samo białko ale zjedz 2 całe i resztę (tyle ile ci brakuje w 1 posiłku) z białek . a wiesz ze w białku jest mniej białka niż w żółtku ? nie wiem czy to prwda ale tak czytałem. wiesz co ci powiem pora przeniesc sie do dziłu odżywianie .
Na razie 3 dni za mną, ale i tak się nie będę mierzył przez miesiąc. Tylko może sobie stane do sztangi która ma 180 i zobacze czy mi jeszcze te 2 cm do niej brakuje, czy nie;)
brakuje mi emotki zeby to opisac ale ŁO ****A geniusz z ciebie, jak to mozliwe ze po leku na potencje dobrze stoi pała, to jest niespotykane zjawisko Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2009-04-27 21:11:01
wiesz z tym zacofaniem nie jest tak zle. prada jest taka ze mamy dobra wiedze teoretyczna, ale brakuje nam kasy na sprzet, badania itd. ale to inna kwestia i na inna dyskusje. nie do konca popieram az takie ingerowanie w wzrost. wiekszosc tu piszacych narzeka na swoje 175 cm a tak naprawde to wynik mieszczacy sie w sredniej europejskiej. i czesto [...]
Wydaje mi się, że ludzie zadowoleni ze swojego wzrostu nie brali czegos na wzrost "bo tak". Pewnie, czasem brakuje komuś paru cm "do sportu". I w takim przypadku też by to było dobre, bo mogliby sobie pomóc Ale tak naprawde wg mnie większość osób nie przejmuje sie aż tak strasznie tym swoim wzrostem. Mają z tym problem, ale [...]
http://allegro.pl/najsilniejsza-arginina-hormon-wzrostu-wzrost-hgh-i1498738335.html Będzie dobre ? :) Proszę o szybką odpowiedź, bo już tylko argininy mi brakuje i zaczynam :)
Witam. Mam wszystkie preparaty do wykonania tego cyklu na wzrost. Brakuje mi jedynie REXORUBI. Byłem w czterech dużych aptekach i nie mieli takiego czegoś... Mam pytanie czy wystarczy sam wapń, kwas foliowy, witamina D oraz arginina ?
[...] warte pocieszenia ze inni to np. nog nie maja i ze mi bozia dala taki wzros, to mnie to wali bo ciekawe ile bozia miala wzrostu. Ja tez jestem ponizej 3 centyla do ktorego brakuje mi 1,5 cm i w tym roku mam nadzieje dobije do niego. Ponizej 3 centyla to ja bylem cale zycie i nic sobie z tego nie robili. Hormony mam w porzadku i powiedziala ze [...]
[...] cykl-wydaliście pieniądze, trzeba było przemyśleć to logicznie i nie nastawiać się na 100% efekt tylko przyjmenośc i świadomość ,że "Mojemu organizmowi nic nie brakuje" a ile urosniecie przekonacie się po wszystkim. Kolejna sprawa to to ,że nie widze powodu by wypisywać tutaj na uzytkowników posty typu "to nie dziala" [...]
siema mam 15 lat waga 48 kg i tyko 165 cm wzrostu nie uroslem przez ostatnie 4-5 miesiecy nawet 1 mm a maze zeby kiedys miec 175 + i robic wsady na koszu 3m 5 cm (przepisowy) brakuje mi jakies 15-10 cm do obreczy dlatego zaczolem wykonywac cwiczenia na zwiekszenie wyskoku (air alert) + do tego pompki brzuszki i podciagniecia cwicze na dzialce 3 [...]
[...] pod pulka, brakowalo mi jakies 3 cm, az tak sie skurczylem, pomyslalem no to prze***ane. Poszlem spac, wstalem o 10 rano, wiec za dlugo to nie spalem, podchodze do polki brakuje mi jakies 2 mm, noszkuzwa jak to mozliwe, podchodze na drugi dzien, no zeczywiscie uroslem w te noc jakies 0,5 cm, i pytam sie jak to mozliwe ? A i jeszcze pytanie [...]
A co powiesz na to, że mój młodszy brat w ciągu ostatnich wakacji przywalił 4-5 cm w górę, a wcześniej przez cały rok urósł 2 cm ? Człowieku brakuje ci podstaw ze wszystkiego... zaczynając od fizjologii, anatomii itp.
[...] w stanie utrzymać 37km - 38km/h. Nieosiągalne na poprzednim rowerze (4) Rower kompletnie nie nadający się w góry. Mam problem z wyjazdem z KRK. Dałem rady, ale z bólem.... brakuje przełożeń, które były w szosowym (5) Będę cierpiał w pozycji na lemondce. Bolą mnie barki i musiałem jechać w systemie 5min w pozycji, 2min odpoczynku.... problem [...]
[...] w stanie utrzymać 37km - 38km/h. Nieosiągalne na poprzednim rowerze (4) Rower kompletnie nie nadający się w góry. Mam problem z wyjazdem z KRK. Dałem rady, ale z bólem.... brakuje przełożeń, które były w szosowym (5) Będę cierpiał w pozycji na lemondce. Bolą mnie barki i musiałem jechać w systemie 5min w pozycji, 2min odpoczynku.... problem [...]
[...] było w miare dobrze, więc myślę o alivio jako podstawie. Rower jest do dojazdów i nie chcę tam wstawiać lepszego osprzętu żeby nie ściągać złodziei a tych w Anglii nie brakuje, jak zobaczą że masz nie przypięte przednie koło to ukradną - po co komu tylko przednie koło? Taka jest logika tempaków ukształtowanych przez lata socjalizmu - [...]
[...] Amen. Chamstwo w triathlonie, czyli o tym jak wylądowałem w szpitalu… W ten weekend startowałem w zawodach tri w Radłowie na dystansie 1/4IM. Po starcie na polówce w Suszu brakuje jeszcze mocy, więc zawody z treningu, ale nie ma co ukrywać liczyłem na wysokie miejsce. Po słabym pływaniu i ogromnej gafie z kaskiem w strefie zmian, zdenerwowany [...]
Zainspirowała mnie poza Anji Schreiner. /SFD/Images/2015/9/6/837c09585f0e4d4186abcc083221fc29.jpg Troszeczkę mi brakuje%-) Zdjęcie oryginalne kolorowe ale, ze wielu użytkowników wrzuca czarno- białe to ja wrzucę dwie wersje. (Nie mogłam się zdecydować) Niżej zoom na mało widocznego nicka. /SFD/Images/2015/9/6/9eee8e904fcb4c198d6c36d66ba2b2d5.jpg [...]
[...] wiatru - trzeba to poczuć, nauczyć się... chyba ciężko ;-) Na marginesie jest fajna tabelka z czym to się je ;-) u nas Marcelu idealnie 18 pociągnięć - po 9 na rękę (mi brakuje niewiele, jest to możliwe, lecz niekomfortowe na moim etapie, fajnie mi się pływa przy okolicy 20) /SFD/Images/2015/11/23/8861211278264aa794db28a3d7a7c142.jpg [...]
[...] poblokowany w glowie i ze juz moglbym szybciej. Tak wynika z badan, ktore zrobilem. Problem w tym, ze mnie sie zawsze wlacza bezpiecznik jak tylko jestem zbyt dlugo poza strefa komfortu. Mysle o dziecku, swoim zyciu i zastanawiam sie czy na pewno chce miec zawal lub zakonczyc "kariere" trwalym urazem. Ewidentnie brakuje mi genu sportowca :-)