borecki

Borecki zalany totalnie, i tak dziwne że dali go na podium...

Bokiem zjadał każdego, skosy miażdżyły. Najszerszy tyłem bardzo słabo wypadał jedynie, bicepsy tyłem też miazga, plegar docięty. Piotrek Borecki szykuje się chyba na MŚ Juniorów. Ogólnie dla mnie to co było wczoraj to żart lekki biorąc pod uwagę jego wcześniejsze występy :-)

Piotr Borecki ostatnio robił po 30 serii wyciskania stojąc z ciężarem 60kg po 10 powtórzeń. :-)

Vullioud po AC europe junior 2014 gdzie byl 4(borecki byl 2) napisal podanie do wladz IFBB i podobno dostal karte(ma plecy Tuor to jego trener), to chyba nie moze startowac jako amator? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-15 23:10:58

No nie powiem bo po zrobieniu tylko tylu serii muszę się mocno zmusić żeby opuścić sale treningową %-) Ale zobaczymy... ponoć każdy najlepszy kulturysta ma w sobie "lenia" na swój sposób :-) Marzec, Nowotarski, Borecki itp nie oszukujmy się nie są to jacyś mega tytani pracy a wyglądają i swoje juz osiągnęli :-)

Steve Weinberger na yt, Piotrek Borecki z naszych - to tak na początek na Cardio polecam. Pamiętam, że jeszcze Nick Trigili nagrywał długo odcinek z pozowania, wpisz nick trigili posing

Dziś niedziela i trening dodatkowy. Powoli wprowadzam pewne zmiany,bo niedługo zmieniam plan treningowy. Sprawa się przeciągnęla z powodu problemów z bickiem i ramienno promieniowym. Po prostu czekam aż będzie odpowiednia poprawa,idzie do przodu ale strasznie wolno,co mnie ogromnie irytuje. Nadal w plamie mam konkretne sprawdzenie metody [...]

Kat. do 90kg wygra znowu Borecki :-) Pamiętam Tobiasza Ruska z ustawki w Poznaniu :-) Teraz jest nie do poznania :-)

Piotr Borecki już ma kartę pro-więc nie wystartuje :) A Piotr Zieliński? Zobaczymy :) W tych kategoriach co rusz pojawiają się znikąd ogromne talenty a do tego system ocen jest najróżniejszy :)

Z tego, co piszesz -wynika ,że tak :) Te zawody jakoś nie budzą we mnie wiekszych emocji :) Taka typowa komercha :) Widziałem gdziś listę startową ale Borecki jakoś w oko tam mnie nie wpadł. Stąd ten tekst .

http://www.ustream.tv/channel/sfdpl Piotr Borecki - I miejsce do 90kg. Wojciech Pieczaba - I miejsce +90kg. Zmieniony przez - DYREKTOR99 w dniu 2014-04-06 13:24:16

Muczakos czasem wystarczy troche inny tor ruchu czy ułożenie ciała/kończyn. Zobacz np robisz na plecy wiosłowanie sztangielką, a teraz skróć ruch, nie pracuj łopatkami, tylko samym tylnym aktonem. TU Piotrek Borecki to pokazuje od 1:20 https://www.youtube.com/watch?v=Y5iLF1rPK4Q ja to bym jeszcze proponował poprowadzić łokieć w linii z barkami. [...]

Miałem na myśli formę startową. Nie jest to żaden przytyk w Twoją stronę, raczej ukłon w stronę mojego imiennika. Marzec, Łada czy Borecki - takie pierwsze nazwiska które przyszły mi do głowy, moim zdaniem to ewenementy jeżeli chodzi o 'wizualną' ilość masy mięśniowej na kilogram masy ciała. Chyba wiesz o co mi chodzi ;-)

to kto z polskich juniorow moze konkurowac z beckerem na scenie? wrzuc przyklad i fotki, widzialem goscia na zywo i jest masakrycznie nabity(chociaz niski) i watpie ze w pl ktos do 23roku zycia ma w ogole podejscie do niego na scenie, wojna bedzie na AC pod koniec roku - mowie tutaj o juniorach i chcialbym zobaczyc ktory polak bedzie mial odwage i [...]

Adam a jak to jest jesli chcial bym zrobic taka roczna mase(cos ala Borecki) gdyz uwazam ze brakuje sporo miecha do wzrostu i nie chce mocno ciac poki nie bedzie konkretnie w czym? Jak to moze wygladac jesli chodzi o srodki/rotacje,dawki,trening i podaz kcal w danych okresach? I czy takie cos ma sens? Po prostu chce jak najwiecej czasu zpedzic na [...]

Ojan miałeś nosa Tomek Słodkiewicz wygrał z Rafałem Tasiemskim. A wszystkich pokonał rewelacyjny Czech Roman http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/f2/5c/f25c75301a6dc65fc78f5ec60934c233.JPG Zdobył też open imoże zostać zawodowym kulturystą. Piotr Borecki w Open był trzeci. Tomek [...]

Borecki jest teraz poza zasięgiem polskich kulturystów-nie ma przypadku :) Kaśka Strzelczyk-znana Wam z programów sfd też wygrała-wreszcie,bo poprzednie starty nie były zbyt owocne. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21432800_1622718791092143_4571324782285640212_n.jpg?oh=c3088a8db4978f542fc0ae51b61e38be&oe=5A56CBAD [...]

Różne są szkoły. Adam Suker cały rok był w formie i dołożył mnóstwo mięcha, został mistrzem Europy. Z kolei Borecki zalał się tak że wyglądał jak kula smalcu bez mięśni, a jak się wycią to rozoyerdala wszystko i wszystkich %-) Mi się wydaje że dla mnie lepszym wyjściem jest hard masa i potem hard redu, ale weź i się zapaś jak wakacje zaraz %-) [...]

Ja tam nie chce się wcinać bo leszcz jestem ale wtrącę swoje 3 grosze apropo masy. Na mojej siłce przez jakiś czas ćwiczył Borecki i chodził zalany jak świnia(naprawdę konkretnie zalany wręcz gruby), wszyscy mieli beke z gościa że co odp*****la że powinien robić suche mięso itp a on dokładał na chama a potem zrobił konkretną wycinkę zachowując [...]

Plus Borecki bana ma więc kij tam wie czy mógł na to elite przejść czy ban to zabranial, no i z tą opłata to też komedia więc ten rozłam mu na rękę w sumie;-)