boli w

[...] przyzwyczajam do tej ilości ww, chociaż zaczęłam we wtorek i wtorkowy poranek był ostatnim dniem kiedy wizytowałam toaletę w celu innym niż odlanie nadmiaru płynów, i enzymy ani ziółka pomóc nie chcą. No i tak dziwnie mnie głowa boli - po za tym po staremu, znowu robię się głodna ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77e74050ead74c9995eae26544774da8.png

[...] ale niestety, nie ma kiedy odpoczac, prawa reka non stop pracuje dodatkowo oprocz treningow. Koncze ten tydzien i robie sobie tez regeneracje to sie uspokoi, to nic takiego Nikitta ona mnie normalnie nie boli przy codziennych ruchach, zaczyna po wysilku silowym i pozniej znow przestaje. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-02 10:34:43

Na razie wszystko po 9 ;d Tricek lewy boli i prawy bark ale jadę ;d Teraz znienawidzone przysiady ale kocham je za wyniki ;P Zobaczymy jakie postępy będą z dietą ;d Patrzymy a tu 10 cm w łapie w miecha xD

Michał-u mnie ostatni mocny trening w środę.Tak się ostatnio troszkę oszczędzam,bo już jestem tymi treningami trochę osłabiony-od kilku dni boli mnie gardło i mam dość mocny katar..Kolega Michał"pomper" leży od kilku dni na antybiotyku,ale jesteśmy dobrej myśli.. :)

[...] 9/9 Czy mogę zwiększać już teraz ilość powtórzeń we wznosach? W tym tygodniu zrobię jeszcze po dwie serie, od następnego 3. No i przy podciąganiu obciążenia wzdłuż tułowia boli mnie trochę łokieć. Ale generalnie daję radę z takim, choć nie wiem czy do dobrze, że ten łokieć czuję. Wrzucam też moje rezultaty: Jak widać nie wiele się zmieniło (a [...]

Ogolnie mozliwosci są dwie: 1. wzrasta cisnienie krwi, ktore powoduje, ze glowa boli - pomimo, ze nie bolki w innych ruchach, to i tak warto to sprawdzic. 2. boli, bo wykonujesz je nieprawdilowo tehcnicznie. Byc moze ustawiasz glowe w taki sposob, ze idzie mocne napiecie m.in. na miensie potyliczne ktore beda tutaj prowokowaly bol glowy. Trezba by [...]

Ja tez wale w jedno i to nawet pol cm od tego samego miejsca i mam wrazenie ze mnie nie boli tam w ogole tzn nawet nie czuje, znowu w drugie udo w tym samym miejscu symetrycznie jak przebije skore i wkluwam sie w miesien to zaczyna mi sie miesien spinac i boli jak diabli %-)

witam . macie jakiąś metode na bezbolesne wbicie igły?:-):-) czsem jak wbijam to strasznie boli,czuje kazde przebijane włukno i tak boli że musze wyciągnąć igłe a czasem to ciężko skóre przebić nawet:-) a czasami igła wchodzi jak w masło, zero bólu. wiecie co to za przyczyna? i da sie coś zrobić żeby było bezboleśnie? moze mnie wysmieją ale co [...]

Dąbek jakie tebletki bierzemy tylko w dniu treningu, a jakie codziennie. Czy B12 z Cocabroxylosą są bardziej bolesne niż Biostymina (nic nie boli) edi pozdrawia Was

to chyba ręka tez cie boli i to bardzo skoro tak kliknąłeś %-) jak cię tak mocno nawala to ja bym w ogóle tego nie ruszała do momentu aż ból całkowicie nie zejdzie, teraz przypomniało mi się, że kiedyś sama po robieniu klatki miałam w prawym piersiowym sporawy ból, tak mocny, że żadne ćw z użyciem ramion nie wchodziły w grę i to bez znaczenia czy [...]

