Nacjol jeszcze mi brakuje, żebyś do żonki dzwonił. Jak Jej mówiłem, że przyjdziesz na siłkę, to się pytała, czy to ten co tak świetnie na zdjęciach wyglądał%-) Ja od 19 lat alko praktycznie tylko w Sylwestra, wcześniej to 4 lata wycięte z życiorysu. Mi niestety po alko zawsze odwalało i dlatego nie piję (zresztą też nie mam ochoty). Żonka [...]
[...] to bez recki tam jest? Zapytam od razu, moze ktos wie jak z mozliwoscia kupna Gonasi we Wloszech? Da rade kupic gdzies bez recki TAD-a i Gonasi? W Polsce ostatnio ciezko o produkty z Wloch, TAD-a szczegolnie, ale Gonasi czy testovisa ori tez brakuje raczej, wszedzie tylko pregnyl i provigil. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-04-15 16:37:30
[...] ćwiczeń gimnastycznych z ciężarem własnego ciała typu chodzenie na rękach,lina ,poręcze ,drążek itd.To była normalna praktyka w treningu siłowym w tamtych czasach a czego brakuje dziś.Ale się to zmienia.W USA coraz większą popularność zdobywa połoczenie właśnie ćwiczeń z ciężarem własnego ciała plus ćwiczenia sztangistów typu nadrzut,podrzuty [...]
[...] ćwiczeń gimnastycznych z ciężarem własnego ciała typu chodzenie na rękach,lina ,poręcze ,drążek itd.To była normalna praktyka w treningu siłowym w tamtych czasach a czego brakuje dziś. Właśnie, a WADE przedstawia ich jakby tylko bodyweight robili. Inna sprawa, że to były cuda genetyczne - taki (współczesny) HANNIBAL FOR KING (czarny mistrz od [...]
[...] nie przeszkodziło/nie utrudniło, tylko na 3l kasy szkoda :) teraz znowu zrzucam , poleciało 4kg i też cole light/zero popijam i no problemo a trochę na diecie pomaga jak słodkiego brakuje :), ja czasem mogę 2L dziennie wchłonąć... Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-05-09 12:29:52 Zmieniony przez - massiv500 w dniu 2012-05-09 12:30:24
[...] wy myślicie - wielu z nich ma kupione jego supe i muszą gdzieś to upchcnąć, przeiceż nie wywalą do kibla. Więc przyznanie że Tony wałował równało by się strata dużej kasy którą maja zainwestowaną. Ale pewnie Tony i tak ich wydupczy zrobi jakieś MEGA promo, że dla nowych klijentów tych bez schizy i interes będzie się kręcił. Głupich nie brakuje.
[...] gmp bo też go nigdzie nie widzę? 5)Gdzie są certyfikaty na składniki t-release i e-block? 6)Czemu pisał, że nagrał ten film od razu, a w 7:18 jest ewidentny przeskok, brakuje na biurku 1 butelki, inne światło i ewidentnie widać, że montaż?Kolejki w sklepie po stoły były, że tyle czasu na to zeszło? 7)Po chóy mu ta waga na pojedyncze [...]
[...] zawsze zamawiałem nawet rok temu to było, trochę żałuje tego zamówienia ale trudno wydałem niepotrzebnie 501 zł Adamie - ale dlaczego żałujesz? Już nie żałuje bo obejrzałem filmik i się przekonałem " idiotow nie brakuje , potem sie dziwia ze w kraju zle, jak taki sajberszejt moze tyle osob zrobic, to co aparat polityczny zrobi z 40mil ludu?:D
Dobra robota! Brakuje mi tylko pewnych informacji, bo określenie skok siły o 15-20% zupełnie inaczej się interpretuje, gdy ktoś robi przysiady z 80 kg, a inny 180... ale sog:-)
nie mogę edytować, więc dopiszę tutaj. Tłuszcz - 0,1- 0,3g -------------------------- Też ostatnio szukałam, bo ciągle mi brakuje smaków z dzieciństwa. Sałatkę jak u mamy, jadłam przez parę dni %-) nie mogłam się najeść...
[...] pewno jak dziecko, przebicie wagi srednio 10-15kg nademną w dodatku przy niższym bf%. Niby jeszcze można by było co nieco nadrobic;d Tu nogi z dziś tez sporo w nich brakuje, niby obwód jest ale wyglad słaby, łydki jak patyki;d Miałem je dzis przetrenowac a i tak zapomniałem;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/745352c22dc34e589935f1b5c6cecfc2.JPG [...]
Jak ci smutno, jak Ci źle, idź na matę, wyżyj się:-D Kurfa, jak mi tego brakuje:-( Ale ale - decyzje stypendialne przyszły:-D :-D :-D Można na zakupy skoczyć%-)
Oj tam, ja coś ostatnio się ruszam jak ślimak, dynamiki mi brakuję w ruchach. Niby widzę że technicznie się poprawiam ale kurcze jakoś wolniej wszystko robię. Muszę się starać to zmienić :P Trener mi aż powiedział żebym na zawodach nie atakował tylko czekał na moment i kontrował, bo wtedy całkiem znośnie mi wychodzi. ;P Zmieniony przez - Levus007 [...]
Ja to widze tak: młody (władek) jara się tym "sportem", komentuje, czasem troche nierozważnie bo nieraz przyp******i bez sensu komuś do kogo mu brakuje jeszcze bardzo duzo. powinien czasem ugryźć się w jęzor a co do reszty, alepiej wyluzować, bez spiny i dzielić wypowidzi żółtodziobów przez pół i nie brac dosłownie do siebie. Poza tym ładek ma 17 [...]
[...] organizmu ktore u mnie jest na szczescie bliskie zeru. Niestety mam jednak inne uszczerki na zdrowiu, takie jak kilka dosc powaznych kontuzji. Pomimo dbalosci o zdrowie brakuje mi czegos co nazwalbym rozwaga treningowa i te urazy sa tego bezposrednim wynikiem. Tak wiec winy nie ponosi sport tylko ja sam;-) Co do fotki z 84kg to dziwie sie ze [...]
Jak na razie motywacji nie brakuje:-> Teraz jestem w pracy, wieczorkiem po treningu wrzucę plan ćwiczeń, to może poradzicie czy jest ok??? na początku motywacja zawsze jest, niestety budowa odpowiedniej sylwetki to długa droga pełna wyrzeczeń i poświęceń dlatego dużo ludzi poprzerzuca żelazo, porobi aeroby przez 2-3 miesiące, a potem rezygnuje [...]
ja w ciągu jednej chwili postanowiłem sobie że nie jem od dziś cukru i tak uczyniłem, wcale mi go nie brakuje co do treningu, nie wiem jaki masz dostęp do sprzętu ale na początek możesz spróbować coś takiego trening wg FBW 3x w tygodniu siłka, co drugi dzień (np. pon, śro, piąt) w DNT możesz robić aeroby, ale na początek bez przesady jeden dzień [...]