bol

znam ten ból

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): ostatnio bol kolana" Lekarz ? diagnoza ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na lawce prostej 105kg ostatniego roku" przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? obciążenie robocze !

Art. 27. 1. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne na zwierzętach są dopuszczalne d l a r a t o w a n i a ( przyp. J.Ch. ) ich życia lub zdrowia oraz dla koniecznego ograniczenia populacji i mogą być przeprowadzane wyłącznie przez osoby uprawnione. 2. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne i zootechniczne lub inne zabiegi wynikające z technologii produkcji mogą [...]

Jeśli ból nie ustąpi lekarz / usg. Nie ma się czego wstydzić.

Przede wszystkim, "walenie gruszki". Poza tym jesteś w takim wieku, że okresowe bóle jąder są normalnym zjawiskiem. Jednak jeśli ból nie ustąpi w przeciągu 2 tygodni - podejdź do lekarza. Pozdro600

Ból jąder jest w 99% przypadków spowodowany zapaleniem. Jest on na początku lekki i później albo przechodzi sam albo się nasila. Najlepiej zapisz się do urologa. Zrobią Ci usg aby wykluczyć inne rzadsze dolegliwości jak żylaki itp.. Potem przepiszą antybiotyki i środki przeciwbólowe. Jeśli to zapalenie to po antybiotyku poczujesz dużą ulgę. Moja [...]

Nie wytrzymałem i musiałem napisać... Zacznę do samego działu Elite.Jeśli ktoś chce pogadać w wąskim gronie,to ma do tego prawo.Może nie chcą,żeby ktoś się wcinał im w rozmowy,a może nie chcą,żeby dzieciaki i młodzież nie widziała tego,co tam się dzieje.Powód jest właściwie nie ważny.A to,że nie mam i nie będę miał dostępu do tego działu,to mnie [...]

ja tez mam ból jąder, który przeszkadza w osiągnięciu pełnego wzwodu, i długotrwałego wzwodu. mam 24 lata. i nie wiem czy od razu do urologa iść?

ja mam 16lat i mnie tak zlapalo jak z dziewczyna siedzialem z 1h w parku ona siedziala mi na kolanach i taki bol jak bym miał siniaki na jadrach i nie wiem to sie nazywa chyba pachwina cała i jaja jak dotykałem to bolało mialem juz tak 3 razy w zyciu nie wiem ocb

3 razy w tygodniu wystarczy, szczególnie, że to dopiero początek przygody. Co do "core strenght" nie będzie tego za dużo, z początku możesz czuć ból, zakwasy, ale przyzwyczaisz się do tego - na pewno nie spowoduje to żadnego przetrenowania, a uwierz mi zaowocuje na przyszłość. Teoretycznie mógłbyś wykonywać te ćwiczenia przed treningiem, ale mogą [...]

ostatnio na takiej zabawie jak opsisywałem straciłem koszulke hehe albo fajne jest jak sie dzieli grupa na 2 jedni zsdejmują koszulki i sie grupami na placki napi erda la my niezła radocha i ból górnych parti ciała

Hahah nie mówię, że jestem lepszy, no może trochę xD.... Ale niech mi ktoś nie pisze, że samemu nie można tego osiągnąć... Nie raz musiałem sztangę staczać po jajach jak nie miałem sił i byłem sam... Nie wiem czy zna ktoś ten ból, ale jajecznica się robi od razu xD Tyle się poświęciłem, a teraz ktoś będzie mi wmawiał, że ściemniam xD... Foty [...]

[...] jest psycha, potem obycie w takich sytuacjach, umiejetnosc rozladowywania napiecie, wykorzystania otoczenia i odpowiedniego ustawienia, cechy motoryczne, wytrzymalosc na bol, umiejetnosc wrzucenia 100 % destrukcji w ciagu ulamka sekundy i jej wylaczenia w takim samym czasie, a potem dopiero MA. co do aikido to znam sytuacje gdy obroniono sie [...]

Dokładnie jeśli tylko ból nie jest tak znaczny, że utrudnia Ci poruszanie to trening zrób. A jak mięśnie bolą za bardzo to odpuść aż uciążliwe objawy ustąpią.

[...] (posiadam jedynie gryf prosty). Nadgarstki oczywiście rozgrzałem (robienie kółek dłońmi przez 1,5-2min). Czy taka rozgrzewka jest wystarczająca? czy może kontuzja wzięła się z niesymetrzycznego trzymania? (a pewnie tak było skoro boli mnie tylko jeden nadgartek - prawy). A może niezbędne jest dokupienie nowego sprzętu? (hantle/ łamany gryf)

Niestety start stanął pod znakiem zapytania.Kontuzja i ból.Ale o dalszym losie Marcina zadecyduje ostateczna diagnoza w piątek.

Aha...no no dzieki very wielkie za info:) przyda sie na pewno.. Tylko tak co do tego bolu... to skoro ja czuje bol juz po pierwszych 25 powtorzeniach to starczy? no bo chyba nie...tak mi sie wydaje;) Robie dalej mimo bolu:) i jaka jest "odpowiednia technika robienia spiec"?? Zaszkodzi mi jak te cwiczenia robie prawie codziennie? [...]

Ja mam pytanie w sprawie biegania. Po przebiegnięciu 1500m i odpoczynku, biegłem następnie inne dystanse, ale cały czas czułem ból taki jaki ma się przy kolce, tylko ze po drugiej stronie. Co to może być?

dzieki neu9 ogolnie robilem u ziomka w domu ale profesjonalista z salonu;] 300 zl zeby nie sklamac mysle ze tano... byly miejsca ostro ********l.... ce na udzie spory bol, na zywo lepiej sie przedstawia . elos

i po co ten Caps Lock?? może to buty powodują u Ciebie ból.. w czym biegasz??