SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie masz tam tzw. "opony". Przyjdzie czas, że zamarzysz o wcięciu. ;) "Dzisiaj zacząłem wstałem o 5 30 I biegałem przez około 30 min a teraz mnie nogi bolą ledwo chodzę ale nie mam zakwasów tylko taki boł mięsni jak dotkne ich albo napnę;/ Od niedzieli mnie już tak trochę bolało(może mam za mało jakiegoś składnika w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2007-12-04 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy to moze byc genetyczne , tzn ze ma zaduzo " kamienia" w kolanie a za malo wody . plynu czyli jkaby stawy nie byly nasmarowane. Ja osobiscie raz odczuwam bol a raz nie dlatego chcialem sie dowiedziec czy glukozamina moze cos pomoc a stawy strarm sie oszczedzac . Lekarz mi powie ze mam nadwage bo waze 105 kg i powie zebym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-12-04 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zbite w sensie uderzone dosc mocno o krawedz betonowych schodow , od tamtego czasu bol byl mocniejszy , ale lekarz tez nic nie zaobserwowoal , rzadnych zmian , lekarze poprostu tam nic nie widza a mnie boli co jakis czas przez jakis czas , juz nie wiem co mam myslec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-12-04 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś biegałem więcej niż 30 min i nie miałem czegoś takiego;] To znaczy że mam się nie przejmowac i biegac dalej? Dzisiaj sobie odpuściłem bo w szkole trochę cięzko po schodach schodzic;]Ale jak napiszecie żebym biegał i nie zważał na ból to będę biegac;]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2007-12-05 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze chce zrobic? prosze o sensowne rady

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Zakwasy-t192409.html Ja chyba mam to;/ Bo ból nóg utrzymuje się od niedzieli W pon biegałem i bolało bardzo w pod i dzisiaj dalej mocno boli;/ Mam dalej biegac z tym?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2007-12-05 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to Twoj pierwszy raz? znam ten bol jak egzaminator da Ci po hamulcach... kiedy nastepny egzamin?

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie na mecie wystepuje ból jąder ale raczej nie promieniuje nigdzie. Zmniejsz dawke

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-12-05 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podrosnąć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyciągne ze 3cm na samym wyprostowaniu kręgosłupa noo i już ze 3 treningi tak se wisialem w sumie to może po 5 minut i teraz siedze przed kompem , i mnie zaczął kręgosłup boleć mniej więcej na wysokości sutków nie jest to może jakiś straszny ból , ale leciutki... i tu nasuwa sie pytanie - czy tak ma być - jest skutek pożądany, czy wręcz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2007-12-05 22:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE!! Prosze o odp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kurcze ale tu nie mialem zadnej innej mozliwosci panowie... katar mam....przed seria ostro wysmarczylem sie.. ale i w polowie serii znow ... i pod koniec zebralo sie i nie mialem co z oddechem robic...ale to nie jest nic powaznego?? byl potezny bol z tylu glowy... i nagle...zonk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-12-05 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy bol promieniuje po tylnej czesci uda albo nasila sie w czasie pochylania albo unoszenia nogi w lezeniu? Albo czy dziewczyna ma wrazenie, ze noga jej dretwieje? Jesli tak, to moze to byc ischias....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2007-12-06 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I dla eseistów:) Dzień jak co dzień wstałem rano i uświadomiłem sobie że to już dziś, to właśnie dziś sprawdzę swój przysiad… jedząc śniadanie zdawałem sobie sprawę że na dzień dzisiejszy ciężko zasuwałem całe 2 miesiące… zjadłem spakowałem torbę na trening i do pracy zabrałem puszki z żarciem, shakery i całą resztę [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy takich objawach, to jeśli ból jest z boku to może to odpowiadać podrażnieniu mięśni napinacza powięzi szerokiej i/lub pośladkowych. W takim przypadku leczenie (przynajmniej doraźne) jest trywialne i polega na relaksacji mięśni. Tyle, że nie opiszę Ci jak to zrobić przez internet. Od lekarza dostaniesz tabletki plus wykluczy on ew. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2007-12-06 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uda, brzuch, posladki, no tempo jest szybkie bo mi prawie serce gardlem wylatuje. Dobrze chociaz ze pan prowadzacy ma stringi pod spodniami to jest sobie czym oslodzic ten bol I tu pytanko co powinnam zjesc po cw silowych? jablko? banan? carbo? co po tym rowerku ew stepie (traktuje to jako aeroby), no i co po tym aerobicu? dodam, ze w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towar z chin dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skopiowalem z jednego ze sklepów internetowych w których to oferują PRZECIWWSKAZANIA STOSOWANIA: 1. Nadciśnienie tętnicze. 2. Choroby serca. 3. Ciąża i okres karmienia piersią. 4. Równoległe stosowanie leków: - przeciwdepresyjnych, - przeciwgrzybicznych, - przeciwnowotworowych, - przeciwparkinsonowskich, - neuroleptyków, - przeciwmigrenowych, - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2007-12-07 23:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie a powrót do treningów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bol i mniejszy zakres ruchu jest normalny i z czasem przejdzie. Co do stabilizatora powiem tak. Gdy mialem lokiec w gipsie i wracalem do gry to moj lokiec byl strasznie obolaly i mialem problem z jego zginaniem. Balem sie o moja reke i spytalem trenera zajmujacego sie moja rehabilitacja czy powinienem grac w jakiejs opasce czy cos. Odpowiedzial, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-12-08 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nóg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból nóg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-12-08 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcisnac 6ml...

    Post
    Doping

    [...] w to samo miejsce możesz czuć ból, gdyż poprzedni zastrzyk jeszcze się nie rozszedł. I tu pojawia się problem. Pośladki masz tylko dwa. Co do strzałów w bark lub udo są ode dość niebezpieczne i czasami uniemożliwiają trening tych partii ciała, szczególnie przy stężonych i bolących underach. Zatem dla mnie tylko pośladki istnieją do strzałów...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-12-08 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcisnac 6ml...

    Post
    Doping

    Dam rade dzieki Dla mnie podstawowym miejscem sa uda, wiec dorzucajac do tego jeszcze dupsko i robiac e3d mysle ze bedzie gitara. Wiekszosc bedzie pharma grade - enan i prima schering'a, jedyny under to boldenon genesis, ale bol jest zerowy zarowno przy wstrzyknieciu jak i po. Odwalili dobra robote, wchodzi jak apteka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-12-08 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nóg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ból/ zmęczenie nóg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-12-08 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja niemowie ze to skutek ale chce wiedzieć czy mają jakiś wpływ. przy głębokim wdechu bol w okolicy serca mam...nieraz tak boli albo koło mostka...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-12-08 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)