Lewy prosty z krokiem lewa noga w przod (mowimy o praworecznym), dostawiasz prawa noge i bomba z biodrem prawa. Prawa noga nie moze byc za bardzo z przodu podczas wyprowadzania ciosu bo wtedy po prostu zmieniasz pozycje na mankuta, wiec to nie dopuszczalne:P
Też bym odpuścił. Ogarnął bym nadciśnienie aby wróciło do wartości wyjściowych. Potem bomba i ewentualnie wówczas jeżeli coś by się działo to bym kontrował lekami na nadciśnienie. I to nie beta adrenolitykami tylko diuretykami IMO. A to dlatego że podwyższone ciśnienie krwi na bombie jest przede wszystkim wynikiem podwyższonej retencji. Ale to [...]
"posilek nr 3 jest troche dziwnt tzn zastanawiam mnie bardzo forma podania i jakos nie umiem sobie tego wyobrazic" dla mnie to jedna wielka bomba :D:D, moze to jakis szejk :D:D Nie no wiadomo ze kurczak lepszy niz bialko w prochu, ale nie zawsze mozna :D skladniki sa jak najbardziej okej :D tyko ciekawe jak w smaku bedzie :D:D
Jadłem kilkanaście próbek tego białka każdy smak mi smakował po prostu bomba rozpuszczalność 100%-ntowa. Ale jak zwykle jest jedno ale cena jest niestety wysoka no i 66g białka w 100g
Animal pak jako bomba witaminowo-mineralowa moze byc ale zamiast bialka 80% pomysl o gainerze olimp gain bolic 6000 , super whey gainer 4000 , albo pol/pol profi whey mass , bialko moze byc olimp 80 np na noc bo tam jest formula nocna.Oczywiscie dieta do podstawa na poziomie 3000-4000 kcal/dziennie. pozdrawiam http://www.pmm.pl/cur/vita1.jpg [...]
[...] technikę w wiosłowaniu hantlom, efekty będę lepsze... ...drążek PODCHWYTEM który już powoli odchodzi do lamusa, udowadnia wg.tych badań swoją skuteczność ponownie. Dla mnie bomba! jest łatwiejszy przecież... ...no i ściąganie drążka wyciągu za głowę jest lepsze niż przed, to dla mnie też mała niespodzianka.... ... i nie cieszcie się, MARTWY CIĄG [...]
Solar THX - jak już pisałem wczesniej, jedną z moich intencji było pokazanie, iz zdrowa dieta nie musi być monotonna i nudna ! Chory - a więc tak. Meso już opisywałem i działa cały czas tak samo, a więc BOMBA ! Mega skupienie i koncentracja na ciężarze, większa intensywność treningu, walę 3/4 porcji przed każdym treningiem. Takie optimum sobie [...]
mysle ze nie ma sensu łaczyc odzywek na cyklu z ph/saa . Na zejscie ja sam zaczołem cykl na rzeżbe i jade 2 tyg przed spalacz potem 6 tyg bomba i 2 tyg spalacz po cyklu+kreatyna+bcaa i nie ma co wydziwiać
Venom solo, jak dla mnie bomba, super samopoczucie itd. zero jazd. Lecz sądzę że tym razem mieszanka ta była nad zbyt wybuchowa na siłownię dotarłem i jak usiadłem w korytarzu tak siedziałem z pół godziny, myślałem że zejdę... BzykuDG - co za dużo to niezdrowo. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-18 20:25:36
Właśnie skończyłem 2-tygodniówke na tym razaku, poszło 3 kg. Brałem 40 mg w 4 dawkach co 4 godz. Za 2-3 tygodnie zaczynam następną i chyba zwiększę do 50 mg bo 40 mi się coś wydaje za mało na moją wagę, a później robię na nim mostek i bomba z omo przed samymi wakacjami Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-03-17 18:43:23
[...] i zrost na niej .. DHEa tak nie ryje w tym miksie tak po 50mg mam ż agresora jak przed treningiej zayebie to petarda ale w nocy juz nie pospałem energia no i regeneracja bomba t4 podkręca samo dhea solo mizera metka z ranca z dehea /zachowana proporcja naturalna niema przewagi jednego przysadka nieświruję metka sobie spokojnie konwersuje do [...]
[...] poleci, z resztą wszystko i tak od michy zależy. Ja na razie tracę tłuszcz, wyniki siłowe wróciły do normy. A ten trening jest od Thiba, więc lipy raczej nie ma. Dla mnie bomba A boki wyrąbiesz dobrą michą. Zobacz jak jest u mnie, mocne LC z ładowaniami. Fat leci aż miło, a waga prawie w miejscu, wyniki siłowe też nie spadają a niektóre wręcz [...]
[...] (8serii) MC rumun 30kg x8 37,5kg x6 (4serie) Przywodziciele-maszyny brak, więc przysiad 4x10 Brzuch siłowo- 6serii Uwagi: Nie wiem jak to wyszło,ale dla mnie trening bomba, dociąganie zaczęło mnie "kręcić" i mi dobrze wchodzi Dociągania tylko 2serie,bo resztę filmów usunęłam ze względu na efekty specjalne...(czytaj chłopaki) W [...]
ja jestem teraz na cyklu z prolongatum + meta. 4 tydzien dzisiaj sie zaczyna i juz 7 kilo poszlo i 15kilo progresu na sztandze;p a cykl 8tygodniowy. wiec jak dla mnie to bomba
miesiąc minął wiec zdam relacje :) na mnie ten mix sprawdził się, ogólnie na na ławce prostej przyszło 10kg lepszy zarys mięśni twardy jak skała wyżyłowany jednym słowem bomba polecam, jeszcze + 3 kilo suchej eleganckiej masy załatwiłem sobie druga setek wiec zdam relacje za kolejny miesiąc niech moce będzie z wami :D