[...] najsilniejszy a nie ten który odważy się więcej ... J ) MINUSY: - na miejscu nie zauważyłem żadnego plakatu informującego mieszkańców o zawodach. - trochę denerwował mnie brak gotowego harmonogramu zawodów wywieszonego, z podaniem dokładnej godziny startu poszczególnych kategorii wagowych - brak medali - w regulaminie przewidziano dyplomy [...]
[...] jak nandrolone czy norethandrolone, ale niektórym to starcza. Ale jestem pewny że wszyscy się zgodzą że ten steryd to bubel. Jest podobny do norethandrolone, tyle że brak mu grupy 3-keto. Ta grupa jest niezbędna do związania się z receptorem androgenicznym i dlatego możemy spokojnie założyć że aktywność anaboliczna tego sterydu jest mała. [...]
Witam!!! NJAPIER ODPOWIEDZI ZE STRONKI: http://www.sfd.pl/temat47810/ 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? Więc trenuję 3 rok. Od października ćwiczę systematycznie. Okres przygotowawczy mam solidnie przetrenowany, mam dużą wytrzymałość mięśniową [...]
[...] niszczą też dobroczynną florę bakteryjną w przewodzie pokarmowym, którą odbudowuje się powoli czym rozstrajają cały organizm, powodują generalne osłabienie, senność, brak koncentracji i w rezultacie mogą wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Jest jednak kilka tego typu substancji, które można z powodzeniem wykorzystywać praktycznie [...]
[...] ostatnie 2 miesiące trenuje na całkiem nowych zasadach: -doskonale dobrany trening (przedtem wszystkie mięśnie w każdy dzień) -odpowiednia regeneracja (przedtem praktycznie brak) -dieta (przedtem ciacha i hamburgery ) -i suplemencja (przedtem brak) NO i efekty za***iste:). Przez 2 misiące ćwiczeń przybyło mi 10 kg masy mięśniowej przy [...]
Witam ! Jestem nowym uzytkownikiem forum,jest to moj pierwszy post,wiec chciałbym się ze wszystkimi przywitac =] Ale do rzeczy... Jako porzadny uzytkownik for tematycznych zanim zdecydowałem sie załozyc ten topic przeczytałem zasady,wedłóg których bede sie starał postepowac... Problem jest nastepujacy... Mam prawie 20 lat, 187 cm wzrostu i waze [...]
Mężczyzna, 20 lat, 178cm, 95kg To co poniżej napisałem sosuje od około 1 tygodnia (poza treningami krav magi bo to już dłużej). Niestety jestem troszkę przy kości i to poprzez tkankę tłuszczową. Napisałem co jem i dodatkowo biore oraz co i jak długo ćwicze. Przykład diety jest oczywiście wyrywkiem z jakiegoś dnia ale ogólnie każdy dzień zamyka [...]
[...] i nadmiaru tkanki tłuszczowej - donoszą naukowcy na łamach najnowszego numeru "Cell Metabolism". Lipina jest białkiem występującym w tkance tłuszczowej oraz mięśniach. Jej brak powoduje lipodystrofię, czyli praktycznie brak tkanki tłuszczowej i niewrażliwość na działanie insuliny, co dodatkowo zaburza metabolizm. Niedobór lipiny, wynikający [...]
[...] czasowe.Jest to związane z komercją oczywiście (telewizja itd.) i jest to moim zdaniem beznadziejne.Co wy o tym myślicie?Też wam sie to nie podoba?Pierwsze edycje UFC (brak limitów czasowych,brak rękawic) to były naprawde szalone czasy ,który niestety już nie powrócą.Ja to tak widze a wy?Myślę że gdyby nie istniały limity czasowe to [...]
[...] oparta jest na unikalnej technologii przetwarzania (wielopłytkowy system liposomowy), która gwarantuje ich maksymalne wchłanianie (92-95%). Charakterystyczne dla nich są: brak zagrożeń nałogiem wysoka skuteczność bez negatywnych skutków ubocznych szybki efekt. Przy pomocy produktów firmy xxx organizm ludzki potrafi osiągnąć stan harmonii we [...]
