no wlasnie,dzieki boruta. dokladnie o to mi chodzilo. jeszcze jedno pytanie w jakim dokladnie stroju cwiczy sie bjj. na treningach nosi sie buty? jak wyglada trening bjj?
boruta napisz mi ile trwaja u ciebie poszczegolne czesci treningu.rozumiem ze takie rzeczy jak sila,kondycja to uczen moze sobie sam doskonalic. a reszta?jak to jest?co jest zawarte w tej jednej godzinie? ile jestes wstanie technik pokazac?dwie,trzy?+wyprobowanie przez uczniow ile czasu trwaja sparingi?chcialbym sie dowiedziec jak one wygladaja. [...]
boruta,powiedz mi szczerze czy myslisz ze taki system treningow wystarczy? jak ja to widze?a tak: -rozgrzewka-15-20 min (rozciaganie,gra w pilke lub w kosza) -technika-15 min (?) -sparingi- minimalnie 30 minut -dostawanie w dupe - 30 minut tez minimalnie.
Koncowka walki Ryo Chonan vs Anderson Silva: http://www.mmablog.com/files/chonanhook.wmv http://mars.walagata.com/w/nacirema/chonan.gif Zmieniony przez - Boruta w dniu 2005-01-04 06:10:18
Moj ulubiony to Kommando Ninja. Zwlaszcza scena w ktorej magia chinskiego kun-fu przegrywa z biustem pewnej Japoneczki. BTW. Zajrzyjcie tutaj: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=15614&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Sztuki+walki Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. [...]
Oprocz efektu o ktorym wspomnial Boruta - ze wiecej ciosow dostaje sie walczac w ochraniaczach bo sie ich pozornie wiecej wytrzymuje dochodzi jeszcze ten efekt, ze w rekawicy reka ma wieksza mase i bezwladnosc i przez to sama technika uderzania nieco sie zmienia. Cios w rekawicy ma zawsze wieksze przeciagniecie, niz cios gola reka, bo reke [...]
Vanderlei, bardzo mnie rozbawiles swoja interpretacja zasad fizyki. Zgadzam sie z Boruta - uderzenie mniejsza powierzchnia powoduje silne uszkodzenia punktowe, natomiast w przypadku wiekszej powierzchni sila rozklada sie, a zniszczenia obejmuja wiekszy obszar (co nie znaczy, ze beda one powazniejsze!!!). I tak uderzenie w rekawicy bokserskiej [...]
Zapytales co masz zrobic zeby dowalic ciezszemu o 20 kg bokserowi. Kiedy ludzie Ci zaczeli doradzac, okazalo sie ze wiesz lepiej. To po kiego diabla w ogole zaczales temat? Twoje weypowiedzi wygladaja jakby pisaly je dwie osoby. Raz chlopak ktory prosi o pomoc i chce z niej skorzystac, raz jak zadufany w sobie bufon ktory wszystko wie lepiej. Nie [...]
Czego?tego ze boruta im by nie napieprzyl? Moze nie . Ale tylko wtedy gdy jeden z nich by uprawiam 10 lat boks 10 lat zapasy i jeszcze szkolil sie z kaset bjj. To moze. Oczywiscie zawsze se moze zdazyc przypadek. Ale w tym przypadku sadze ze by sie tak nie stalo.
[...] to moge powiedziec tyle, ze im bardziej jestem mily tym czesciej jakas ciota chce pokazac, ze 45 w lapie to chodzacy lennox lewis ogolnie to jakbys chcial postepowac tak jak boruta, to liczba imprez jest mocno ograniczona jezeli nie chodzisz z kilkoma kumplami na ktorych mozesz polegac i nie poruszasz sie po swoich rejonach na ulicy czuje sie [...]
Boruta nie przeginaj, wybór większościowy i jego często niejednostronna akceptacja to chyba fakt. Wszystko inne co pisze to prawda, ale skoro ktoś reprezentuje partię a ta partia reprezentuje wyborców to z całym szacunkiem jest to słowo społeczeństwa. Fighter Moderator: Sztuki Walki
Sztuka zielska ma tyle smolistych ile ramka petow, jak sie czasem "popala" to nie stanowi to zadnego problemu, natomiast przy dluzszym "jaraniu" (np. codziennie po sztuce przez kilka lat + rama petow) to stanowi duzy problem, Boruta z twoich postow wnioskuje ze jarasz juz b. dlugo wiec nie qumam dlaczego opowiadasz takie rzeczy [...]
ziele nic nie leczy tylko powoduje uczucie glodu i podawane bylo ludziom chorym na aids zeby pobudzic ich apetyt, -to tak w uproszczeniu, boruta- to co napisalem to jest naukowy fakt a nie haslo faszystow, moro