brakuje

jest roznica w jakosci zdjec, poprawa troche jest. ale brakuje ci jeszcze masy.

dlatego ze brakuje najwazniejszej rzeczy jak jest dieta

Zdjęcie ma niską jakość, ale za dużo prążkowania to jednak nie widać (trochę na barkach, a właściwie barku), podobnie żył na wierzchu, czyli do formy by stanąć na scenie trochę brakuje. 15% to całkiem możliwa wartość, akurat byś zjechał <10% gdybyś brał udział w zawodach.

Jw Odwiez dzial odzywianei a potem tu i bedziesz wiedzial czego Ci brakuje... %-}

tluszczy 1g/kg bo jak ich brakuje w kazdym posilku to sie czepiam...:D

dieta jest dobrze zbilansowana...w treningu tez chyba nic nie brakuje...;/ wiec nie wiem..myslalem ze wy***ka...ale po 2 dniach mialem wzrost sily..wiec tesc niby zadzialal...stawy mnie bolaly.. a zalalo mi woda...i teraz nic nie czuje..wiec superka niby tez ok...ale przyrostow nie widac..jestem ekromorfikiem..liczylem sie z tym ze masa ciezko [...]

Brakuje mi tu podciągniec na drązku i pompek na poręczach

brakuje mi szczypty pomyslunku w tym planie

ahaa... to juz nie duzo mi brakuje

tez mi tutaj brakuje do szczescia ZMA..

nie możesz. Jak Ci brakuje kcal to dodaj tłuszczy.

Xabi, no ale kalorii mu brakuje przeciez poza tym koles jest ekto, za duzo wegli mu nie wyjdzie

Białko będe przyjmował z zależnosci od potrzeb organizmu. Ale prawdopodobnie wtedy je właśnie zaczne przyjmować. Zastanawiałem sie po prostu czy firmy te nie gryza sie z sobą i czy czegoś nie brakuje w tym wszystkim. Opowiedzialbyś czym lepiej to wszystko podtrzymać a takie komentarze daruj sobie.

f.u.t.u.r.e b.o.d.y ja tak sobie teraz mysłałam.. no bo tacy ludzie to widac ze maja nierówno pod sufitem, ale.. jesli na przyklad komus ciut brakuje do idealnego wygladu, bo gdzies czegos niedopracowal, gdzies jest ciut nierowno a za niedlugo delikwent bedzie mial zawody, wiec synthol w zasadzie mógłby byc troche pomocny w tym przypadku.. sama [...]

ja jestem szybkim 100 kilowcem eh piekny sport, chetnie bym sprobowal tylko czasu troche brakuje a i daleko mam SFD AMERICAN FUTBOL TEAM

mala pomylka dzisiaj nie przytomny caly dzien latam tak bywa jak snu brakuje oczywiscie kokos mialo byc... Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-04 21:39:53

bialka sie nie bierze cyklicznie tylko wtedy jesli brakuje go w diecie , na kreatyne za wczesnie uloz sobie diete dodaj ZMA 'apteczne' , omege-3 i witaminy

A sie odezwe odezwe. Słuchaj daj znac jak bys jechał bo brakuje mi zioma do skakania wiesz... u mnie tez ciężko a myśłe nad tym co by z czasem jakieś RW team dwójkowy złozyć:) A co do tego teamu to musze jeszcze poczekac ze 2 dni i podam konkrety ale może być wesoło:)

#balboa# ile masz lat że 40 letni facet to jest stary? Ja tak myslałem jak miałem 18-20, teraz brakuje mi 7 lat do starości Twoim zdaniem i jakoś nie czuję się czy wyglądam ( tak mówią :)) na starego.

ide zakupić anabloiczne produkty w sklepie pare kg owsianki pare kg ryżu pare kg twarogu troche w***** orzechów włoskich moze jakąs tanią oliwe znajde i musze sera żółtego dokupićbo mi brakuje tłuszczy nasyconych w diecie