje tibes też właśnie mi sie wydaje że na to uginanie na bica ma byc hantlami;-) do dzis mam na łapach zakwasy po tym piątkowym treningu ~~~~~~~~~~~~ dobra zaczynami [...]

No może minimalnie szerokości brakuje, ale grubość jest bardzo dobra :-) Ogólnie sylwetka jest proporcjonalna, raczej niczego nie brakuje. Wysłałem nuty na gg, dostałeś? %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-02-04 16:41:51

Podciąganie na drążku Coraz lepiej.Trochę brakuje w niektórych repach koordynacji.Pilnuj tego i cały czas kontroluj negatyw.Wiem że ciężko o to w ostatnich powtórzeniach ale walcz.Możesz schodzić minimalnie niżej-mocniej rozciągając najszerszy. Nie pchaj tam na chama głowy ponad drążek ,kiedy brakuje siły;-) Wiosłowanie Coraz lepiej.Tak trzymaj i [...]

[...] karę. /SFD/2018/7/9/b16128f05c0a4a1d834ada80801c4cee.jpg /SFD/2018/7/9/8f212d641f5b4ff6a57c6a8089081f46.jpg Wybiegam z arrow dalej na trasę i staram się trzymac tempo. Sił brakuje, nie udaje się pokonać barbary. Przez moment miałam myśl, że bedzie tak jak rok temu - z barku sił będe juz do końca ze wszystkiego spadać :-( Na szczęscie "ufo" u [...]

[...] Trening nie poszedł mi dzisiaj za dobrze, może dla tego że był rano, w przeciwieństwie do innych dni treningowych. Dalej szkolę technikę, do perfekcji brakuje jeszcze dużo... W ostatniej serii w snatch'u (gdzie najwięcej mi do tej perfekcji brakuje) wyskoczył mi bark, ale zaraz wskoczył na swoje miejsce, nic mnie teraz nie [...]

[...] na pewno spełnię, wydaje mi się, ze motywacja byłaby jeszcze większa, gdybym przypuśćmy postanowił wychodzić na przyszły rok. Teraz druga strona medalu - na ten moment brakuje od groma masy mięśniowej, przy tym wzroście, budowie kośćca, szerokiej talii itp myśle ze na scenę musiałbym wnieść jakieś 85-90kg, żeby wyglądało to solidnie, a to [...]

Jeśli Adamek pokona Władymira będzie LEGENDĄ. Ali miał warunki,ale nie był typowym ciężkim...Nieprawdopodobne by bokser taki jak Ali miał taka szybkość,uniki w HW. Nie było takiego drugiego...A próbowali...Poza tym warunki,to nie wszystko(Thompson,Akinwande nie klasa Kliczków,a maja ich warunki)... Hayemakera trudno mi ocenić...Oglądałem walki [...]

Oto przykład... http://www.youtube.com/watch?v=uh8OoHdf4x0 Tyson walczy w amatorce z Tillmanem...Ma zaledwie 17 lat..Jest mały,nie ma swojej wagi(HEAVY)...Troche doświadczenia brakuję i POWERU...Nie ta WAGA...Inne limity,inna waga niz w PRO walka w amatorce w HW,ale...W amatorce inne limity... Rewanż w PRO... [...]

Masa tydzien 3 Waga się ogarneła na poziomie 86-87kg dość stabilnie, woda się powoli uspokoja :D delikatne podbitka kCal B/T/W 300/100-110/500 kCal 4200-4300 Samopoczucie świetne, mocy nie brakuję, ostatni raz na tak wysokich kCal to byłem chyba na początku studiów :D tak samo jak na masie, później cały czas kalorycznośc w okolicach zera, ale [...]

[...] niedoborem substancji odżywczych w diecie ścisłych wegetarianów. Barbara ostrzegała przed nadmiarem substancji nieodżywczych. Wierzyła, że jest lepiej, kiedy w jedzeniu brakuje czegoś pożytecznego, niż gdy jest tam za dużo jakiegoś świństwa. Z pewnością była szaloną kobietą, ale zaczerpnęła z życia więcej niż ci, którym do szczęścia brakuje [...]