SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str.1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KONKURS NR 3 Witam wszystkich serdecznie! Rozpoczynamy kolejny konkurs! Jak zwykle najpierw przedstawimy nagrody i sponsora konkursu - jest nim firma MEGABOL I miejsce NO BOOSTER NITROX II miejsce ANIMAL AMINO BOOSTER 1450g III miejsce CREATINE ALKALINE 1500 TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-06-03 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle 2 osoby %-)

    Temat
    Doping

    [...] e5d 1-5 meta 20 mg ed odblok 2-3 tygodnie po ostatnim strzale clomid + nolva koles numer 2: wiek 20 waga 74kg przebyte cykle - nie bylo (dziewica ) problemy ze zdrowiem - brak jakichkolwiek dolegliwosci cel - masa planowany cykl: 1-6 prop 50mg ed 1-5 meta 20mg ed odblok 5 dni po ostatnim shocie propa: clomid + nolva i teraz pytanie dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2007-06-03 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie, chodzi tu glownie o psychike, mi bez SAA cwiczy sie fatalnie, ogolnie brak ochoty do treningu, niepompuje tak etc. Ale do wszystkiego idzie sie przyzwyczaic ( chociaz niekoniecznie nadlugo ). Co do supli, gdy jestem OFF czuje np. Shotguna, Xpanda normalnie, pompa jest, sila idzie, wiec jest w miare ok Jednak dla mnie SAA lepiej wplywaja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-06-03 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy !! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocene i poprawe mojej diety !! :) z góry THX .. cel redukcja ... zapotrzebowanie 2500 ale po odjęciu 500 wyjdzie 2000kcal, waga 85, 182cm wzrost. I posiłek 8.00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 20g B:21,11 T:8,55 WW:96,29 II posiłek 11.00 Ser twarogowy chudy 100g Chleb zwykły [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-06-03 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:118 UDO:68 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA Jest BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:2 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Progresja 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2007-06-03 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ale byk :P Looknijcie ;p

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] w listopadzie)... Wiek: w sierpniu bedzie 19nastka Staz: "roczek" Bic: 37 Brzuch:76 Barki: 118 Klatunia: 100 Suple jakies tam byly;p obecnie 4 miesiace bez niczego:( (brak funduszy) ale szykuje sie na maly zestawik:) Trening: 5/4 razy w tygodniu. Bedzie kilka fotek :) Mile widziane ocenki co do poprawy:P (wiem sam ze najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie warunki cwiczen heh innych brak...ale jakos idzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez sie z tym zgadza...odzywki to sciema...ale cos tam pomagaja;) raczej uzupelnic diete ale jesli chodzi o przyrosty...to ciezko sam jestem tego przykladem... "nawet trawa na sucho nie rosnie";) jestem off juz 1,5 roku i przyrostow brak...a suplementy byl po drodze...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-06-04 00:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ocene planu? wiek 27, 75kg, 180cm, staz - ostatnie 4mies intensywnie, wczesniej sporadycznie w sumie okolo 1.5roku cel masa - ladnie wyrzezbiona;), przeciwskazania - brak Z gory dzieki za pomoc i rady Plan: Poniedzialek Klatka: 1. wyciskanie na poziomej 5 serii - 12,10,8,6,4 2,3. wyciskanie na skosnej 3 serie - 10,8,6 /Zmiana co tydzien [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie działu doping.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie, czy zalozneie tematu w dziale doping w celach informacyjnych, na temat np. jestem ze szczecina - brak polskiej mety, skad jestescie i czy u was jest dostepna czy tez jest problem? (miasto albo wojewodztwo) bedzie naruszalo regulamin?;> a jesli tak, to jak sformuowac pytanie zbey dowidziec sie w jakim miescie jest dostepne cos czego u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-06-04 01:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Często też stwierdzają, że są syte, zanim zaczną jeść. Jednym z kryteriów rozpoznawczych anoreksji jest spadek należnej masy ciała o ponad 15%. Objawy anoreksji to: • brak apetytu i wręcz niepohamowany wstręt do jedzenia, • skrajnie szczupłe ciało, zaostrzają się rysy twarzy, skóra jest sucha, tkanka tłuszczowa prawie całkiem zanika, • [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rację - nie należy szkodzić sobie. U mnie powodem zawieszenia kopenhaskiej mógł być także - tak jak mówisz - stan organizmu - łapały mnie kurcze w nocy, a więc ewidentny brak magnezu i potasu. Chęć przetrwania organizmu wygrała , a może moje łakomstwo?? W każdym razie wczoraj zauważyłam jeszcze jedną rzecz - w "dzień dobry TVN" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie powodem zawieszenia kopenhaskiej mógł być także - tak jak mówisz - stan organizmu - łapały mnie kurcze w nocy, a więc ewidentny brak magnezu i potasu To akurat są najprostsze na świecie suplementy i w szczególności w Polsce, gdzie w glebie mamy niską zawartość magnezu, powinno się go stosować profilaktycznie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libio

    Temat
    Doping

    Ema kumpel ma pytanie jakie dawki prolo ma brac aby podniesc libido ??ma zamiar brac prolke tylko w tym celu nigdy nie miał styczności z saa i zali sie na brak popedu . czy dawka np 200mg e7d bedzie odpowiednia ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-06-04 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peknieta rama :((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Faktycznie sprawa troche przykra biorą pod uwagę fakt cenę roweru. Jedyna opcja to wymiana na nową. Oczywiście można spróbować pospawać lecz to już nie będzie to samo i prędzej czy później się znowu posypie. Napisz jak to się stało bo jestem ciekawy. PS. Jak taka "prestiżowa" firma może montować takie słabe haki Masakra, brak słów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2007-06-04 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sily na treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Często mam takie dni ze nie chce mi sie trenować i nie potrafie zrobić np seri wycyciskania. Po długim ćwiczeniu na jednym cięrzaże nie umiem przejść na wyższy... czym to moze byś powodowane??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2007-06-04 15:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+dieta+suplementacja do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka, biegi, basen Odżywianie: zażywam witaminy Zdrovit rozpuszczane w wodzie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko L-karnityne ale tylko raz Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-06-04 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! DAWKOWANIE ! itp:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od 1 capsa 30min przed treningiem na dzień. Jak będize ok daj rano jednego i potem znowu jednego przed treningiem. jak bedzie OK ( brak uciązliwych mocno side`ow) to dorzuć do porannej porcji 1 caps, analogicznie potem do porcji przed treningiem. Docelowo mozna sie pokusić wlasnie do dawkowania 2x2 capsy. Ale to już mocne dawki, dla osob [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-06-04 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tylko te wysuplane grosze mozna zainwestowac w inne rzeczy, ktore na pewno bardziej sie przydadza co do bogatych tym zazwyczaj brak pokory i checi pracy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2007-06-04 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mi słow te sfd sie stacza........ jak ty grubas jestes czlowieku Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-04 18:11:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2007-06-04 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)