SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy ból nasila sie może podczas oddychania w fazie wdechu lub wydechu? Doszukiwał bym się raczej jakichs problemów ze strony żeber.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2009-07-21 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie są to żebra, ból jak już pisałem wcześniej jest odczuwalny około 5cm pod nimi. A jaki "organ" znajduje się w tym miejscu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2009-07-21 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem to bedzie ból odkregoslupowy. Sa takie bóle rzutowane gdzie przyczyna lezy daleko od objawu bólowego,

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2009-07-21 23:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem problemy ze strony układu pokarmowego dlatego wiem w jakich miejscach ból był odczuwany. Edit: Huby buby Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-22 00:11:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7218 Data: 2009-07-22 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki a ból głowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też miałem kiedyś coś takiego. Wydaje mi się że to po prostu krew spływająca do głowy(siła ciężkości cały czas działa!!) i ona powoduje ten ból.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2010-08-07 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki a ból głowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A spróbuj usiąść na krześle i pochyl się do przodu jak najdalej się tylko da. I rób tak przez jakieś 15-20 sekund jeśli ból się przy tym nie pojawi to znaczy że jest jakiś inny powód.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2010-08-12 12:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli ból jest silny,zluzuj z wszystkimi ćwiczeniami. Później zacznij KONIECZNIE wykonywać ciągi.Wzmocnisz mięśnie rdzenia + złapiesz dobre nawyki,to i bóle miną.Tylko ogarnij technikę,inaczej pogorszysz swój stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-01-06 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni fizjoterapeuta/masażysta, który zna się na przypadłości i rozmasować odcinek który sprawia ból, oczywiście w momencie kiedy nie ma ataku. Wybrane ćwiczenia, taka zaprawa poranna właśnie na przepuklinę, rwę kulszową. Unikać przeciwbólowych i przeciw zapalnych tabletek, bo nie mają sensu tutaj. Taka ciekawostka, monodieta typu ,, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2020-02-09 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wałkowanie piszczeli"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] później obijałem kijem, później rurką miedzianą, a na końcu po 6 miesiącach wyginałem kątownik w piętrowym metalowym łóżku. Na piszczelu narosły mi taki kulki, nic mnie nie boli. Ale przestałem to trenować kiedy poczytałem na ten temat polskie artykuły, ale znalazłem angielskie które mówią, że to nie szkodzi zdrowiu i nie wiem teraz jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6491 Data: 2021-06-22 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi boksu tajskiego

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem bez sensu trochę wywalać kase na odżywki, wystarczy dobre odżywianie sie + czas który przeznaczasz na odpoczynek/sen. Z tym przyzwyczajaniem się do bólu jest problem, niektórzy myślą, że jak obiją sobie nogę do sinego odcienia to noga będzie bardziej wytrzymała. Tolerancje na ból kształtuje się miesiącami, latami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2011-12-10 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzę z wyprostowaną nogą cały czas, nie wiem czy boli jeszcze bo wziąłem dziś 2 razy ketonal 100mg ale zgiąłem raz jakoś to nie bolało może ketonal hamował ból ogółem napuchnięta cały czas lipnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2010-04-05 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udaj się do Twojego lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli przedstawisz sytuację tak, że ból uniemożliwia Ci swobodne chodzenie i jest tak długi czas to może wystawić skierowanie na oddział do szpitala. Takie rozwiązanie jest bardzo dobre bo koszty pokrywa ubezpieczenie, a Ty masz szybko robione badanie. Sam miałem taką sytuację, jednak z nieco innym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2011-12-03 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega nie ma zakwasów ? A zaczyna ćwiczyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no, bez sensu zwiększać intensywność/ciężar tylko po to żeby wywołać domsy. Nie musi boleć żeby rosnąć, jak to zostało już w tym temacie wspomniane. Nie ma to nie ma i tyle ;) Tylko się cieszyć że nie występuje ból kótory tylko przeszkadza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2015-05-31 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest taka że mam bardzo zbitą tkankę mięśniową w okolicach kręgosłupa piersiowego oraz te mięśnia w okolicach łopatki prawdopodobnie od wiosłowań ze sztangą. Co dziwne bolą mnie tez łokieć i bark jego środkowa część zastanawiam się czy jest to ze sobą połączone czy są to zupełnie dwa różne urazy ale martwi mnie to że to już 3 miesiące a jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-08-15 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do łopatki przyczepia się też triceps, a dokładniej głowa długa (guzek nadpanewkowy) stąd być może pojawił się ból w łokciu.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-08-15 16:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw rozciagasz pozniej wzmacniasz , rozciagniecie ma nacelu zmniejszyc badz wyeliminowac całkowicie ból tzn. pozbycie sie przykurczy mozna to przyspieszyc chodzac na masaze sportowe Podaj opis RTG Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-08-24 16:26:07

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-08-24 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po atroskopii kolana .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból nastąpił po treningu w siatkówkę , chociaż lekarz powiedział że to nie koniecznie było spowodowane uderzeniem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-09-02 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy na silowni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o silnej lub zgoła atletycznej budowie, często wysportowanych Czynnikami prowokującymi omdlenie bywają; emocje, nagły wysiłek Poza bladością skóry występuje spadek ciśnienia tętniczego i wyraźne zwolnienie tętna. jemu pewnie wzroslo jak czul pulsowanie i bol glowy mie sie p***alo ale kontynuujoac spadki cisnienia u sportowcow to mam racje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2004-12-07 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie podczas dosiadu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja właśnie mam długie nogi ( 190 cm wzrostu +-) + stopa 46,5. Problem tkwi w tym, że nawet gdy ktoś mniejszy ode mnie próbuje mnie w ten sposób rozciągnąć to odczuwam straszny ból, przy czym inni tego nie czują, nic ich nie boli przy tym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-01-29 23:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie podczas dosiadu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja ćwiczę BJJ, ale czasem kolega z wieloletnim doświadczeniem w judo używa tej techniki podczas sparingów... i jest to potworne, na początku od razu odklepywałem. Później nauczyłem się po prostu szybko reagować - jak tylko czuję, że próbuje zapiąć mi takiego haka, to momentalnie prostuję i zaciskam nogi (tzn. wydaje mi się, że tak to wygląda... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-02-01 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)