brak

[...] dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : aktualnie najgorsze z najgorszych Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia To ma być [...]

[...] też sprawę że nie spieszy mi się nigdzie a mogłem sobie zrobić kuku i narazić swoją dziewczyn i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez [...]

Treningu brak, to i skinny fat. Serio - jak przedmówczynie, szczupła jesteś - ale brakuje takiej jędrności którą dają mieśnie. Wrzuć miskę, zobaczymy co jesz...

[...] też sprawę że nie spieszy mi się nigdzie a mogłem sobie zrobić kuku i narazić swoją dziewczyn i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez [...]

[...] w ten sposób, bo tak wcale nie wygląda na 200 g ww - tylko na jakąś dramatycznie niezbilansowaną dietę opartą o jałowe produkty. Gdzie są owoce/warzywa? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html dlaczego po treningu brak ww? Dlaczego tak monotonnie? Białko to nie tylko pierś z kurczaka gotowana.

[...] zgodnie ze wskazowkami (carbonizer zamienilem na gainer mass activator, dodalem trochę wiecej mleka do sniadania oraz usunalem calkowicie drugie sniadanie ze wzgledu na brak pomyslu na zastapienie tego czyms innym, dodalem do posilkow przed i po treningowych po dodatkowe 50g ryzu i dodalem tez do obydwu porcji warzyw), lecz teraz znowu [...]

[...] 5x15,12,10,8,8 Mcnpn 5x15,12,10,8,8 Wspięcia stojąc 6x20-12 Wspięcia siedząc 3x20-12 Komentarz: w nocy przespana 1h...reszta na tronie... jakieś wirusiątko się przyplątało:-?. podwyższonej temperatury brak, płyny uzupełnione lekkie osłabienie wyczuwalne ale dziś nogi w planie no to nie ma wymówek. Obciążenie takie jak zawsze czyli spoko.:-D

https://static.alleceny.pl/images/products/300x300/vitanella-corn-flakes-platki-kukurydziane-500-g-854024.png ═( Vitanella )= Corn Flakes / Płatki Kukurydziane Skład: 94% łamane ziarno kukurydzy • cukier • sól • (*) emulgator mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych • witamina E • tiamina (witamina B1) • ryboflawina (witamina B2) • niacyna [...]

[...] : 6 mc Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : b: 2,5g ww: 5g t: 1,5g Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, białko, węglowodany po treningu, witaminy Ostatnio przerabiany plan: 3 mc fbw, 3 mc split, ale jednak na fbw lepiej sie rosło Hej. A: [...]

Dokładnie jak wyżej, zbyt mało napisałeś, by cokolwiek doradzić, może to być zbyt mało kalorii, kiepskiej jakości produkty, brak regeneracji, słaba rozgrzewka, i wiele innych.

[...] przeczytać co napisałem?? Nie powiedziałem nic że z węglami... LCLF w Twoim wypadku to b250-300g, ww 0-30g, t 20-60g czyli ogółem 1600-1900kcal i jak dasz rade to cztery tygodnie to zrób a Ty za dużo kombinujesz. Smalcu masz zanadto, mięśni brak a węgli chcesz dokładać. Niby po co...? Skup się na celu i zetnij ten fat najprostszym sposobem:-)

[...] solny w żołądku nie wspomnę. Różnych bzdur się nasłuchałem i wiedzy sprzed 20-30 lat, więć zniosę i to. Garp przykro mi :-( Ale tak to trochę wygląda. Najpierw krytyka, bo brak używek, później żle bo proszek zasadowy, znowu zle bo ograniczenie tłuszczu... Wiadomo, że nie będze to test profesjonalny, spełniający wszystkie wymogi naukowe - takie [...]

To racja każdy z nas reaguje indywidualnie. Ja np kiedyś po owsianych mega wzdęcia a obecnie 0 problemów, po zjedzeniu 100-120 g na porcje od razu vacum mogę robić. No i brak problemów z wypróżnieniem. Za to na warzywa muszę uważać tzn gotowanych mogę zjeść sporo ale z surowymi już ostrożnie .

Aleksandra Szymczykowska Puchar Polski TSK Skierniewice 17.03.2018. kat 52 kg, Jun 20, 265 kg. Przysiad 80, 85, 87,5 (no lift) Wyciskanie 60 RP, 62.5 RP, 65 RP (brak nagrania) Martwy ciąg 105 (brak nagrania), 110, 115 https://www.youtube.com/watch?v=U0andkLizPQ&feature=youtu.be

[...] moze z czyms takim i wiecie jak to sprawdzic. Czy moze przejsc sobie na tydzien na produkty bez tego i zobaczyc czy mi przejdzie? Zadnej celiaki nie chce sobie wymyślać bo to jest chyba calkowita nietolerancja. Ale moze mi przeszkadza cos w wiekszych ilosciach. Przepraszam za brak ą ę ;) Zmieniony przez - master_20 w dniu 2018-03-19 07:41:31

1. Wiek: 22 Lata 2. Płeć: Mężczyna 3. Cel: schudnąć zdrowo 4. Waga: 102 kg 5. Wzrost: 167 cm 6. - 7. Praca fizyczna w nocy i w dzień. wstaję 1-2 zależy kiedy dostanę telefon, jadę do pracy na ok.3:00 wracam ok. 7:00 kładę się spać wstaję około 12:00 jadę do pracy na około 15:00 do około 19:00 przyjeżdżam i idę spać około 22:00-23:00 PRZERWY W [...]

[...] - śladowe ilości * ph moczu - 6.5 * urobilinogen w moczu - śladowe ilości * gęstoś moczu - 1.026 * glukozy/acetonu/krwi/bilirubiny/azotyny/esteraza leukocytów w moczu - brak obecności * leukocyty - 2 /uL * eurotrocyty - 0 /uL * kryształy/baterie/drożdże w moczu - brak obecności Robiłem jeszcze homocysteine, anty-TPO, anty-TG, C-peptyd [...]

[...] do obydwu składników, chętniej wybiera glukozę co oznacza, że jest preferowanym źródłem energii. Długa ketoza jest czymś nie naturalnym dla organizmu, na chwilę obecną brakuje badań dotyczących skutków, populacji która odżywiałaby się w ten sposób etc. Odpowiednio ułożona i kontrolowana dieta ketogenna może przynieść wiele korzyści w [...]

Widzę, że pomimo wieku, humoru u Pana nie brak, lecz śmianie się z czyjegoś wypadku, jest nie na miejscu. Dlatego, daruje sobie prowadzenie dyskusji z Panem. Życzę zdrowia i powodzenia na zawodach. Nie śmieję się z niczyjego wypadku! Nic nie pisałeś o swoim wypadku a ja tylko zapytałem kto przepowiedział Ci wózek w przyszłości. Dziękuję za [...]

NA sprzedaż ławka regulowana firmy coden w bardzo dobrym stanie, Tapicerka bez uszkodzeń, w zestawie brak modlitewnika oraz prasy do nóg cena 160zł+KW (do małych negocjacji) /SFD/2018/3/18/e77f2cf63a794996b4ce3c484037cd50.jpg /SFD/2018/3/18/236cdc4686cf43d9ba35ca64df5dfc4f.jpg /SFD/2018/3/18/4b5bf22546f5403883ad648ce2632916.jpg Zmieniony przez - [...]