no ja na silownie chodze ponad rok i wiem jak wygladaja zwykle zakwasy,ten bol jest kilka razy silniejszy od zwkwasow i najbardzije boli w miejscu zgiecia reki miedzy bicem a przedramieniem. narazie smaruje ben-gay ale nic nie pomaga,nie chce tego zostawic i czekac az samo przejdzie zeby pozniej nie bylo jakis przykrych konsekwencji
napewno nie cwicz przez kilka dni , nie smaruj ben gayem chyba ze okropnie boli, moze niepotrzebnie zamaskujesz bol- ja tak zrobilem z peknietym obojczykiem ;/ , jesli nie bedziesz ruszal duzo rekami nie bedzie bolec, polecam lekarza jak najszybciej:)jak Ci powie ze Ci nic nie jest i zebys nie cwiczyl to im nie wierz ,stara spiewka ; ] jesli nie [...]
[...] - Posiadacz 6 dana w karate i 1 dana w judo przyp. Maciek) .. On też kilkadziesiąt lat utwardzał i teraz ma zwapnienia na piszczelach i kościach przedramienia, które są bolesne i wymagają interwencji chirurga. I tak jak każdy, kto choć trochę rozumie anatomie, wie, że jedyne co można sobie utwardzić to mózg. Tłukąc tępym łbem w ścianę. rotfl [...]
nie wydaje mi sie zebys mial zerwane sciegno, gdyby tak bylo ze...l bys sie z bolu ;] pomijam , ze reki nie moglbys raczej zgiac czy wyprostowac, moze je (to sciegno) lekko naderwales, naciagnales moze to wynik zbyt intensywnego treningu takie jest moje zdanie w temacie (zaznaczam , ze sam nigdy na szczescie niczego nie zerwalem, czy naderwalem), [...]
w zeszly piatek(16.03) bieglem z gorki na autobus(na trening) i jak do niego wsiadlem to troche zaczela mnie bolec lewa stopa, jakos mi to nie robilo.wysiadlem i mnie bolala jak szedlem na sale ale potem sie rozgrzalem i juz zapomnialem o bolu. po treningu wiadomo stopa 'ostygnela' no i zaczelo mnie bolec i od tego czasu mnie dosyc mocno boli. we [...]
ja w zeszlym roku mialem przeciazone na wiosne dopiero zaczalem intensywniej trenowac, do tego doszla gra w pilke na betonie i w kiepskich butach i zaczely mnie bolec kolana. taki klujacy bol jakby tuz ponizej kolana, idacy w piszczel i zaczynalo mnie bolec tylko tak po godzinie grania, poza tym nigdy. jakos po miesiacu samo przeszlo, ale teraz [...]
"Callanetics to zajęcia, podczas których wykonuje się krótkie, dynamiczne ruchy, wielokrotnie powtarzane (na przykład 100 razy). Jest spokojniejszy, bardziej statyczny niż aerobik, a mimo to już po godzinie takiej gimnastyki można poczuć "ból mięśni". Wbrew pozorom program tych ćwiczeń jest dosyć intensywny. Dla porównania jedna godzina [...]
na bóle mięśni standardowo ciepła kąpiel (jeśli chce się wchodzić do wanny) a potem aletrnatywnie: polopiryna herbata/sok owocowy z prądem na lżejsze bóle biorę polopirynę, na cięższe nurofen forte i to wszystko. leki homeopatyczne brałem kiedyś na grypę i przeziębienie. owszem, pomagały, ale tylko objawowo. tzn w czasie brania leku objawy [...]
[...] przenikalności przez barierę łożyskową oraz do pokarmu kobiecego. Kwas latanoprostowy nie podlega dalszym przemianom w strukturach gałki ocznej, jest natomiast metabolizowany w wątrobie. t1/2 w surowicy wynosi 17 min. Metabolity wydalane są głównie z moczem (ok. 90% dawki), częściowo także z żółcią. Wskazania: Nadciśnienie [...]
[...] w dodatku ta pani nie ma znieczulenia takeigo prawdziwego wiec wlansie zmaowilam sobie ten taki spray zamrazajacy. straszeńsko boje sie przebicie i zrobie wsyzstko co mozna zeby to jakos zmnijesyzc bol. mam pytanie. ile trwa przebijanie? czy to jest takie 2 sekundowe wbicie igly czy powolne wbijanie? ale mam stracha. ide za miesiac. ojej xD
nie trwa dlugo i z autopsji wiem ze bol nie jest az taki wielki jak sie wydaje. jezeli w tym studiu nic nie maja to fakt mozesz zaopatrzyc sie w cos do zamrazania spray czy masc tylko skonsultuj to wczesniej z osoba ktora bedzie przebijala pepek! tak na marginesie to niezle jak w takim malym miescie studio piercvingu... u mnie ok 100 tys a studio [...]
[...] że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów najbardziej szkodliwych . Należą do nich : androl50 , metanabol ( dianabol , nerobol ) , parabolan , sustanon , omnadren , testosteron cypionate , enanthante , propionate , supension . Powodują one szybki przyrost masy i siły , ale [...]
Mam tez jeszcze jeden problem po jakimś miesiącu od rozpoczęcia kuracji (to właśnie dzisiaj mija) czuje od czasu do czasu coś jakby tepe ukłucia w nerkach.. To chyba sa nerki - mniej więcej na wysokości gdzie kończą się żebra, na plecach, tylko kilka cm wgłab ciała. Nigdy nie miałem z nimi żadnych problemów więc nie wiem czy to nery czy jakiś inny [...]
[...] sie rozkrecila:p Trica konczylem robic w strugach potu i musze przyznac, ze praktycznie z zerowym zmeczenim. No moze troche przesadzam, ale chodzi mi o to, ze czulem juz bol miesnia, ale nie czulem zmeczenia i moglbym tak tym hantlem jeszcze machac i machac. Teraz bylem juz pewny przyspieszonego tetna. Silke opuscilem kolo 21 30. Po drodze na [...]
Tyle z Wikipedii Hiperwitaminoza (hiper - nadmiar, przerost, ogrom + witamina - życiodajna amina) - zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w organizmie, dotyczy on przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K. Nadmiar witaminy D Nadmiar witaminy D może powodować nudności, wymioty, świąd skóry, ból oczu, [...]
jak dobrze i mocno utwardzic piesci
