SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] który uprawia MMA.” Jeśli chodzi o jego występ przeciwko Sakai’emu, Rozenstruik powiedział, że jest zadowolony ze swojej pracy w Oktagonie. Otrzymał wiele krytyki za brak inicjatywy w przegranej przez jednogłośną decyzję z Cirylem Gane na UFC Fight Night 186 w lutym, i chociaż nie było zbyt wielkiej zmiany w walce przeciwko Sakai’emu, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2021-06-06 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlać wody do shakera i rozsmakować się w słodkim białku... mmm... Przy Ostrowi to ja się mogłem rozsmakować, ale wodą mineralną ... Ostrowia dla mojego organizmu = gazy, wydęcie bebechów, piana, brak smaku. Różnica w cenie nie aż tak znacząca, żeby się z tym wszystkim męczyć. Mogliby nad smakami popracować. Podaruj sobie odrobinę luksusu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2007-09-07 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): od tygodani na redukcji to 4x silownia, 2x bieg po siłowni, 1x bieg w DNT Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, rower, bieganie, sporty drużynowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej: no [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2014-03-30 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp jako jedyny ma wszystkie badania w niezaleznych Europejskich laboratoriach w tym na obecność lub brak sterydów /proh itd.Jest to warunek wejscia na niektóre europejskie rynki. Olimp jest firmą ,która produkuje w najwyzwszych standardach i wyprzedza 99,9% producentów europejskich o dekady. johnydepp my słyszelismy że ty jesteś black Pr [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2006-12-12 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwne zjawisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na silce staram sie nie odbierac telefonu, glos wyciszony i prawie go nei slychac jak wibruje wiec nie przeszkadza ale czasami jak smsa przeczytam to tez jakos tak brak mocy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-12-20 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza transporter kreatyny...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uzupelnienie glikogenu za pomoca glukozy tez nie jest najlepsze bo z tego co wiem hamuje usoowanie kwasu mlekowego z miesni ktory bynajmniej nie przyczynia sie do regeneracji miesni...a po drugie brak w takim zestawie fruktozy zmusza org do uzupelnienia glikogenu watrobowego-i teraz juz nie pamietam za dobrze-czy nie kosztem bialek miesniowych...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2004-07-23 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie miewa EAP :-)

    Post
    Doping

    cyklo testabolon nie taki zly, odczulem brak mocy po jego odstawieniu metan prop very good boldenon bardzo dlugo mi sie wkrecal, efekty przyszly jak juz zaczynalem w niego watpic teraz stestuje stanazol i oxandrolke

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2007-04-16 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl trwał prop 12 deca 10 pct hcg 1 x 5000 tys ovigil I 30 clomidu 50 mg dziennie na noc po 3 miesiącach ponbadaniacj i po samopoczuciu wiedziałem ze się nie odblokowałem następnie zarzuciłem 2x hcg przez 2 tyg co 3 dni po 2500 tys jednostek o teraz leci clomid ogólnie lepiej się już czuje tylko mam ciagle problem z kortyzolem mam wrażenie ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2019-05-30 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mężczyzna, 18 lat, 71 kg, 178 cm, Cel to masa, staż: 16 miesięcy, nie uprawiam innych sportów, siłownia domowa, dieta jest, przeciwwskazań brak, przebyty 1 cykl na kreatynie, na początku był FBW a potem Split. Rekordy: MC-150kg, Przysiad-110kg, Wyciskanie-110kg,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-01-27 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3/T4

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cos mniejwiecej 500testa i 500bolda na week przez jakies 20 tygodni 11. POZIOM BF%: ok 8-9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak jakichkolwiek tendencji, sa warunki to rosne, niema to lece :) 13. STAN ZDROWIA: poza niedokrwieniem dłoni i stop oraz ledwo dychajacymi kolanami to wzorowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2013-06-28 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Herkules ponownie w Lublinie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krążyły słuchy, że w zawodach miał wystartować "CZARNY KOŃ" Gelo z Dynamic Gym w parze z Arkiem Makuratem. Niestety tego pierwszego wystraszyły nieuzasadnione pogłoski o kontroli antydopingowej. Bardzo na tym ucierpi widowiskowość imprezy a brak ciętych komentarzy i podpowiedzi będzie z pewnością odczuwalny na każdym kroku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-08-25 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Herkules ponownie w Lublinie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sklepu. Zawody od początku do końca obejrzało może z 30 osób. Jest pewien postęp w porównaniu z zawodami z lipca ale dalej jest organizacyjna porażka. Zbyt cicha muzyka, brak wypełniaczy w przerwach między konkurencjami bardzo cicha i niezrozumiała w znacznej części miejsca dla publiczności konferansjerka Marka G. poprostu coś sobie bąkał pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2005-08-27 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam jak wysłać zdjęcia ale moge podać wymiary waga 72 wzrost 181 łapa 35 nogi brak :) a klatki nie da sie zmierzyć poziom bf myśle że taki jak masz na zdjęciach może minimalnie większy ale nie sądze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-10-02 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka przykładowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wasę. Na obiad staraj się jadać kasze, makaron pełnoziarnisty czy brązowy ryż. Jeżeli masz na to wpływ, to jadaj mięso z piekarnika, parowaru a nie smażone. Kolacja - znowu brak wiedzy. Niejedzenie kolacji jest fatalne, bo im dłużej nie jesz tym więcej mięśni redukujesz. Na kolacje zjadaj twaróg półtłusty, to wolnowchłanialne białko które w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-01-23 11:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj podstawowe informacje o sobie oraz: -rozpisz dokładnie trening -rozpisz dokładnie diete -rozpisz dokładnie ewentualną suplementację Jak narazie tylko podałeś ogólny zarys treningu i brak diety. Więc proszę o reszte. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-07 17:52:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2006-02-07 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie siły+ zwiększenie rekordu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyciśnięte w miarę dobrze. Wiadomo, że na zawodach by nie było zaliczone gdyż brak było zatrzymania i nie widać dobrze czy cała stopa przylega do ziemi i czy odrywasz tyłek. Co nie zmienia fakt, że wynik jak na ten wiek naprawdę dobry. I w Łodzi na 100% są kluby wl i zapewne nie jeden

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2010-03-22 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc

    Post
    Doping

    [...] rok 11. POZIOM BF%:nie wiem kolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo/mezo 13. STAN ZDROWIA:good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:kiedys pod 200 teraz ze 150-160 moze , nie wiem nawet -martwy ciąg:nie robie maxow -przysiad: nie robie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-04-12 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z płucami ?!?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I chyba nie zauważyłeś też , że brak Ci kultury i mózgu, no ale po takim nicku turdno się czegoś innego spodziewać. powodzenia z lekarzem Zajączek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-02-08 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak diety narazie ,ale mogę coś z tym zrobić a chciałbym właśnie coś z odżywek kupić do 200zł/ miesiąc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2014-03-01 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie ile razy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych produktow od grupy krwi to myslisz, ze staloby sie cos?? :D Nie ma sensu sie tym fatygowac. Jest wiele rzecyz, na ktore mozna zwrocic uwage, ale nie daje to nic. Jedynie pewne watpliwosci i brak zdecydowania. Moglby sprawdzic co mi jest zalecane przy grupie krwi 0 ale po co? :) nie jest mi to potrzebne i watpie aby cokolwiek to zmienilo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2009-04-02 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)