[...] sporty we których uderza się lub rzuca piłką znad głowy to GIRD czyli ograniczenie rotacji wewnętrznej i zwiększenie zakresu rotacji zewn. powodujące dysfunkcję rotatorów i nieprawidłowe ustawienie głowy k. ramiennej w panewce. Napewno Twoja łopatka potrzebuje pomocy, napisz coś więcej o objawach - kiedy, gdzie, jak długo boli itd. Pozdrawiam
zj**al iniekcje a pozniej sie czyta ze to czy tamto nie dziala. Co do bolu jednych boli drugich nie. Nie jest to wyznacznik czy dany produkt dziala czy tez nie. W dupe i uda niech sobie kupi 0.8 40mm i bije do konca moze za plytko shota robil. Reszte moze 0.7 3.5mm robic. Ta igal co podales jest stanowczo za krotka,bo watpie ze pytajac o takie [...]
[...] za podpis "Chcesz mieć mięśnie jak Zawodny? ******l siłke i chodz głodny!" Co do tematu to u kosmetyczki zrobisz woskiem odrosty beda za okolo 3 tyg (za***iscie boli) Maszynka bedziesz musial robic co drugi dzien , mozesz stosowac kremy (tu polecam pisanke vita czy fita ) jest to dobra metoda i łatwa do stosowania. Jak masz w hooj [...]
"Niech Cię głowa już nie boli, weź białeczko z Nowej Soli; 83 procenty, będziesz teraz wniebowzięty" Kurde, mam jakieś pijackie skojarzenia, hehe Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Powiem tak- moim zdaniem mam srednio intensywny trening 3 razy w tygodniu i zamierzałem zwiekszyc ilosc treningów do 4 na tydzien. Spie min. 8 godzin dziennie, z dieta u mnie srednio szczerze powiem ale staram sie jak moge. I rzebyscie mnie dobrze zrozumieli nie mam takich typowych bóli miesci tylko takie "mdlenie" czyli uczucie słabosci [...]
Nie znam sie na medycynie ale jest pare opcji: - nie rob narazie cwiczenia przez ktore boli Cie nadgarstek - mozesz sprobowac wcierac jakąś maść - mozesz zakupic rekawice z usztywniaczem nadgarstka - ew. zakupic gryf mocno lamany lub cos w tym stylu Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-11-23 21:36:20
Ok dzięki za odpowiedzi powtórze te badania i zobaczymy jak narazie mam od paru dni cus takiego ze jak polykam sline boli mnie z jednej strony gardla migdal chyba no ale teraz kazdy choruje na gardlo. Jeszcze jedno pytanie w razie czego przy tarczycy mozna cwiczyc normalnie? i brac rozne rzeczy? koks tez...?
[...] roku, bralem jakies antybiotyki prześwietlenia miałem i niii*****aaa i sie wkurzyłem pojechałem do kolesia w ciachocinku co nastawia i byłem u niego 5 min, powiedział co mnie boli i kazał sie położyc, przejechał po plerach zachwupało 3 razy i od tego czasu plecy mnie nie bola, więc może Ci sie coś przestawilo tak jak mi czasami lekarze nie pomogą
[...] cwiczen. 2 przypadkiem bylem ja,,,wiedzialem juz o przypadku mojego kolegi,ale zaczalem bardzo uważać, nie przeciążać kregoslupa,kazde cwczenie wykonywalem tak aby nie bylo zadnego obciazenia na ta czesc..zaczalem wykonywac tez takie cwiczenia rozciagajace to no i delikatnie wzmacialem miesnie przy tej czesci....teraz mnie nie boli!!
[...] wszystkie informacje... po trzecie to jestem pewien że to właśnie ty jesteś powiązany z jakimś sklepem który kiedyś sprowadzał kimona i przytulał na każdym po 200 -300 stówki a teraz go boli że ktoś sprzedaje po normalnych cenach ,wnioskuję to po analizie "podróbki" której dokonałeś z dociekliwością godną IPN-u oraz obrońców krzyża
Obecnie jestem 3 m-ce po rekonstrukcji ACL - w trakcie rehabilitacji. Noga raczej nie boli i wraca do sprawności i siły (bez pośpiechu zgodnie z planem). Z info od ortopedów i rehabilitantów, ale też z konsultacji z osobami po urazie wiem, że powrót do pełnej sprawności jest możliwy (podstawa udana operacja i sumienna rehabilitacja). Ci sami [...]
[...] orientujecie ale cyz to dobrze jesli po plywaniu robie zwykly sklon i plecy mnie nawalaja? wlasnie w tym odcinku.. no niby wzmacniac ma te miesnie tylnie, ale mimo wsyztsko boli i nie wiem czy dobrze robie plywajac kraulem, skoro po plywaniu bol jest, ale w sumie pryz najprostszych czynnosciach sie pojawia.. Jeszcze jedno pytanie. Pesymista [...]
[...] temat został skasowany Każda próba wyciśnięcia w górę hantli z większym ciężarem kończy się tym że prawa ręka daje radę a w lewej obręczy barkowej coś szczela aż słychać i boli i tak jakby ten bark mi przeskakiwał w inne miejsce co uniemożliwia wyciśnięcie ciężaru. ból i wpływ na funkcje , jest problem który trzeba skonsultować ze specjalistą [...]
Ganglion, miałem na grzbiecie dłoni ale wyciąłem. Boli przy naciskaniu ale ogólnie nie jest szkodliwy itd. Drugiego mam obok kciuka ale nic z nim nie robię :P kolega kiedyś miał dokładnie taki sam i w takim samym miejscu jak Ty to zniknął mu jakoś po 6 miesiącach
ciężko powiedzieć czy boli podczas długiego stania bo , albo jestem w ruchu, albo siedzę/leżę. Ból nasilił się po tym jak dzień wcześniej pobiegałem za piłką. Na co dzień nie biegam, nie skaczę, jak już coś to rower/ maszyny eliptyczne + treningi siłowe
Wiesz wolę się zabiezpieczyć i odblokować pożądnie niż potem w****iać się że mnie coś boli alboo Pałka źle stoi ;] Np Marek C pisał że aby po cyklu odzyskać normalną sprawność seksualną Hcg minimum 200 jednostek przez miesiąc daje dobry efekt więc niewidze przeciwskazań do użycia HCG w mnoim cyklu ;] Proviron na odbloku też sie przyda no może [...]
Np. rower i wycieczka 50km w jedną stronę do jakiejś pobliskiej miejscowości w której nigdy nie byłeś, bądź jest coś ciekawego. Rusz głową , nie boli to jest fajne :) lubie tak sobie pozjezdzic, tylko wez se soba kase lub jedzenie picie, bo bez tego to lipa :D
Np. rower i wycieczka 50km w jedną stronę do jakiejś pobliskiej miejscowości w której nigdy nie byłeś, bądź jest coś ciekawego. Rusz głową , nie boli to jest fajne :) lubie tak sobie pozjezdzic, tylko wez se soba kase lub jedzenie picie, bo bez tego to lipa :D Jak zarobie na nowy rower :P