boli w

witam zawsze po robieniu klaty po 3 cwiczeniu (wyciskanie hantlami na skosnej do gory ) Czuje duzy bol w lewej rece nie wiem z czego to ale strasznie boli dopiero jak zrobie rozpietki i pare cwiczen na biceps przechodzi wiecie moze czym to jest spowodowane ?

witam zawsze po robieniu klaty po 3 cwiczeniu (wyciskanie hantlami na skosnej do gory ) Czuje duzy bol w lewej rece nie wiem z czego to ale strasznie boli dopiero jak zrobie rozpietki i pare cwiczen na biceps przechodzi wiecie moze czym to jest spowodowane ? nie, nie wiemy i nie da się stwierdzić z czego ból wynika po samym opisie.

Siema, mam pytanie. Czy po pompkach na poręczach w wersji na klatę możliwe jest jakieś uszkodzenie mostka? Wróciłem 45min temu z treningu i jest masakra, boli nawet jak oddycham, pochylam sie do przodu itd. Pamietam, że kiedyś miałem problem ale to raczej wynikało z niedostatecznego rozciągnięcia mięśni klatki a teraz ból jest naprawdę silny :D [...]

Siema, mam pytanie. Czy po pompkach na poręczach w wersji na klatę możliwe jest jakieś uszkodzenie mostka? Wróciłem 45min temu z treningu i jest masakra, boli nawet jak oddycham, pochylam sie do przodu itd. Pamietam, że kiedyś miałem problem ale to raczej wynikało z niedostatecznego rozciągnięcia mięśni klatki a teraz ból jest naprawdę silny :D [...]

Podczas podnoszenia cięższych rzeczy, noszenia ciężkiego plecaka przez dłuższy czas, czy też wiosłowania sztangą boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Stosować pas kulturystyczny w czasie treningu, czy zastosować jakieś ćwiczenia na wzmocnienie potrzebnych mięśni?

[...] ćwiczenia co by wzmocniły kości (np. kręgosłup) oraz obszar lędźwi czy bez opinii lekarza oraz/lub masażu się nie obejdzie? Przede wszystkim mógłbyś napisać gdzie dokładnie boli. A poza tym trzeba by było się przejść do jakiegoś fizjo, żeby ocenił Twoją sylwetkę pod kątem wad postawy, zrewidować codzienną higienę spania, siedzenia pochylania się [...]

[...] ćwiczenia co by wzmocniły kości (np. kręgosłup) oraz obszar lędźwi czy bez opinii lekarza oraz/lub masażu się nie obejdzie? Przede wszystkim mógłbyś napisać gdzie dokładnie boli. A poza tym trzeba by było się przejść do jakiegoś fizjo, żeby ocenił Twoją sylwetkę pod kątem wad postawy, zrewidować codzienną higienę spania, siedzenia pochylania się [...]

statHuck Jak Ci nic nie dolega to możesz biegać ale ze sporą nadwaga bym uważał to że teraz nic nie boli nie oznacza że za jakiś czas nie odczujesz tego w stawach.

A rozciagasz się regularnie po treningu ? Możliwe, że to przez skok na ciężar roboczy bez żadnej progresji rozgrzewkowej.Choć tego, że najszersze potrzebują trochę więcej luzu bym nie wykluczał.Zmęczony mięsień boli nawet od trzymania pozycji technicznej. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-05 15:47:22

[...] z RTG pod wpływem ćwiczeń się nie polepszy,ale stan pacjenta za to może już tak. Moim zdaniem powinno się zabronić opisywać zmian zwyrodnieniowych do pewnego stopnia. Bo co ma myśleć pacjent, którego boli kolano, na komputerowym badaniu widziopis "zmiany zwyrodnienieniowe", no to oczywiste że to boli. I jeszcze tabletki kupi "na stawy" :-)))

Zapomniałem dać wypiski z nóg sobotnich to dzisiaj dwie. Ogólnie samopoczucie było tragedia, znowu bebech, tyle że żołądek nie boli, poprostu muli i się odechciewa wszystkiego, dorzucony iberogast, gluta i jakieś tam pierdoły. Zmiany w diecie bo na widok mięsa mam odruch wymiotny 8-). Więc będę bazował na nabiale + wpc i ryba, czasami krewetki [...]