[...] jedyne czego mi nadal brakuje to dobrej pompy :D Ale waga juz ok 2kg od poniedziałku, tydzień pewnie i wrócę do rekordowej przed przerwą. Dzisiaj środa. Dzień bez treningu jak i bez cardio. Po tych dwóch treningach jest grubo, boli cała góra :D Jutro nóżki, przyda im się solidny trening i w końcu przebije teraz te 70cm, nie ma bata że nie :D

no robilem ale na tej ostatniej juz wogule sily nie mialem mialem zrobic 6 a sily tylko wystarczylo na 5 i to takich lichych poza tym kiedys ktos pisal "nie wazne jak robisz, wazne ze na nastepny dzien boli" Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-25 11:18:19

[...] no ale dzisiaj wiele razy sie mylilem przy mc takze i o jedno powtorzenie wiecej poszlo no ale na zle mi to nie wyjdzie http://www.youtube.com/watch?v=52g28GJj8BA jak widac mc bez paskow idzie wiec brniemy do przodu pełną parą zerwalem sobie dzisiaj jeden odcisk az do krwi wiec boli troche Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-14 19:01:39

[...] Tak też mówi mój trener od KB. Jednak teoria nie zawsze równa się praktyce, co pokazuje dobitnie ten przypadek.%-) Ja nie wiem jak Spong wali i blokuje low kicki, to boli na sam widok. Zawsze sobie uświadamiam jaki z niego przech.uj, jak na treningu jest obijanie bez ochraniaczy i na drugi dzień guzy na piszczelach (%-)), mimo tego, że [...]

[...] czarniejsze i czasami to wątpię że jeszcze kiedykolwiek będę w stanie zrobić pompki czy więc niż 2 długości basenu. Jeśli chodzi o ból to jako tako nie jest on ostry nie boli mnie nawet kark czy przy samym kręgosłupie boli mnie od dołu łopatki w górę po barki taki tempy ale nie silny ból do tego te mieśnie są strasznie przykurczone co mocno [...]

Slodkara, jak boli, to dobrze Czyli pracujemy w tym samym czasie z jednodniowym poslizgiem, choc program nieco inny. A co z tymi cwiczeniami na brzuch? Skoro juz cwiczylas, to najprawdopodobniej znasz odpowiedz na moje pytanie No i co z dieta? Stosujesz jakas, bo ja chyba nie bede. Cwiczyc lubie i robie to glownie dla samolepszego poczucia (jak [...]

Ja w tym tyg bilem juz 3 rozne propy,m ,in. malaya, i testovisa, roznica taka, ze strzal z testovisa boli na bierzaco, na******la jakby sie kwas w dupe wlewalo, za to na drugi dzien nic, natomiast po malay dupe u.p/ier.dala, 3 dni siedziec na niej nie moge, jakbym w srodku mial jakblko. i nie ma mowy o zle zrobionym strzale. w pon bede miec [...]

jak tak to git ja myślę że działać będzie jestem dobrej myśli hehe i to ze nie boli miejsce iniekcji też ważne a propo numerów serii to faktycznie nie ma się czym do końca kierować mam winko balkana te same serie a dwa rodzaje czcionki tzn chodzi o jakość tych napisów więc raczej nie ma to znaczenia. z resztą proszę dla zainteresowanych w temacie [...]

[...] a i podjalem decyzje.. rezygnuje z pracy na bramkach na dyskotekach... chyba ze bym robil tylko w jednym klubie na stale....nie ciekawie ku.rwa jest JABOLSON reka juz nie boli... ale narazie jeszcze nie rusam mija dzisiaj 2 tyg od zlamania... chcialbym za 2 tyg wznowiuc juz treningi... Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-02-14 12:41:07

[...] 2 tygodnie 2 razy w tygodniu. Potem sam ennan i deca. Zrobłem 3 zastrzyki, żeby zobaczyć jak reaguje na każdy środek. Enan i DD cero bólu podczas/ po inieckcji i teraz też luz. Prop/npp - strasznie boli jak bolało nawet taka mała dawka... Także następnym razem będę już mieszał enana i DD. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-13 17:18:01