bol

Jestem w trakcie cyklu, robie trening z akcentem na rece (biceps+triceps) i od pewnego czasu zaczełe mnie bolec w okolicach przedramienia i tej kości znajdującej sie tam, Ból jest głownie podczas treningu, przeszkadza. Czy smarowanie maścią przeciwbólową np.fastum + apap przed treningiem pomoze ?

Siema, jestem 3 tydz na cyklu npp i prop pierwsze 10 strzałów w poslady co 2 dzień wszystko okey, natomiast druga paczka to podczas strzału czuje szczypanie, jak i podczas masowania. Może być ze prop jest źle rozmieszany, np za dużo alku. Wbilem w udo i 3 dzień ból mięśnia, tak jakby ktoś mi strzelił loka.

witam wszystkich....mam taki problem...otóż podczas robienia martwego ciągu (na małym ciężarze) poczułem ostry ból po prawej i lewej stronie obok kości ogonowej...jesli nie cwicze jakis czas bol mija a po powrocie do cwiczen wraca...ostatnio wrocił przy wiazaniu buta...jakie moga byc tego przyczyny prosze o podpowiedzi

[...] Gdy obudziłem się w poniedziałek rano odczułem przy zgięciu lewej ręki dziwny ból w łokciu, jest to dziwne uczucie i nie za bardzo wiem jak je opisać ale jest to coś takiego jakby kość chciała przeskoczyć ale nie może, boli przy zginaniu ręki w łokciu ostatni trening był w sobotę, bo nie mogę przez to trenować. Miał ktoś z was taki problem ?

Od dwóch dni mam dziwny ból o siłowaniu się w okolicach łokcia czy wie ktoś co to jest i jak temu zaradzić lub zrobić tak żeby następnym razem nie bolało??

Witam mam problem tego typu że jeśli ćwicze na modlitewniku albo na biceps innymi ćwiczeniami to przeskakuje mi rzepka w lewym łokcju i słychac jak strzela , a po kilku chwilach zaczyna się narastający ból ,koledzy doradzali mi abym się rozgrzewał lepiej ale to nic nieskutkuje pomóżcie mi prosze...

Witam. Mam taki problem. Walłem z całej siły w słup. Mineły dwa miechy a opuchlizna nadal mnie trzyma na kostce i w pewnym miejscu mnie boli gdy naciskam. Byłem u lekarza i powiedział że pęknięta nie jest i powiedzial żebym kupił jakieś maści na stłuczenia. Jakie maście byście polecili? pozdrawiam

ból watroby na cyklu mety. przerwac cykl ? biore po 30 mg mety do kazdej mety sylimarol . po 5 dniach zaczeło mnie bolec pod rzebrami z prawej strony . bol przypomina kolke ale po przebudzeniu mija i tak po poludniu znow zaczyna dokuczac trwa to juz 3 dzień.jest to moj 1 cykl do tego biore tescia 1ml co 3 dni. moja waga to 88 kg staz 3 lata

Błagam doradźcie, Mimo brania magnezu dokuczają mi podczas ćwiczeń skurcze. Zależy jakie ćwiczenia, ale najczęściej to stopy i łydki. Już mi ręce opadły dziś bo opie stopy mi sparaliżowało i nie chciało puścić mimo rozciągania. Coś ktoś ? A dwa macie jakieś super i godne polecenia maści na bóle kolan podczas ćwiczeń?

pojawia sie nieraz jest dziwny z prawej strony pod żebrem co to może być. 2lata temu miałam operację wyrostka robaczkowego z zapaleniem otrzewnej moje bóle pojawiły się krótko po operacji ale występowały rzadziej teraz są częstsze

witam, będać tydzień temu na fitness robiłem pompki rzymskie, w pewnym momęcie poczułem mocny ból w klatce i jakby pękniecie. Boli mnie cały czas nie wiem co sie mogło stać może coś z żebrami, na początke mnie nie bolało aż tak ale teraz coraz bardziej. Chyba wkońcu wybiore sie do chirurga :)

Siema. Tak jak w temacie, gdy ćwicze biceps gryfem łamanym mam ból nadgarstkow, ale tylko lewej ręki gdy ćwicze hantlami bólu nie ma. Moze żle trzymam gryf? obciażenie to 16 lub 26 kg. 15lat nie wiem czy to od wieku tak tylko dalem:P Dzieki za dopowiedzi:p

[...] na siłownie, ułożyłem dobrą diete dla Ekto oraz plan treningowy split ćwicze 5 razy na tydzień (ponoć przetrenowanie nie istnieje), w pierwszy miesiąc poszło mi 10kg siły i 3kg wagi, po tym miesiącu właśnie pojawił się ból lewego nadgarstka - to normalne? Podczas wykonywania ćwiczeń nie boli, boli rano/wieczorem tylko. Zła technika? Pozdrawiam.

czołem! mam od dłuższego czasu okrutne bóle brzucha po sporzyciu białka i gejnera.białko z universala ultra protein,oraz mass xxl z treca. macie na to jakies sposoby? ewentualnie mozecie polecic jakies neutralne dla podrobów odzywki? pozdrawiam

Moja mama ma regularne bóle w klatce piersiowej w nocy. Martwieją jej ramiona i ma wrażenie, że będzie wymiotować. Pojawiły się, także bóle w stawach kolanowych, nie trzymanie moczu. Twierdzi, że to problemy z sercem.Lekarz postawił diagnozę, że to problemy z kręgosłupem. Czy rzeczywiście ból w klatce może być przyczyną choroby kręgosłupa .?

Witam. Wczoraj pilem drinki wodka jablko na chaicie. Wybralem sie na impreze i tak mnie zaczelo sciskac w zoladku ze momentami ciezko sie oddychalo. Trwalo to kilkadziesiat minut, a kiedy puscilo to jak reka odjal i nic juz nie bolalo. Czy mial ktos taki bol, zoladka po piciu? Zapieprzac z tym do lekarza?

Mam skurze kolana. Na poczatku było one małe i nie czesto sie powtarzały. Teraz kolano boli mnie cały czas. Najdziwniejsze jest to że przy chodzeniu i zginaniu kolana nic mnie nie boli. Nie wiem od czego to zależy. Nigdzie sie nie udeżyłam, ani nie miałam żadnego wypadku.

Przy zginaniu czuję dziwny ból w nadgarstku, i jakby kość trochę wystawała (taki guzek) co robić ? lekarz czy jest inne rozwiązanie, jakieś sposoby łagodzenia??? Zmieniony przez - slonik1992 w dniu 2011-03-03 22:01:43

[...] od 2 miesięcy trenuję w domu trening dla początkujących. Czy to normalne, że zawsze długo po tym treningu i nawet na drugi dzien odczuwam ból łydki? Jakoś inne miesnie mnie tak nie bolą... Dodam że w tym treningu są tylko wspięcia na palce na jednej nodze, ja wykonuje ich po 18 powtorzen w 3 seriach. Moja waga to 75 kg a obwod lydki to 38,5 cm.

Witam, podczas tego sezonu polskiej ekstraklasy, parę razy miałem taką sytuację, że przy darciu mordy za klub strasznie odczuwałem taki ścisk w głowie, domyślacie się, z czym może to być związane ? Przechodziło gdy przestawałem śpiewać przez jakąś minutę, i później za każdym razem tak samo. POZDRO