[...] jest tym czym dla budynku są fundamenty. Po trzecie:żeby dobrać suplementy musisz wiedziec czego potrzebujesz,a bez uożonej diety nie wiadomo jakich składników brakuje i nie mozna niczego dobrac. Po czwarte:prawdopodobnie masz zły trening.Bez odpowiedniegi treningu niczegi nie zdziałasz.Trening powinno się układac pod kątem [...]
Musze powiedziec ze duzo mi do niego nie brakuje , poza lapa i plecami . Uda mam wyraznie wieksze , pas porownywalny , moge zaryzykowac i powiedziec ze klata u mnie tez bardziej widoczna , tyle ze kosci chudsze i jakos mniej estetycznie to wyglada u mnie . Ja jednak daze do idealu jakim jest dla mnie Frank Zane . Powiesilem sobie w silowni pare [...]
Dziwna sprawa, bo gdziekolwiek czytam na ten temat zawsze ostrzegają że nadmiar witamin szkodzi, ale o dziwo nigdy jeszcze nie przeczytałem czegoś w stylu: "była promocja na witaminę E, gość kupił, jadł pół kilo dziennie i się przekręcił", a jak wiemy kretynów na świecie nie brakuje
Ciekawe co teraz stosujesz Borsuku ze ci powera nie brakuje? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
no ale jakby zrobili cos taniego i dobrego to kupowalbym bym chyba juz tylko Olimp Gainery i bialka maja wypasione, glutamine i aminki tez, maja wszystkie rodzaje kreatyny, dlatego brakuje mi do tego witamin LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud
Wlasnie sam mysle nad kombinacja v 12 z noxem :) ale to tak za 2 miechy dopiero, bo narazie powera mi nie brakuje:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
[...] do Otmuchowa, ale będzie JAAAZZZDDAAAA!!! Już nie moge się doczekać! Dziś nie wycisnąłem 105kg cholerny zastój Kilerii 60 kg to nie tak mało lepiej rób sztangę Do klaty brakuje jeszcez czegoś typowego na górne partie np. skosu w górę. Jak zawsze proponuje również 3 wąskie serie na normalnej sztandze (wąsko łapiąc) Zmieniąc możesz, tylko nie [...]
[...] do Otmuchowa, ale będzie JAAAZZZDDAAAA!!! Już nie moge się doczekać! Dziś nie wycisnąłem 105kg cholerny zastój Kilerii 60 kg to nie tak mało lepiej rób sztangę Do klaty brakuje jeszcez czegoś typowego na górne partie np. skosu w górę. Jak zawsze proponuje również 3 wąskie serie na normalnej sztandze (wąsko łapiąc) Zmieniąc możesz, tylko nie [...]
a dałoby się cos zrobić z ta dietką?? Wiem, że jest Pan zabiegany i brakuje panu czasu, ale czy mogę liczyć na jakąś pomoc?? Może nie w całej diecie ale tylko jakies poprawki?? I jeśli można to niech Pan poda zapotrzebowanie mojego organizmu na białko, wegle i tłuszcz. "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze [...]
Rabea mylisz się i to bardzo Niemki takze niesamowicie os iebie dbaja ito wiecej niz polki wiez mi ja tam często jeżdze :) Mozesz się oczywiście zemną niezgodzić ale co tu gadac o niemcach duzo nam do nich brakuje oja bardzo duzo :)
Tysonowi pieniędzy równiez nie powinno brakować z uwagi na sumy jakie otrzymywał z walk przez swoje życie,a jednak mu brakuje. to samo może być z Gołotą... " certum est,quia impossible est"
Człowieku uswiadom sobie, że do rozbudowy mięśni potrzebny jest czas i cierpliwość, której Tobie brakuje, nawet przy uzywaniu sterydów. Nie możesz oczekiwać, że nagle z 30 cm w bicepsie będziesz miał 40 i będziesz wygladał jak ziutkowie z MTV. W ten sposob ( twoj pomysl na cykl) rozpoczniesz proces wyniszczania swojego organizmu wraz z umysłem. [...]
[...] są to wyniki początkującego, na którym to etapie ani teście, ani nawet odżywki nie są potrzebne. Kiedy pracuje odżywka, gdy jest zapotrzebwanie na nie w organizmie czyligdy brakuje takich składników odżywczych w codziennej diecie. Na początku nie ma takiego zapotrzenowania, bo treningi są mało intensywne. Najważniejszy jest trening. Dopiero gdy [...]
[...] konkurencyjna to wiem od ich przedstawicieli ze olimp to raczej nie nadąza z dostawami , ma duzo wiecej zamowien niz towaru w magazynie .( hmmm dla mnie to lepiej ze im brakuje ...) wiele osob mi mowilo ze olimp nie nadaza z zamowieniami wiec jesli chodzi o ten post to ja bym go wlozyl miedzy bajki ... za poawzna firma , a tak miedzy nami [...]
Muay Thai rules - kravkę potrenuj później, jak poświczysz MT ze 2 lata - będziesz już wiedział o co chodzi w sztukach walki i czego Ci jeszcze brakuje. Nie koniecznie musi to być KM, ale może jakiś grappling. Pozdrawiam
Glenn Bishop (fotki str. 8)
