brakuje

[...] otwarcie przyznaje, że nowe przepisy nie spowodowały żadnych zmian w ich pracy. Teoretycznie nie musimy pracować nad ulepszeniem naszego motocykla, jednak w dalszym ciągu brakuje nam pewnej liczby koni mechanicznych - twierdzi Rossi. Chodzi głównie o pokonywanie zakrętów, w których wszystko byłoby idealne, gdyby nie brak mocy na wyjściu. [...]

[...] zmieniać kierunki - zakończył Włoch. Pozytywnie nastawiony przed nadchodzącą rundą jest także Nicky Hayden, obecnie czternasty w tabeli generalnej. Do ósmego miejsca brakuje mu jednak "zaledwie" piętnastu punktów. Drugi kierowca Ducati Marlboro przyznał, że podczas przerwy nie robił niczego specjalnego – skupił się [...]

Witaj, Przy wadze 60 kg powinieneś samego białka mieć 100-120 gram także obniż ilość białka. Co do samej diety brakuje źródeł omegi 3 które polepszyły by stosunek kwasów omegi 3 do omegi 6 . Możesz dodać tłuste ryby jak śledź, mrakela i łosoś. Pozdrawiam

[...] i ćwiczenia olimpijskie na małych ciężarach robię. u mnie jest jest taki problem że szybkość mi jest bardzo potrzebna przy mojej technice umiał bym ją wykorzystać a i się wyróżnić dała by mi pewność siebie której mi brakuje. jak piłkarze przy takim sporcie wytrzymałościowym są tacy szybcy ? Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2012-12-28 18:06:54

brakuje polowy ciala

Brakuje nóg, ogólnie zamało pleców klaty. Słaby plan.

Jesli masz dobrze zbilansowana diete, to do kreatyny w proszku Multipowera dolacz jakas dobra glutamine (np. z dostepnych na polskim rynku Ultimate Nutritron). Jezeli jednak Twojej diecie brakuje bialka to kup bialko serwatkowe. Bokser

no właśnie z tym jest lekki problem, bo jak u każdego brakuje kasy , a tym bardziej że mam jeszcze na utrzymaniu motocykl.. no ale dzieki wszystkim za odpowiedź . Zmieniony przez - 13Krystian w dniu 2012-07-03 11:36:59

[...] na takie pytania, "co najepsze na mase" i oczywiscie wiekszosc odpisuje, "na mase najlepszy gainer", ale przeciez to zalezy od diety i od tego czego nam brakuje w diecie, jak bialka to jakas odzywka bialkowa a jak weglowodanow to jakis gainer, jak tego i tego do bulk." widzisz sam sobie odpowiedziales, gainer ma [...]

Ale dieta taka niedoborowa... Zebyś miał świadomość, ze tam dużo brakuje. Ryb nie jesz w ogóle? Pestki, orzechy???

Po mojemu to brakuje ci tak banalnych rzeczy jak witamin i minerałów odpowiedzialnych za libido. Może zainwestuj w suplement jakiś od tego, tylko nie te specyfiki typu ‘najtańsza viagra w internecie!’ co to się kupuje w ciemno, tylko np permen. Mogę polecić bo wiem że działa, stawia na nogi przy regularnym braniu.

jak rosnie masa na aktualnym planie zywieniowo-treningowym? jakie suple brales ostatnio, jakie w ogole? czy bialko czy gainera- zalezyod tego czego Ci w jadlospisie brakuje

oj nie skleiles, mowilem w przenosni o tobie a co do ckd i thermy - spox, do 12% to jeszcze mi troszke brakuje, wiec jak do tego poziomu dojde, to wtedy sie bede dowiadywal dalej

tylko, że czasami brakuje mi tego mięsa do 3 posiłku. Wtedy mogę ewentualnie dać wpc?

jeśli brakuje daj wpc ale daj wpc do 2 gdzie nie masz białka

oki dzieki s.m.p.a. "zwykle określenie "nie mogę" oznacza "nie chce mi się" xd mówiąc to miałeś na myśli, że nie masz już mięsa ? jeżeli Ci brakuje do kup więcej (jeżeli dobrze Cie zrozumiałem). " kupuje, tylko z kaska czasami jest słabo, ot co! ;] dzieki za pomoc panowie. dam info o postępach lub ich braku za jakiś [...]

święta idą, gosciowi brakuje siana, ma 11 komentow na allegro i kase zbiera %-) Chyba sam tak zrobie }:-(

Mass XXL zdecydowanie przereklamowany. Fajne wypada UNS Mass Shocker A bierzesz tyle ile brakuje ci w diecie, w dt po treningu jak najbardziej w dnt nie ma znaczenia

jeżeli stosujesz diete powiadasz to oblicz czy brakuje Ci jakis makroelementów i wtedy pod to dokup odzywki. Kup zestaw wit-min

Dokladnie zobacz czego ci brakuje w diecie i dokup odpowiednie odzywki.