brak

To fakt, nie popisał się... Widać 600 zł ważniejsze, niż szacunek. Brak zasad moralnych, szkoda mi takich ludzi.

[...] tylko zacznę trening %-). Na treningu o dziwo moc na rozgrzewce, z kolei już po niej zaczęło mi się robić niedobrze, Muszę zmniejszyć posiłek przedtreningowy. Z tego powodu brak skupienia i agresji w ostatniej serii, stąd tak dupowaty wynik. PM A1 "Wodyn's constatnt bent ATG squat" double deck - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, z podwójnym [...]

Co do kobiety- ma taka przemiana materii, że jej zazdroszcze. Fakt ruchu ma mało (chyba,że jej zapewnie) jednak sportowego zacięcia brak- może mnie trochę to boli bo próbowałem zaciągać na siłownie itp, ale zdecydowanie nie ze względu na figurę (bardzo szczupła osoba). Co do dziennika... ZAMIANA WĘGLI NA BIAŁKO : Dietka obecnie: [...]

[...] :-) minimalnie gdzie nie gdzie dołożyłam ciężaru, no i dzisiaj miałam dobre tempo, krótkie przerwy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b3e739efe844b96a0b22d86f76f64ae.JPG skos - brak możliwości jak na razie dalszego progresu - kolejna sztangielka waży 12kg :> wykroki, mc npn - podsumuję krótko - tyłek dzisiaj mnie boli ściąganie drążka - ostatnia [...]

[...] że serio wąskie grono ma okazję próbować. Obroty nikomu nie pospadają, więc skupmy się na rzetelności bo chyba taki przyświeca nam cel. Sporo tu czytam wypowiedzi i serio brak rzetelności, interesowność powodują, że człowiekowi odechciewa się szukać tu informacji jak i udzielać na forum. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2012-12-20 16:39:53

[...] nawet sobie nie mozna pokrzyczec zabardzo %-) Mimo wszystko Trening udany, ciezary na + ale juz delikatnie widze ,ze dochodze do tych ciezarow roboczych bo juz zapasu sily brak, tzn nie ma tych skokow o pare kg z tygodnia na tydzien, ale to musialo nastapic, pompa na lapach konkretna barki tez w 1 fazie treninigu byly wbite pozniej pompka [...]

W kwestii jedzenia, tudzież niejedzenia. Brak regularnej miesiączki u (rzekomo) zdrowej kobiety w szczycie możliwości reprodukcyjnych daje do myślenia @-)

[...] mam problemy z tym co piszesz, ale przez moje nałogowe granie w WoW-a, mimo, ze nie gram od roku ( wczesniej 5 lat po 15 h dziennie) to odczuwam pewne skutki, nieśmiałość , brak kolegów itd. Chociaz po zmianie szkoły to się zmieniło, mam koleżanki co było nie do pomyślenia jakiś czas temu, w ch** kolegów, dziś nie bylem np. w szkole, przyjechali [...]

NO to k***a, co ty p******isz z ekolegow nie masz ? jeden dobry kolega to jak 20 z klasy takich cwaniaczków , hien podstępnych i falszywych... Chyba ze dorastasz i brak Ci 2-giej połowki, mimo ze napisales ze to nei problem z dziewczyna...

dziennika nie ma bo tak intensywnie ćwiczyła ze został skasowany za brak zycia w nim %-) dostała tez suple od VSsopot i tyle ją widzieli

Dzien 2 Dzisiaj znów niestety nadgodziny w pracy i brak czasu na trening. Na szczęście dieta trzymana 100%. Odczuwalny jest efekt tłumienia apetytu w moim przypadku. Nie czuje pełności w żołądku. Zobaczymy co będzie dalej. Pzdr

[...] z nas znajdzie sie znajomy który ćwiczy kiedy mu sie podoba, je byle co a mimo to wygląda bardzo dobrze. Zresztą i na tym forum były przykłady kilku osób które bez diety (brak funduszy) osiągały świetne wyniki siłowe a także i wymiary(choć był to tylko "efekt uboczny" sportów siłowych). Sam mam podobny przykład u mnie w domu. Ćwicze z ojcem [...]

w Kauflandzie promocje na łososia świeżego, cena za kg ok 25zł (jak był wczesniej to kawałki ok 260 - 330g ) ale teraz oczywiscie towaru brak %-) moze sie pojawi przed koncem promocji

Witam ! Sory panowie za brak wypisek, ale złapała mnie choroba i dodatkowo rozciąłem kolano (przewaliłem w słupek bramki %-) ) kolano spuchło jak cholera, przy okazji rozwaliłem ten słupek, wyszedł z zawiasów na dole }:-( i jeszcze jakby tego było mało wyjeżdżam na święta do rodzinki na wioskę także treningów do nowego roku niestety nie będzie.. [...]

[...] dopiero za jakis miesiąc więc db przerwa z 2,5 miesiaca 11. POZIOM BF%: około 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo mezo 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:nie robiłem na maxa nigdy -przysiad: 200

wesolych na nowy 2013 masy w zime rzezby w lato ;) aaa i brak kontuzji

Tu nie chodzi o rozsypane białko, tylko o brak produktów na kwotę 513zł, a jeszcze nie otrzymałęm ostatniej paczki :-( błędy się zdarzają, mam nadzieję, że będąsukcesywnie rozwiązywane.

[...] pierwszem nie wiem jak się używa po drugie widziałam, że co chwilę Wam się łamią :-D równy z równym - }:-( wagowo może i tak, ale jakbym stanęła obok Ciebie to hm... chyba bym się pod stół musiała ze wstydu schować %-) o ale edukacyjne zestawienie możnaby zrobić :-P brak mięśni i mięśnie ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2012-12-21 17:35:51

[...] i spałam 10 godzin. Warzywa: pomidory, ogórek. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin, tran. Dziś DT Czuję się już duuużo lepiej niż wczoraj jednak na treningu czułam brak mocy. Warzywa: fasolka szparagowa, papryka czerwona, kapusta kiszona. Napoje: woda, zielona herbata. Suple: Aescin, tran. Chciałabym od poniedziałku do 3.01.2013 [...]

[...] 4b. lydka na jednej nodze 5/5/5kg (maszyna) (7/6/5x) + 7x dwunóż z czystego sadyzmu 5/5/5kg (maszyna) (7/7/5x) +20min aero rowerek Ten trening jest tak piękny że aż brak słów. Zawsze od drugiej serii prostowania tylko łypię spode łba i działam jak maszyna. Dobrze robi na głowę:-)) Poczułam zew brytfanny\-) i tak kombinuję co upiec na [...]