Witajcie. Jak tam Wasze zdrowko? Ja ostatnio kiepsko sobie radze. W nosie korek, zatoki rozsadza, bol głowy nie ustający. Przez to wszystko boli mnie prawe oko. Gorzej tez nim widzę. Bylem u okulisty-prawdopodobnie zapalenie nerwu wzrokowego. Jestem załamany...
Witajcie w trzecim tygodniu po zabiegu:). Wykonano u mnie operacje funkcjonalną zatok, korekcje przegrody nosa oraz małżowin nosowych dolnych, operacje plastyczną małżowin srodkowych puszkowych obustronnie. Pierwszy tydz. po operacji bardzo ciężki. Boli nos i zatoki. Smarka się krwisto-skrzepniętą wydzieliną. Duża ilość odpoczynku bardzo wskazana. [...]
[...] hak na stale i wlasnie na nim wieszam dosyć cięzki worek ze skóry. Montowanie worka w domu raczej mija sie z celem bo zawsze są jakies ograniczenia typu meble, jakies szkło, czyste sciany. Jeszcze sam mówisz, ze masz pokoik 3x3m, tam ledwo co pajacyka można wykonać, a o przeprowadzeniu treningu na worku juz nie wspomne. "nie ma że boli"
Nie, to na pewno nie kolka. Kolka nie boli jak okres i przechodzi po krótkim czasie, a nie po 20 minutach. Błagam niech ktoś pomoże, bo to naprawdę utrudnia jakikolwiek wysiłek, a poza tym nie chcę sobie narobić większych problemów. Dodam tylko, że z moimi okresami od początku wszystko w porządku, są regularne, kilka razy coś się spóźniło czy [...]
[...] tylko nieznacznie jego odczuwanie zmniejszyć i to NIE w czułych miejscach (nie uodpornisz się na ból oka, jąder czy ucha). Inne części ciałą im lepiej umięśnione tym mniej boli gdy się w taki mięsień uderzy. I nie wierz w historie typu: "Jak codziennie będziesz uderzał się metalowym prętem w głowe, to po miesiącu nie będziesz oduwał bólu [...]
[...] Obawialiśmy się tego ale efekty są super. Operacja była w Rabce i z pełną odpowiedzialnością mogę polecać ten szpital. Dzieci szybko dochodzą do siebie i naprawdę nic je nie boli. Jeśli pojawia się ból dostaja dodatkowe dawki leków a wstają na drugi dzień po operacji!!! Oczywiście są ograniczenia w ruchu: przez trzy m-ce trzeba sie oszczędzać, [...]
[...] serce itd - radzę porządnie przemyśleć, bo ja dosyć żałuję, że się zgodziłam. Bolało jak cholera nawet na non-stop przeciwbólowych lekach i do tej pory ciągle ciśnie i boli. Efekt jest jaki jest, nie mam jednak dzięki temu głębszego oddechu czy coś, za to ciągle mam dziwne kłucia po lewej stronie... Nie da się spać i w ogóle... Po prostu [...]
[...] limit na nadgarstek... mam nadzieje, ze sie myle. Kolego mozesz mi powiedziec jak z powrotem do treningow wrociles ? jaka przerwa (po jakim czasie od zdjeci gipsu) ? jak szlo na poczatku i jak jest teraz ? boli ostro? chcialbym ruszyc spalic troche sadla i zbudowac troche miesni bo straszny flak sie zrobilem %) z gory thx sog dla Ciebie ! Pzdr!
Showcase bralem ale bardziej zapobiegawczo - ogolnie nic nie odczulem, wiezadlo rzepki mnie bolalo i boli nadal "stabilnosc na oko mozna sobie looknac siedzac na krzesle noga 90* stopa pod katem 45* wzgledem nogi bez opieranai sie na niej (tylko poszeszwa zeby slizgu nie bylo) i prubujesz sie odepchnać z krzesłem" mozesz to lepiej [...]
