Rafał rewelacja ! Gratuluję. Można wiedzieć jakie nagrody będą :-D ? Pomijając pomysł Vódki %-), to bon do sklepu. Wartość taka sama dla wszystkich z podium. Ale jak mówiłem podczas wywiadu z mastim, nie o nagrody tu chodziło :-)). Kopa mi dał ten konkurs. W życiu tak nie wyglądałem :-)). To dla mnie nagroda.
[...] po zacząłem odczuwać dużo mocniej obolałość potreningową, aeroby poranne idą zdecydowanie ciężej i gorzej (idzie to teraz bardziej z rozpędu) napiszę dodatkowo że dostałem bon na 100pln do wykorzystania w sklepie na dowolne suple dowolnej firmy nie tylko HiTec'a, myślałem o jakiejś fajnej przedtreningówce, potem o potreningówce (na później), [...]
To masz kiche, ja tak miałem gdy przysłali mi na ten adres mailowy, bon na stówę, myślalem, że mi przepadnie, ale sobie przypomniałem jakimś cudem, warto zapisywać.
haha :)) To nie jest tak, to polega na tym, że dostajesz bon o wartości iluś tam złotych na wykorzystanie w sklepie SFD Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-02 19:56:24
Mam nadzieję że upadła gwiazdka, bandyta i poyeb wyląduje z powrotem wpierdlu! "Doping w domu Badra Hari: anapolon, clomid, tamoxifen i ampułki hormonu wzrostu Jak poinformowały holenderskie media zajmujące się kryminalną stroną życia w Kraju Tulipanów, podczas przeszukania domu słynnej gwiazdy K-1, 29-letniego Badra [...]
[...] się od swoich starszych i doświadczonych kolegów. Cóż... Kiedyś osoba 'nowa', która uczestniczyła w życiu forum zaledwie kilka miesięcy miała na tyle znajomości zasad bon-ton, że nie wychylała się do momentu, kiedy nie została zaakceptowana przez tutejsze środowisko jako pełnoprawny i godny zaufania użytkownik, który miał cokolwiek do [...]
Dobra chłopie,ogarnij się. Rzucasz się na to żarcie,jak otyłe dziecko które przez cały tydzień żywiło się sałatką,po czym dostało bon w MC Donaldzie %-) Lekki plus w bilasnie może być.I tak będzie ssało. Ze 3g węgli pewnie starczy. Jaki trening?
[...] do 31 marca 2014.Zawodów nie ma zbyt dużo-ale cos sie zawsze odbywa-warto zrobic odpowiednie fotki i je tu wrzucić oraz dostać nagrode... Fighterq 36 pkt Damian_619 15 pkt Volvic 18 pkt xmejux 81 pkt -zwycieża i otrzymuje bon na suple do sklepu SFD wartości 100 zł-napisz na priv swoj mail. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-01 10:52:44
tak , już każdy nagrodzony od sklepu SFD - powinien mieć bon na swoim mailu :-)) Również dzisiaj wysyłam informację do Activlaba z nagrodami dla zwycięzców: juniora i miss sfd Odnośnie Hiteca - brakuje mi ciągle zamówienia i danych od Sylwia2432 - proszę o przypomnienia jak ktoś ma z nią jakiś kontakt, bo chcemy to zamknąć do końca tego tygodnia. [...]
[...] 46 - 04.01.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71d08bb93c754292b65d53cc7e3611f3.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Rano zakupy w Realu. Wygrałem bon na zakupy ze zniżką 10%. Mogę kupić maksymalnie za 5 tysięcy - już poinformowałem kumpli z Wro o tym fakcie, jednocześnie zapraszając ich na wspólne zakupy. W ciągu dnia [...]
Chyba jakaś nagroda mi się należy hehehehe. Tomkowi przesłałem wszystkie wyniki w raz z przygotowaniem na Kraków w Excel. bon towarowy na zakupy w sklepie SFD 200zł Jakub Administrator wyśle go po podliczeniu całej ligi
Z tym przepisem to mam nadzieję, że mnie nie podpuszczacie:-) Dziennie jem ok 20-30g węgli. Masakra. To ciemne to sos balsamiczny o smaku truflowym. Sos jest na bazie octu balsamicznego a więc nie tuczy:-D. W sałatce jest cały gotowy mix sałat, pomarańcza (spokojnie tylko 2 plastry), pomidor orzeszki pini no i oczywiście cebula czerwona aby [...]
[...] rzędu 40-50 kg powinnyśmy zrobić jakieś serie rozgrzewkowe?? 2. W które dokładnie dni A czy B mamy robić ćwiczenia rozciągające z gumami na barki? 3. Mam do wykorzystania bon w sklepie sfd i zastanawiam się czy mógłbyś polecić jakieś suplementy dla mnie - bo sama nie mam pomysłu za bardzo @-) 4. Filmik z RDL 80 kg do oceny - bo ciężary mnie [...]
[...] trochę pieprzu i kucharka (może być sól) i gotowe :) Sałatka ma 3 mocne smaki (łosoś-słony, oliwki-słonokwaśny, cebula-ostry) których smak łagodzi fajnie ryż 8-) Także bon appetit! :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55b252fc34fa4dde9648184e6f8b8d59.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6cabe86298347528da37b2104cc5052.jpg Zmieniony przez - xMajkellox w dniu [...]