bon

Witam ! ;-) Z powodów technicznych w czwarte nie mogłem ogłosić która nagroda wygrała w ankiecie. W czwartek miałem umieścić nową ankietę lecz nie miałem jak, w piątek też niestety nie dałem rady gdyż nie było mnie w firmie. Dziś ogłaszam oficjalnie że wybraliście Bon jako nagrodę w konkursie. Pozdrawiam ;-)

wielkie dzieki za bon i jeszcze większe za niektóre komentarze :-) _ dzięki chopaki

kalikstat: kiedyś się gdzieś rejestrowałem i wszystko było pozajmowane, więc dałem PanTomeusz (~Pan Tadeusz ?). Poza tym jest to takie bon ton i w ogóle }:-( Wczoraj było relaksacyjne machanie sztangą, żeby nie umrzeć z nudów; od poniedziałku treningi :)

Mnie też nie było na mieście, a przecież 8x8 nauczył mnie edytować posty:)) I wiadomo, że nie chodzi o ten bon, ale miło, że zostałeś doceniony! Gratulację!!! Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-07-03 11:15:32

[...] czy zaczac po jabłku? a moze zaczac z jabłkiem i pociągnac jeszcze np. miesiac? albo zaczac w połowie cyklu na jabłku? bo tak jak piszesz za swoje bym nie kupił, ale mam bon za pasibrzuchy, co tez nie znaczy ze kase wydam na jakieś góffno ale BA moze warto by było spróbowac, bo w zyciu nie testowałem jedynie kiedyś z jakis tam pojedynczysz [...]

Co sądzicie o takim zestawie: Ławeczka Gryf Hantle Obciążenie 5kg x2 Obciążenie 10kg x2 Obciążenie 20kg x2 W tym temacie co podałeś jest mnóstwo planów. Który według Ciebie jest najlepszy? Zmieniony przez - kornus w dniu 2012-08-13 18:21:59

[...] potrzeby ich nagrywać- klatkę czuję dość dobrze, reszta roboty należy już tylko do mnie. Po wczorajszym treningu czuję domsy na plecach- większa ilość serii podciągania mi służy. Nogi dalej odczuwają skutki piątkowego treningu. \-) Jutro przeczuwam czitmila, mam bon do Maka na 2 Bigmac w cenie 1, tak dawno już nie jadłem, że chyba się skuszę. %-)

[...] tego, że egzamin będzie ciężki nie powoduje u mnie radosnych odczuć. Tak, jak zapowiadałem- dzisiaj zczitowałem sobie 1 posiłek- w ramach 20-lecia Maka wykorzystałem bon na 2xBigmac w cenie 1. :-P Suma dobowa: 2972kcal, 163g (22%) białko, 128g (39%) tłuszcze, 287g (39%) węglowodany 1.- Kakaowy omlet owsiany z bananem i wiórami 2.- [...]

[...] później znów do nich wrócę, wszystko po kolei. Łydki od palenia jeszcze 30 ruchów. Siła - w górę Libido - wysokie Skutki uboczne - brak. Z ciekawostek, otrzymałem bon z sfd i zamówiłem sobie : kreta moo z universala 500g Mass activator 3kg żeń-szeń z olimpu hepaplus z olimpu flexit drink z nutrenda i kilka batonów proteinowych. Został [...]

dobrze i ciekawie oraz systematycznie prowadzony cały dziennik,w przyszłym miesiącu powinien wpaść ci od SFD jakiś bon na suplementy.

O kurde!, super!, w zyciu bym sie nie spodziewal ze za relacje mozna dostac bon:-). Tak ze z gory dziekuje osobom odpowiedzialnym za to jesli to prawda. Z supli uzywam jedynie carbo- to z leucyna spoko, bialka (WPC/WPI) i BCAA wiadomo:-)). Jednak wiadomo ze i na to te 2-3 stowy miesiecznie idzie, tak ze fajnie byloby dostac jakis talon (byle nie [...]

wow ale bon białka! zastrzyk protein!

NO TOmaszu jak tos ie stało, ze on bon dostał :D jakis konkurs, czy co jakis czas wybieracie tak sobie osobe ? :D

[...] Relacja z Częstochowy Przypominamy, że najlepsze wyniki z każdego miasta liczone są w klasyfikacji generalnej, której zwycięzca otrzymuje od firmy KELTON bon o wartości 1000 zł na zakup sprzętu z linii Kelton Strength http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/kelton.jpg A tymczasem już 24.11 jesteśmy w Katowicach i [...]

atleta.pl dotarł, bon też i paka ma status wysłanej;)

a pomyśleliście ile byście mieli koszulek za ten bon %-) czy tak do sprawy nie podchodziliście };-) Jeśli znajdę czas i coś wymyślę sensownego gdyż ja nie będę stawiał na jakieś " banalne " i nic nie uczące konkursy to postaram się wam zorganizować vol2 .

Tak jak mówiłem, obiecana fotka http://img819.imageshack.us/img819/2152/imag09361.jpg czekam jeszcze na bon ;-D

No ba, tak wygląda całość wygrana ;-) + bon na 50 zł do sklepu SFD ;-) http://img819.imageshack.us/img819/2152/imag09361.jpg

bon jest, zamówienie złożone. jak dojdzie to strzelę jakąś fotkę. Zmieniony przez - ruleta w dniu 2013-01-14 16:53:26

[...] jak działa na kobiete a jak na mezczyne , czy są bóle głowy , nudnosci , a moze dobre pobudzenie , koncentracja , wytrzymałosc na waszych opiniach będą opierac się inni kupujący takze do dzieła ;) OFRASPORT - mysle ,ze ten bon wartosci 200zł na zakupy w waszym sklepie bedzie b.dobrym pomysłem i jeszcze lepszą motywacją dla uczestników .