Nie lepiej biały ryż ? Taki budyń robić jak wstawiałem ? Ja po dużej ilości błonnika boli mnie brzuch, gazy więc nie dla mnie. Chodź możesz dać od razu po treningu na ładowaniu szybkie węgle rodzynki, a na końcu dać chleb razowy ale czy masz dojście do prawdziwego razowca? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-08 18:42:55

[...] dziesiatki powtorzen na małych ciezarach, małe ciezary to rozgrzewka pozniej musisz je czuc.. Aaa nie to nie badania to taka nasza "zabawa" w próby sterowania miejscami z których ma zejśc tłuszcz, ale na prawde to przyszłośc, musisz pierw w ogole schudnąć. Co do bólu, jak stukasz i cie boli, jak to ból ostry, jak sie przedłuża to idz do lekarza.

Czuję się coraz gorzej. Żołądek się buntuje, boli i już zaczynam mieć biegunki. Staram się wspomagać bakteriami w tabletkach, ale jak antybiotyk mam 3 razy dziennie, to trudno też dobry moment na te probiotyki wyłapać. Buzia wygląda gorzej niż rano. Policzek obwisł. Skóra jest napięta. W ustach też mam mniej miejsca. Jem zgodnie z założeniami, ale [...]

[...] jestem wzdęta, gazy mi się wczoraj cały dzień zbierały, brzuch bolał i nie przeszło. Czuję się ciężka, mam problemy w toalecie, tym razem w drugą stronę(chcę ale nie mogę i boli), ale wciąż widzę krew. Nie wiem, może wciąż potrzebuję czasu - tzn mój organizm, żeby się zregenerować, a może mam faktycznie jakieś problemy jelitowe, o których [...]

[...] - 20/22,5/25/30/37,5- Zwiekszyłam troszkę, jak dobiję do tych 5 powtórzeń zwiększę znów. Uginanie ramion ze sztangą 12/6 - 17,5/20 - ostatnio przy tym ćwiczeniu bardzo boli mnie kość łokciowa. Chłopak sugeruje, żeby zmienić prosty gryf na łamany, a ja chyba przerzucę się po prostu na sztangielki. +9 interwałów na wioślarzu - odczekałam [...]

[...] Wiem, że niektóre dziewczyny bo 12 tygodniach redykcji mają mniejsze spadki niż ja więc w zasadzie nie jest źle, tylko wiem ile jeszcze mam balastu do zrzucenia. roksanna1 - boli mnie brzuch, ale z zaparć bardziej. Mam problemy jelitowe po antybiotykach a i Obli pisała, że może to tez być przez hormony, więc liczę, że niedługo wszystko się [...]

[...] problemem okazało się utrzymanie wyprostowanej postawy, bo tak mi się dupa i dwójki trzęsły, że nie mogłam się na podciąganiu skupić. Nie muszę chyba dodawać, że dzisiaj boli nawet siedzenie %-) Miska była czysta, ale jednak nieliczona. Myślałam, że wykończymy świąteczne resztki, ale jeszcze trochę tego zostało. Sporo mięsa dostaliśmy od [...]

Zależy, gdzie się rodziło w latach 80-tych. Ja rodziłam się w szumnej klinice położniczej, gdzie moja mama leżała z bólami przez 20 godzin, aż w końcu jakiś spec wpadł na to, że coś jest nie tak. No było nie tak, dokładnie ze mną, bo wisiałam w połowie drogi z pępowiną owiniętą wokół szyi. Zakończyło się niezliczoną liczbą cięć, kleszczami i [...]

[...] dziecku nie przeszkadza. Nie widzę też sensu smarowania kikuta czymkolwiek, a już na pewno nie gencjaną czy spirolem. Natura wie, co robi; pępowina nie ma nerwów, więc nie boli. Stopniowo będzie sobie usychać od końca, aż do miejsca połączenia ze skórą i wtedy odpadnie. To, o czym trzeba pamiętać, to tyle, żeby kikut pozostał suchy, wtedy [...]