[...] tak, powinni grać siak"-litości. Do tego kolejny "expert" Engel, o którym zdanie mam podobne. To co w gazetach ujawniali o nim i jego wałkach to szok. No - brakuje tylko Strejlaua i mielibyśmy stetryczałe "Polskie ZOO". Przepraszam za ten ton, ale jak ktoś chce wydawać opinie to sam musi mieć czyste ręce, "pan [...]
[...] miesni nog, ich sily, na podniesieniu ogolnej wytrzymalosci organizmu. Chodzi mi o proponowany plan cwiczen, krotko- i dlugowalowy. Mniej na rzezbie czy sile rak, aczkolwiek przy okazji nie zaszkodzi podniesc rowniez te parametry organizmu ;) Na forum troche juz poczytalem o tym, przejrzalem juz atlas, ale brakuje mi jakiegos podsumowania. PK
Piepszycie tylko!! Jak tak wam sie nie podoba Polska reprezentacja i tylko ją krytykujecie i nie umiecie wspierać to pakować walizki i wyp*** za granice!! Według mnie Jeleń i Brożek od pierwszej minuty. DUDEK SOG dla ciebie za wiare! Jak widać wielu osobom tego brakuje , a przecież to w sporcie najważniejsze!
Jakoś na początku meczu z Ekwadorem zauważyłem taką sytuację: piłka wędruje w kierunku pola karnego Ekwadoru, pomiędzy trzech czy czterech naszych i każdy z nich stoi jakby się bał do niej wyjść! Może to coś z psychiką naszych albo po prostu brakuje nam jednego lidera. P.S. Po tamtej akcji domyślałem się co się szykuje...
[...] parterze prezentuje 'trochę' inny styl walki, niż Ci wszyscy wspaniali technicy jak choćby Minotauro, czy Werdum, i powiem szczerzę, że często oglądając ich walki uważam, że brakuje im tego czegoś - elementu zaskoczenia, pomysłowości, zabawy walką - czegoś, co prezentował Saku niezależnie od tego z kim walczył, za co wszyscy go szanujemy i [...]
ja tam teraz wszamam GB6000 i nie nazekam jakoisc dobra masa idzie massa xxl tez jadłme i tez dobry ja bym brał GB6000 ale jak juz mowili to sprawa indiwidualna komu czego w diecie brakuje pozdrawaim
i am kenzo i inni bez abona to tych sogow raczej nie dacie GrandMAX bialka nie je sie cyklicznie, jesli brakuje Ci w diecie to jesz caly czas co do bialka to ja np staram sie teraz zjadac okolo 2g/kg masy ciala Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-11 18:38:25
[...] wyszło 3344 tyle że teraz mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z hakiem mam 195cm 79kg, [...]
[...] wymiary. Na początek chciałbym ułożyć sobie diete. Niestety mieszkam na wsi i siłowni tutaj nie ma. Chce kupić sprzęt, jak narazie do dyspozycji mam 500zł. Myślałem nad ławeczką do brzuszków i rowerkiem, na atlas niestety brakuje. Mam nadzieję, że mi pomożecie wyjaśnić moje niepewności i wprowadzicie mnie w przygodę kulturystyki. Pozdrawiam.
[...] wyszło 3344 tyle że teraz mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) SKAD WZIALES TE LICZBY ??? jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z [...]
[...] to wie ktoś jak się tego pozbyć ? Wogóle mi to nie przeszkadza a jak sami widzicie niezbyt to fajnie wygląda a coś takiego miałem już w wieku 15 lat A teraz jak narazie gubie tłuszcz zakupiłem Ultimate Ultra Ripped i L-karnityne i oczywiście aeroby po miesiącu zgubiłem już troche tłuszczyku jednak troche jeszcze brakuje : Pozdrawiam
rano po przebudzeniu 9-10.00 platki gorskie+ otreby zmieszane z woda, jogurt jogurt JOGURT BYM ZAMIENIL NA TWAROG EWENTUALNIE COS INNEGO 11.00 ciemny chleb do tego (salata rzodkiewka, pomidor, ogorek, etc), gainer 1 z vital maxa 35g JESLI TO JEST POSILEK W SZKOLE DALBYM SERKI WIEJSKIE, JESLI NIE TO DALBYM CHUDE BIALKO + WARZYWA + ZDROWE [...]
[...] Poza tym każdy z nas dobrze wie że w tym zawodzie są też ludzie z przeszłością zapisaną w kartotekach policyjnych. tak nie powinno być. Ja bym sie nieprzejmował tym że brakuje pracowników. Jak się podniesie stawkę wynagrodzenia to i pracownicy sie znajdą. Ale za tym musi iść choć cień profesjonalizmu. Jeszcze raz przepraszam za poprzedni [...]
zurawski w ostatnim wywiadzie juz mowil ze mu franka brakuje... ja mysle ze moze jak zagramy 4-4-2 to moze cos z tego wyjdzie a 4-5-1 to nie jest ustawienie na ekwador na brazylie owszem 4 obrnocow i 2 defensywnych pomocnikow bez przesady.. teraz zostjaja niemcy i miejmy nadzieje ze chlopcy p[owalcza nie chodzi nawet o to zeby wygrali ale zeby [...]
[...] długą rozmowę bo inaczej jak oni z sobą nie będą gadać to na boisku będzie wiecej nieporozumień. Trzeba postawić wszystko na jedną kartę ruszyć mocno do offensywy i dać z siebie wszystko a do tego trzeba jeszcze duż chęcii co niektórym chyba troche tego brakuje. Ja w nich wierze tylko oni muszą uwieżyć w siebie. POzdrawiam prawdziwych kibiców
[...] w naborach do testów, więc z zapytaniem trafiłem tutaj. Na wytypowanie mnie w masie lub masa-siła, niemam szans, bo wcześniej nie przeprowadzałem własnych testów. Sytuacja jest taka, że pieniążkow brakuje, abym sam zdołał zaopatrzyć się w suple i produkty do diety. Także proponuje 50/50, czekam na odp. Tylko nie śmiejcie się mocno Pozdrawiam
Pan Jacek Gmoch :)