[...] dotykam ziemi . Bez rozgrzewki jakies 3-5 cm nad ziemia . Sklony do nog w stojce . siedzac na posladkach na ziemi w rozkroku i przy zlaczonych nogach jest cala masa cwiczen .DObrym cwiczeniem jest takze polozyc sie na brzuchu nogi wyprosowane i rece pod aktem 90 stopni wkladasz pod brode jak boli znaczy ze dziala :) Polecam wyszukiwarke .
[...] znikac;) mam jeszcze jedno pytanie...w pewnym momencie (wchodzilam po schodach) musialam chyba jakos zle stanac bo zlapal mnie taki ostry tepy bol w kolanie, który trwal doslownie kilka sekund...nic poza tym sie nie stalo kolano nie spuchlo nic juz mnie nie boli. Czy wiecie moze co to za bol i skad sie wzial? Moze mieliscie podobne "przygody"?
zlależy jaka kontucja Bo jak tylko boli to najcześciej to stan zapalny na który pomagają najprostsze środki - glukozamina z msm z treca, lecz przy większej wadze kontuzji raczej bym polecał Animal Flex`a lub Joint Synergy z MRM, dwa bardzo dobre składy. Przy większej kontuzji - nie obejdzie sie bez zastrzyków. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu [...]
[...] zle,obciaza niepotrzebnie stawy barkowe i jest strata czasu. Sa b.efektywne cwiczenia,ktore mozna wykonywac w domu bez odganiania komarow stopami i bez obciazania stawow barkowych." Jeśli boli Cię 2 lata to czas zobaczyć się z kimś kto się na tym zna. PS Sam pływam na windsurfie a ostatnio próbowałem wake'a. Ze skutkiem miernym
Witam, wtedy wyzdrowiałem, a teraz jestem już w Polsce i znowu mam biały migdał tylko że nie boli. bylem u lekarza rodzinnego przepisał mi Amoksiklav antybiotyk - 2xdziennie przez 7dni (chyba za mało) i tantum verde, zaczałem brać antybiotyk i sie zmniejszał ten biały nalot na migdale lecz nie do końca zszedł i się antybiotyk skończył i znowu ten [...]
[...] odważę;) po wczorajszej siłowni /plecy, barki i brzuch/ nabawiłam się chyba kontuzji. Mam lewą rękę słabszą od prawej i albo przedobrzyłam z obciążeniem, albo ciort wie co, boli mnie lewa łapa w łokciu:( waga nic w dół- nie tyję, nie chudnę. Ale za to na pocieszenie, czuję że mam mięśnie. P.S. nie wiem jak dzisiaj cokolwiek zrobię na siłowni, a [...]
[...] fluoksetyne przez 3 miesiace. Teraz jest raczej OK, choc za dnia nerwowy jestem bardzo. No i budze sie okolo 4 w nocy codziennie i nie moge spac przez okolo godzine poniewaz czuje jakby jakis dyskomfort ciala, wszystko mnie nie tylo boli co dreczy. Magnez i wit. B6 lykam codziennie w preparacie MAGVIT. Chyba musze jednak isc do lekarza z tym...
No to pasuje idealnie! Moze i siedzi to w glowie bo jak wezme jakas tabletkę do buzi to podswiadomie chce zeby ona mi pomogla i po 2 minutach czasem mnie juz nie boli a wiadomo ze nie ma prawa jeszcze lek działać. A jakies leki na nerwice mysle ze by pomogły? Ja ogolnie mam stwierdzoną nerwice zawodową ale nie biore leków bo dobrze się czułem i [...]
Wczoraj w czasie powrotu z marszu po obu stronach granic państwowych po polskiej stronie zatrzymał mnie samochodowy patrol straży granicznej. Założyłem maseczkę zanim wysiedli z auta. Pouczyli mnie, że chodzić mogę jedynie wzdłuż granicy :-). Po przedwczorajszych i wczorajszych próbach 200p bolą mnie plecy w obrębie łopatek oraz tylne części [...]
W pomoc służby zdrowia w zakresie tego barku Pan nie wierzy? Czekanie na cuda też poki co nie daje rezultatów. Nie kpię - pytam serio - też jak boli staram się odciążyć, potem rozćwiczyć - a potem to jednak USG lub inne obrazki robię:)