[...] i pewnie HDL miałby się jeszcze lepiej. Choć i tak nie jest źle. No i im jem czyściej, tym luźniej na kichach się czuję. Ale po prostu nie mogę patrzeć na takie jedzenie w więcej niż 1 max 2 posiłkach dziennie. Od dzisiaj zirid zwiększę z 1 tab na 2, no i jak dostanę bon to wpc zamienię na WPI. 5,5 tyg masy zostało, jakoś muszę to wytrwać.
Miarka też na to wskazuje %-) Kurde, zrobiłem zamówienie za bon, i nie zauważyłem że EAA sfd jest :-( Jak ktoś weźmie, to dajcie znać chociaż jak w smaku :-D
Miarka też na to wskazuje %-) Kurde, zrobiłem zamówienie za bon, i nie zauważyłem że EAA sfd jest :-( Jak ktoś weźmie, to dajcie znać chociaż jak w smaku :-D Trzeba obserwować mój dziennik, gdzie takie newsy sprzedaję trochę wcześniej :-D Ja zamówiłem obydwa smaki , bede miał w pon / wtorek :-)
Solaros cos w tym jest;d miedzy innymi 8kg carbo i 3.5kg gainera;d a reszta to pewno sie domyslasz;) puszka bcaa i kreatyny jakis rest po treningu. Karton batonow;) i kilka jeszcze innych drobnych rzeczy;) bon ma ciuchy 300zl to jal patrzylem to koszulka i spodenki wpadna
[...] lekko%-) ale oczywiście na zdj tego nie da rady uchwycic {:-( /SFD/Images/2016/8/20/51b9534547544752baefdc7bce6c995c.jpg doszła tez paka za zawody w kielcach, w sensie bon co był na 300zl na ubrania, wziałem dwie takie rzeczy bo za bardzo nie było co wybrac, a ceny spore, jednak nie wiem czy to wykorzystam bo średnio się w tym czuje, [...]
[...] zawody spoko, organizacja srednia, mierzenie suwmiarka pod sciana :D ale klimat spoko. dla przykładu jak rok temu za 1 miejsce byly suple za około 700zl tak w tym roku bon 100zl na masaz:D ale wiaodmo nie startuje sie po nagordy, zreszta ja i tak wygrałem najcenniejsza na tych zawodach jaką mogłem ;-) Wsparcie i doping kurde jak zawsze [...]
[...] tego co było kiedyś ;p Wiesz o co mi chodzi :P A w sumie mogę napisać, wcześniej udało mi się złapać współpracę z Hi Tec Nutrition, pracowałem dla nich w zamian dostawałem bon na suplementy, współpraca po jakiś 3-4latach się rozpadła, w sensie że firma już nie nawiązuje takiej współpracy ani z tego co się orientuję nie sponsoruje zadnych [...]
i shree i alfe moge taniej dorwac :-D powiedzmy tak mamy bony na doladowanie telefonu, jeden bon jest warty 10euro, to jeden prop kosztowal by 7 takich bonow %-)
[...] cm mierzy zerwana prawa łapka, o której więcej poniżej 8 - DMQ dobrze napisał, dokładnie dzisiaj mija 8 tyg od operacji Podsumowując, jako jedyny spróbowałeś i wysyłam Ci bon na 150 zł do sklepu sfd na priv - gratki :-) Jak tam Twoje ramię. Pełen wyprost bez problemu? Wydaje mi się , że już od jakiegoś czasu mam wyprost prawie pełny, boli [...]
Wczoraj drugi trening po przerwie :-)) Do standardowej rozpiski klata + plecy dodałem na początku dwugłowe uda i dziś trochę nad tym ubolewam bo zakwas wjechał konkretny, jutro pewnie będzie gorzej...trzeba będzie chyba coś wypić % na lepszą regenerację aby przetrwać te MPJiW jakoś 8-) /SFD/Images/2016/10/7/be16eb5f86fd4fc2855a5e0f317585f9.jpg [...]
Ok , tak zrobie . A tu dwa zestawy , jeden za bon drugi moje zakupki w sklepie sfd :-)) /SFD/2019/8/7/5bc990dc9cfa424da42ee36266a61d8d.jpg /SFD/2019/8/7/895bfbc7f80d474595f47133468440d9.jpg
[...] Zjem zupę fasolową z dużą ilością fasoli (powtórzę to dzisiaj kilka razy - nic nie czeka dłużej niż półtora dnia :-) ). Potem będzie marsz a wieczorem brzuch. Okazuje się, że opłata startowa ponownie wynosi 250zł - będzie w niej smarowanie bronzerem przez firmę (tzn. bon 100zł dla firmy a potem trzeba jeszcze będzie dopłacić chyba 50zł)
[...] 2:50. Ja zwykle tracę do niej jakieś 40 minut i to się potwierdza na każdym biegu ;-) Na mecie dużo pysznego jedzenia, pierwszy raz się z czymś takim spotkałam. Zwykle jest bon na jeden posiłek regeneracyjny (jakaś zupa, bigos itp.) a tu były różne ciasta, pyszny żurek z jajkiem, kapuśniaczki i paszteciki. Bez ograniczeń :-) Pakiety dla dzieci [...]
[...] Wg braków w diecie, SFD BERBERYNA HCL - 1 caps po posiłku pow. 100g WW. ALLNUTRITION OMEGA 3 STRONG – 4 caps https://i.imgur.com/bLyQSEh.jpg No I się pochwalę, Wyścig Elite Race 2020, wygrany (już jakiś czas temu). Paczka żeli i bon na 300zł na shimano dostałem :-) Zamówiłem kasetę Shimano 105 11-30 I łańcuch 105 ;-) Pozdrawiam.