brakuje

Chce miec mase wieksza a nie za czegos mi brakuje. A te ktore podalem sa na mase, wiec ktory jest najlepszy?

jesli masz zbyt malo kalori w diecie to kup gejnera jesli brakuje ci białka to kup bialko na poczatku przeanalizuj co ci bedzi potrzebne po wyliczeniu diety z tym megabolem to extra napisaleś hehe

co ci brakuje w diecie jesli białka kup białko jeści węgli to ganier jesli obu to kute dwa produkty :-d do tego kretka aminki carbo i masa idze w góre

[...] studenci lub ludzie z wyższym wykształceniem. " to tylko przypuszczasz, nie jesteś pewnie, a nie bylo napisane czarno na nie bieskim nazwy, a czy sie ktos domysli , to w moim przekonaniu to inteligencja, a nie jak to ty nazywasz wypowiedz nie kuturalna. Myśle ze i mi jak i tobie brakuje specjalizacj w rostrzyganiu co było kuturalne lub nie.

brakuje ci węgli w diecie ??

zagorakis , karagunis , giannakopulos - ich brakuje

[...] optymistyczna. W porównaniu do sytuacji sprzed 15 czy nawet 10 lat mamy straszną posuchę. Po prostu brak wielkich nazwisk. W zdecydowanej większości dzisiejszym bramkarzom brakuje nie tylko klasy, ale i charyzmy, która cechowała ich poprzedników (kto widział w akcji H.Schumachera, R. Dasajewa, H. van Breukelena, M. Preud'homma i innych ten wie [...]

Skutkiem ubocznym przesadzania z ilością odżywek jest przyrost tkanki tłuszczowej - dlatego ważne jest aby określić ile brakuje nam składników odżywczych i do tego dostosować ilość spożywanej odżywki Również jak przesadzisz z ilością w jednej porcji - może Cie dorwać biegunka - ale na opakowaniu zawsze napisane jest ile powina wynosić pojedyncza [...]

jesli tego ci brakuje to zakup PS. nie masz zadnego celu ??

uznałem, że na forum brakuje miejscówki dla osób trenujących aikido oto i ona proponuję, żeby każdy (trenujący aikido) napisał gdzie trenuje, jaki posiada stopień itd. osoby nie zaliczające się do wyżej wymienionych proszone są o nie zabieranie głosu (aby ten temat nie stał się kolejną debatą na temat skuteczności aikido)

chlopaki mieliscie kiedys tak ze przed rozgrzewka i rozciaganiem wasze sciegna sa az za bardzo zastygle? tzn po rozciagniu brakuje mi nie duzo do szpagatu, ale tak w srodku dnia na wyrywki jest fatalnie...jakby sciegna sie kurczyly. jaka jest metoda na stale dobra forme?

dieta słaba białka ok 150 g brakuje jakichs 50 ale czy to moze miec taki wpływ jak na siłke chodza szkilelety co pociskaja na serje 90 100 a ja 15 kg ciezszy i tylko 80.

az brakuje mi slow z wrazenia... sa przepiekne! tylko pogratulowac. pozdrawiam i dobrze sie nimi opiekuj, bo naprawde sa sliczne

[...] Twoim kolega jest wszystko okej to predzej czy pozniej zacznie myslec ch.ujem i bedzie potrzebowal jakos testosteron wyladowac...zacznie myslec o dupkach zrobi kalkulacje ze czegos mu brakuje i wezmie sie za siebie...ja z lenistwem walczylem kila lat ale nie wyobrazam sobie siebie gdyby nie pocziwa i zbawienna silownia... TRZEBA CHCIEC...pozdro

zaniedlugo ide z mojim na kopiowanie uszu i po zabiegu wzuce jakies fotki :D ps: mah widze ze tu sie wszyscy zbierają z twojego posta tylko cichego brakuje

zaniedlugo ide z mojim na kopiowanie uszu i po zabiegu wzuce jakies fotki :D ps: mah widze ze tu sie wszyscy zbierają z twojego posta tylko cichego brakuje

[...] wydaja kase wierzac mistrzom i ..... nic poniewaz ci mistrzowie osiagneli ta sylwetke latami treningu, tonami ryzu i piersi z kurczaka a niekiedy takze workiem koksow. brakuje rzetelnej informacji o skladzie danej odzywki i dzialaniu na organizm mlodego chlopaka,ktory musi trenuje zawziecie codziennie. wlasnie dlatego nikt nie pyta o diete [...]

Z tych co wymieniłeś Dellas, brakuje mi w ankiecie Zagorakisa.

o wlasnie o tej stronce mowilem ;) z jednej strony mowisz Strong ze wartosc pcdaas jest rowna dla wszystkich bialek w tym takze dla soji, a pozniej ze brakuje aminokwasow.Gdyby brakowalo, to wskaznik pdcaas bylby duzo nizszy. A wracajac do tematu, to soja ma malo metioniny, jednak jest ona bardziej potrzebna szczurom niz ludziom. Zmieniony przez [...]

[...] powiedzieć że z wiekszości was tacy trenujący jak z koziej dupy trąbka - ja jednak nie wyciągam pochopnych wniosków i nie staram się wszystkim wmówić że ze sztangą to nie wiele mają do czynienia wiec panowie to pokory wam brakuje nie mam zamiaru prowadzić dalej takiej rozmowy bo nie widze możliwości jej sensownego zakończenia wiec ŻEGNAM