brakuje

napisz jakich numerów ci brakuje, może mam to bym zrobił zdjęcie i ci wysłał

voltow nie brakuje, ale to az wstyd jak taka seryjna ma siedziec w kompie ... bedzie lepiej chodzic, ladniej wygladac i w ogole ;)... okleje ja radiatorkami i zapodam fotki :twisted:

Jak jest dużo tego kicka i intensywnie to możesz sobie trenować na siłce, ale będzie ciężko i nie licz na jakieś super efekty. Generalnie następują spadki, nie wzrost. Brakuje czasu na regenerację, czujesz znacznie osłabienie etc. Goście u mnie na sekcji tajskiego pospadali niektórzy o 15 kg, a sam widzę jak moja waga stoi w miejscu (mam: 1-2 [...]

Staram się jeść dobrze, ale jem ok 1,3g białka na kg. Stąd chce jeść to białko, węglowodanów nie wiem ile jem, ale tez pewnie coś mi ich brakuje, bo nabieram masy bardzo powoli.

Raczej chodzi mi o siłę i o masę. Ćwiczę 1 rok, ważę 80 kg,mam 176cm wzrostu. Dietę mam całkiem dobrą, najczęściej brakuje mi białka, dlatego tez tyle go kupiłem. Ale nie zamierzam rezygnować z diety na koszt odrzywek. Zesatwik ten zaplanowałem na 2 miechy. Gainer chcę kupić bo przeygotowanie go zajmuje mniej czasu niż normalnego posiłku, który i [...]

O hehe no to do 110 mi jesce troche brakuje:D No ale 80:D Da sie zrobi:D Dzięki hans;)

jak Ci brakuje ww albo robisz mase to dorzuć carbo bezsmakowe, np. hitec'a Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-25 13:38:38

zdecydowanie brakuje jeszcze masy

brakuje jeszcze troszke masy ale estetycznie i plażowo narazie

HEHE no ale duzo to ci chyba nie brakuje:D A to ile masz wzrostu?:))

No tak ale chce sprawdzic czy mam mocniejsze niz Tajson i czy duzo mi brakuje Dobrze wiecie jaka teraz buźka będzie niżej tak wlasnie ta Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-25 20:33:53

Oj tomus ty stara d.upo Wszystkiego najlepszego tomek, zdrowia szcześcia i tylko tego co sobie zarzyczysz wiem ze czegos ci brakuje i tego ci z całego serca rzecze, jeszcze lepszej reklamy, rozwijania sklepu ale generalnie tego czego pragniesz tam głęboko w środku pozdro bim

Jasna sprawa. Wszystkim brakuje czasu. Ale dobrze, że ten temat nie został zapomniany.

dzieki... jeszcze zapytam czy mozna gdzies osobno dostac taki grzybek na stery.. bo w innych aukcjach widzialem, a te acor koles sprzedaje bez grzyba.. a czy takie suporty beda dobre: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48797416 czy czasem im czegos nie brakuje, czy sa kompletne.... nikt ich nie licytuje.. dziwne pozdro!

a czego w diecie bardziej brakuje? ww czy białka? i ile masz siana na to

aha i troche biALKA MI BRAKUJE W DIECIE

Fajne zestawienie, jednak w witaminach jest kilka błędów : Special two produkowany jest przez NOW Foods, natomiast Complete Daily Formula - UN. Faktycznie brakuje Maxivita.

[...] cztery do dwóch, nie mówiac o pieciu — Andrzej Zydorowicz, TV Na boisko weszli Wegrowie i Beldzy — Andrzej Zydorowicz, TV No, widac, ze odwagi im nie brakuje, za to techniki — tak. — autor nieznany, radio Wszedl pieknym slizgiem pod nogi przeciwnika! Tylko nie trafił w pilke. — autor [...]

Dzieki za odp. a mam jeszcze male pytanko bo obecnie szamie jeszcze gainerka, ale obliczylem ze brakuje mi sporo bialka w diecie i co lepiej kupic sp80 czy hi-tec protein cena podobna(sp80 ciut tansze ale co lepsze-te 20 zl to nie majatek wiec moge dozucic jak hi-tec lepszy). A jeszcze jedno przed chwilka wyczytalem na forum zeby nie brac [...]

kazda propozycja bedzie lepsza od HMB l-g tez se odpusc jak w diecie brakuje ci bialka to dokup bialka kup carbo i biez go do kreatyny i po treningu mozesz jescze kupic zma na regeneracje ! :D