brak

chyba troche za wcześnie na eksperymenty z teściem.... aaa,no i jeśli nie masz placyku na własnej posesji,to od jutra będzie zakaz korzystania z tego typu miejsc ;-) tak więc w planie trzeba będzie uwzględnić brak placyku

Widzę że temat WYZWANIE WW 86 nagle ucichł ... Być może ze względu na brak dostępu przez niektórych do sprzętu , ponieważ nie każdy posiada swoją domową siłownię ... Tak w ogóle zaplanowany był tylko do końca marca więc jeszcze tydzień ale jak ktoś chce może wrzucać dalej, choć nie obiecuję że po marcu będę prowadził ranking

[...] jest dobry, kiedy jest w parterze i zajmuje pozycję z góry. Jest trochę silniejszy, ale wierzę, że moja moc będzie się utrzymywać w wadze średniej". Lima uważa, że brak konieczności zbijania zbyt dużej ilości wagi będzie dla niego wielką korzyścią, a podczas treningów odczuwał już presję dużych średnich. "Nie muszę ciąć całej tej wagi, [...]

[...] zle bo byłem ponad 5 mcy ok 4 tyg temu odstawiłem niby nic się nie działo ale po ok 15 dniach zaczęło ze mną się dziać - Poty , zawroty głowy , do omdlenia brak apetytu , wymioty .całe ciało zatrzepotało mi sie trząść, bezsenność lęk , bóle głowy i mięśni trafiłem do szpitala a dodam ze mam też inne problemy [...]

Widzę że temat WYZWANIE WW 86 nagle ucichł ... Być może ze względu na brak dostępu przez niektórych do sprzętu , ponieważ nie każdy posiada swoją domową siłownię ...

Co tam u was? Lipa, dalej brak info ze sklepu w sprawie ławki, ale na szczęście sztangielki są już w drodze.

[...] {{:-( Na pewno nie jest to kwestia "bloka" bo jadę na teściu i mam go pod dostatkiem, a mimo wszystko muł. Również nie estro/prolaktyna bo badam. Uczucie jest takie, że brak jest motywacji. Strzelam, że albo nisko jest dopamina albo jest jakoś "blokowana"(przykrywana) przez inne neuroprzekaźniki. Możliwe że może być to serotonina(choć nie [...]

Ostatnio brak mocy na treningu miałem ale już jest ok moc wróciła https://www.youtube.com/watch?v=w-PnWbqnqOk

[...] Prop 1-4 enan 4- 16 ( w połowie 500 HCG) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez znaczenia 9.POZIOM BF% 20 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) brak tendencji do tycia 11.WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad:- -Mc:- 12. Zbilansowana dieta( obecnie redukcja) 2500 kcal Białko 1.8-2.0g na kg 25-40% tłuszcze reszta węgle [...]

Na YouTube masz pełne i kompltene treningi kalisteniczne, jesteś na cyklu a nóg nie masz, barków w planie brak, bica i trica też. https://www.youtube.com/watch?v=1eSWNusC86g - tutaj masz kalistenicznie plecy https://www.youtube.com/watch?v=wJqo6lTucrA - tutaj kalistenicznie biceps A Ty dowaliłeś plan gdzie masz 2 ćwiczenia przez cały trening... [...]

Jeżeli rozumiesz intencje to tym bardziej weź udział w tej zabawie. Tutaj (jeszcze bardziej niż na olimpiadzie) liczy się udział niż zwycięstwo. Brak udziału pozbawia innych szans na gratyfikację za odwagę.

A tylko na swoim brak libido? Raz znajomy cały czas twierdził, że mu się nie chce itp itd, zmienił kobiete i powiedział że w tym jednak był problem bo teraz już mu się normalnie chce :-D

mała aktualizacja , jakos 88-90kg Redukowałem pod starty na maj i niestety w obecnej sytuacji zatrzymuje się , brak mozliwosci treningów normalnych , trzeba przeczekać i coś tam klepać w warunkach domowych /SFD/2020/3/23/f8337609dc2746e49c2c8fec7e37d047.jpg /SFD/2020/3/23/02fdc059176843048e00c3da279aa363.jpg [...]

Makaron sam w sobie jego przetworzonym produktem mocno. Najpierw masz zboże, z którego robi się makę, a potem jeszcze wypieka makaron. Oczywiście stopień nie przetworzenia świady o jakości produktu zawsze. W tym zestawie, masz po prostu Brak świeżych warzyw, wątpliwej jakości niepotrzebne wzmacniacze smaku oraz olej rzepakowy Pewną ilość mięsa, [...]

Trochę poprawił mi się humor :) Właśnie brak mi chęci do czegokolwiek Zamawiam więc to złoto :) Mam nadzieję,że choć trochę zmieni mój stan

Witam, muszę polecieć że 2 mce na clomie. Brak ktoś tak długo czas ? Chodzi mi o skutki uboczne. Nie wklelajcie mi ulotki , na ulotce to nawet witamina C ma wypisania swoją listę. Chodzi mi o to by ktos się wypowiedział kto taki czas zarzucał cloma i czy miał z tego tytułu jakieś nie przyjemności

[...] w zasadzie, jak spadło w zeszłym tyg z 3kg tak od tamtej pory się zatrzymało. Według mnie u mnie też wolno idzie, ale samemu to się cieżko ocenić, może to też przez to ze brak nabicia i taki flak ogólnie. Za 2 tyg moze coś Wojtkowi popozuje to oceni obiektywnie :D Białko 360g+to co z amino   Tłuszcze 30g  z omegi Węgle 360 / dnt 360g [...]

Trochę tu brak jakiejś formy przysiadów. Poza tym te zabawy z miniband to bym przesunął na koniec jako swoisty "dopalacz".

[...] a na brzuchu wydaje się być stały (a może nawet wzrasta :-) ). Przyczyną może być niedoczynność tarczycy (za duża dawka tabletek na zmniejszenie nadczynności) - dawniej było mi za gorąco a teraz muszę ubierać się gdy siedzę bez ruchu i mam zimne stopy. No i ochoty do treningów brak! Dzisiaj wypada mi dzień przysiadów. Może uda się je wykonać ?

Witam, od pewnego czasu odbierałem niepokojące objawy że strony swojego organizmu. Czasem mocne zmęczenie senność, brak siły mięśniowej. Po wizycie u lekarza i badaniach krwi oraz moczu dostałem skierowanie na usg tarczycy i krew pod względem tarczycy ale przez obecną sytuację zdarzyłem zrobić usg a w labolatorium na krwi nie byłem. Czy może ktoś [...]