brak

najwiekszy blad w tym plani to brak wartosciowych cw nastepnie kolejnosc cw , polaczenie parti,liczba powtorzen i serii. napisz plan ktorym ostatnio trenoweles(jesli trenowales splitem to nawet nie pisz) lub taki na ktory miales jakies efekty i ciezary na jakich pracujesz w takich bojach jak mc, przysiad ,wl co do diety to nie chodzi tylko o podaz [...]

[...] skoks dodatni 7x12 , 7x12 , 5x12 , 5x12 Biceps: Uginanie przedramion ze sztangą 21x12 , 26x10 , 26x8 , 21x8 Uginanie przedramion z hantlem z supinacją 7x12 , 7x12 , 10x12 , 10x12 Na przedramie i brzuch już nie miałem siły . Zapomniałem jedzenia do szkoły i 2 posiłek zjadłem dopiero o 16 %-) . Był mały brak siły ale pompa była niesamowita .

Boruta zawsze mowisz aby popierac stwierdzenia argumentami ale w tym przypadku sory winetou ale argumentow brak. Jak wyrabia drugprzedne cechy.Bez przesady!!Nie uczy walki??? Rozumiem Twoja niechec do karate czy do samego shotokanu ale badz na Boga obiektywny.!!

MRM Metabolic Whey; 2270g - Zero dodatku cukru - Najlepszy smak - uznany przez klientów - Zwiększa syntezę białka oraz pobudza do budowy masy mięsniowej - NitroZyme(tm) - specjalne enzymy trawienne, zwiekszające biodostępność białka - Dobra rozpuszczalność - 100% najwyższej jakości białka uzyskanego z serwatki - Duża porcja BCAA i L-Glutaminy - [...]

Animal mnie się wydaje, że tak jest ponieważ nie chodzi tyle o brak "weny twórczej", ale o pieniądze. Ponieważ ktoś np. zna dany produkt zza oceanu, tam się mniej lub bardziej przyjął i nie trzeba tracić kasy na jego większa promocje, przekonywać ludzi, że jest dobry i.t.p więc lepiej bazować na wypróbowanej recepturze, tak aby ludzie go [...]

Apok: 1. w ogóle nie ustosunkowałeś się do myśli przewodniej mojego posta. wnioskuję, że powodem jest brak argumentów.Współczuję. 2. Ja nie mam tendencji do porównywania swojej ososby na żadnym gruncie, w tym na gruncie suplementacji sportowej, do głupawej blondynki. Jeśli Ty tak robisz, współczuję Ci po tysiąckroc.

[...] spalaniu tluszczu bo go katujesz po xx seri na treningu, czytaj ze zrozumieniem ,pozatym nie czepiam sie tylko powiedzialem Ci co masz zmienic wedlug mnie,ale oczywiscie brak samo krytyki i mysli sie ,ze "ja" wiem najlepiej to zas potem sie placze ,ze ktos nam wzrocil uwage,to w jakim celu wstawiales ten plan,nie ja bym wzrocil Ci [...]

nie ******lcie glupot ludzie maja wieksze problemy!.Bieda,brak rodziny,kalectwo itp,itd... badz odwazny mimo tych "wad" podejdz do laski korzystaj z zycia idz na imprezke umow sie z ziomami gdzies na wypad staraj sie spendzac czas wolny slownia ,basen, itp,itd...!

Na masę (oprócz diety) trening dużymi ciężarami, ćwiczenia wykonywane poprawnie technciznie oraz brak 'oszukiwania' w wykonywaniu ćwiczeń.

[...] Dzięki za opinie dotyczące 1 podsumowania, moim zdaniem rewelacji na zdjęciach nie ma, ale po ostatecznym podsumowaniu powinno być lepiej. Tym bardziej że do 55 kg nie wiele brakuje %-) TRENING BIEG 55 MIN 8 Km na oko. Dużo pod górkę. %-) + ABS DIETA Dziś bez zdjęcia :'-( Brak czasu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f66b6c10c0f42448125803f97211689.png

[...] - jesteś początkujący, a takim wszystko rośnie nawet od klikania myszką i drapania po tyłku. Za parę miechów przylecisz bo stwierdzisz że albo masz dysproporcje, albo brak siły, albo masa już nie idzie. Tu jest jak ćwiczyć FBW, sam plan podałem wcześniej i się do niego zastosuj [...]

Po prostu przetrenowanie ciała i Centralnego Układu Nerwowego = brak efektów treningu na dłuższą metę.

Wrzucam zaległe miski, wczoraj brak treningu, dzisiaj ABT - 55 min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c52bd7e525bb4e61b97456a5d79f7fb5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b356cec084554f5e81c5d6767541d589.jpg

Nie no walka w miare moim zdanie Paweł zrobil postepy ale brak mu troche dynamiki nie wiem moze zabardzo spiety jest dobrze ze walka nie trwala zbyt dlugo bo zaloze sie ze kondycja nieciekawa i pawel w 2 rundzie mialby juz problemy wypompowalby sie

jaro ma racje, chec kupna PH to z mojego punktu widzenia po prostu brak dostepu do tradycyjnych srodkow - albo dostep z tak niepewnego zrodla, ze "deca to test, a test to olej", jak ktos napisal wczesniej. wiec mniej gierek i pornoli, panowie. ruszajcie w swiat poznawac nowych ludzi

[...] pieprzy glupoty...wiem natomiast,ze w medycynie znane jest zjawisko depresji posterydowej.Chodzi o to,ze niektorzy zle reaguja po zakonczeniu kuracji-zaczyna dobijac ich brak postepu i spadek sily i masy. Moj znajomy jakis czas spedzil w slupskim szpitalu-organizm dziwnie zareagowal na kuracje metanabolem. Rozumiem,dlaczego niektorzy biorą,ja [...]

[...] dwóch jest lepsza panika na Brocka, bo przynajmniej pozostaje cień szansy na zwycięstwo (patrz Carwin), co nie zmienia faktu że to wielka wada. Brock wcale nie sra, tylko brak mu typowych przyzwyczajeń stójkowych + złe nawyki psychiczne z WWE%-) To jest jego wada, gubi się jak jest w opałach. Zrozum, ja to wiem... Ale to nie czyni go złym [...]

[...] dwóch jest lepsza panika na Brocka, bo przynajmniej pozostaje cień szansy na zwycięstwo (patrz Carwin), co nie zmienia faktu że to wielka wada. Brock wcale nie sra, tylko brak mu typowych przyzwyczajeń stójkowych + złe nawyki psychiczne z WWE%-) To jest jego wada, gubi się jak jest w opałach. Zrozum, ja to wiem... Ale to nie czyni go złym [...]

[...] dla niego zimnym prysznicem w tej walce. http://www.youtube.com/watch?v=LSBUBAM1usI Obejrzyj tę walkę. Kolesia można porównać do Brocka- wielki talent, predyspozycje, ale brak doświadczenia, nie wiedział jak się zachować gdy zbierał. Zasadniczo nie nazwałem Brocka ani średniakiem ani lamusem ani pionkiem. Nie wiem z czego wynika ta przypadłość [...]

No i co z tego, że brak doświadczenia. Jak ktoś się pcha na same szczyty to już jego problem. Koniec końców dziura jest i to wielka. Carwin dziurę obnażył, więc trzeba było ją załatać. A że nie załatał to Cain ją wykorzystał perfekcyjnie, a potem Overeem zrobił to samo. Kvrwa, przeciez ja nie piszę że tak nie jest%-) Powiedziałem, że "nie jest do [...]