[...] w takich dawkach naprawde cos nam daja w transporcie jablczanu?dodam ze cell pump na porcje ma z kolej o 1 gram wiecej kreatyny wiec nawet jesli sie wchloni mniej przez brak tych 3 skladnikow to wyjdzie chyba podobnie?a jest cell jednak duzo tanszy,pytam,bo w ciagu ostatnich 2 tygodni podlazilo do mnie z 10 znajomych i pytaja co wybrac?bo ja [...]
[...] kwasy siarkowe itd. Jednym z pod. składników tłuszczy prostych jaki i złożonych są kwasy tłuszczowe. Wyróżniamy parę rodzajów kwasów tłuszczowych : nasycone kwasy tłuszczowe(brak wiązań podwójnych , które charakteryzują się pojedynczymi wiązaniami między atomem węgla), nienasycone kwasy tłuszczowe(występuje parę par podwójnych wiązań podwójnych), [...]
Witam!!! mam pytanko odnośnie diety i ogólnego rozplanowania czasu na treningi otóż pracuje od 8-17 za brardzo brak czasu na utrzymanie diety mamprace siedzaca ale nerwową i czesto zapominam o posilkach nawet caly dzien , co drugi weekend studiuje zaocznie ,powiedzcie ci którzy tak samo maja nerwową prace i tyle zajec jak rozplanowujecie czas na [...]
[...] z określeniem wzorcowego białka dla człowieka. Ściślej mówiąc: istnieje szereg wzorców, różniących się między sobą nieraz w sposób zdecydowany, co w praktyce oznacza brak jednego wzorca o zadowalającej wiarygodności. Dlatego znaczenie praktyczne posiada uszeregowanie białek od najlepszego do najgorszego; zwykle wzbudza ono stosunkowo [...]
[...] niestety dla zwierząt, które zostaną zjedzone przez zaledwie 480 milionów ludzi z krajów bogatych. jako wegetarianin od 10 lat i okaz zdrowia (idealne wyniki krwi, brak niedowagi i nadwagi, świetna kondycja, brak chorób) pozwolę sobie na odrobinę edukacji żywieniowo - prozdrowotnej, tym bardziej że po epidemii pryszczycy, ptasiej grypy [...]
Dobra panowie, szczegółowego opisywania przypadku sobie daruję. Ogólnie (u mojej kobiety)- zaparcia - (brak wypróżnień powyżej 7 dni) Wzdęcia, trądzik, "napadowe" bóle brzucha (w nocy) - te rzeczy Gastrolog w przychodni (wojskowy za darmo ) - przerabiany, gastroskopia itp. Niby wszystko w porządku. Jakieś tableteczki - efekt praktycznie odwrotny [...]
[...] rozpoczęciem chemioterapii stężenie hemoglobiny wynosi < 13 g/dl (8,07 mmol/l). Zalecana dawka początkowa wynosi 450 j.m./kg masy ciała na tydzień. Jeżeli po 4 tygodniach brak u pacjenta zadowalającej odpowiedzi na leczenie wyrażonej stężeniem hemoglobiny, dawkę leku należy podwoić. Leczenie należy kontynuować jeszcze przez 3 tygodnie po [...]
[...] na ciśnienie krwi - efektem niedoboru jest nadmierne wydzielanie moczu (tzw. moczówka prosta), poczucie pragnienia - efektem nadmiaru jest zatrzymanie wody w organizmie, brak pragnienia oksytocyna (produkowana w podwzgórzu) - wpływa na kurczliwość mięśni macicy oraz komórek mięśniowych pęcherzyków mlekotwórczych w gruczołach mlecznych [...]
[...] Sama Mołdawia to biedny kraj, ale ludzie tam są fajni i bić się lubią. Zawody wyglądały tak, jak u nas turnieje sztuk walki kilkanaście lat temu albo i lepiej. Brak mat, brak sprzętu, organizacja na wariackich papierach. Przepisy były dość teoretyczne, każdy lał jak mógł. Teoretycznie miał to być light, w praktyce jedynym obowiązkowym [...]
[...] miesni nie bede cwiczyl. prosze nie pytajcie dlaczego, nie jest to tematem mojego postu. korzystajac z kalkulatora wyliczylem nastepujace ciezary (inny dobor uniemozliwia mi brak odpowiednich odwaznikow). pytanie: czy trening HST przy TAKIEJ progresji da zadowalajace wyniki, czy z uwagi na brak odwaznikow powinienem jednak cwiczyc normalnym [...]
