bol

Ja miałem taki ból głowy gdy się podciągałem na drązku. Byłem u lekarza stwierdził żę podczas cwiczen jakis nerw moze byc uciskany. Potem jakis czas sie nie podciagalem i wszystko bylo okej.

Ja mysle ze nie zrobi róznicy. Tez jade na nox pump i mysle ze to podobny srodek do meso i tak jak mowi kolega treningi na tych specyfikach sa cieżkie Wale teraz trening Wodyna na siłe klatki i na kazdym treningu robie wszystko zeby było lepiej niz na poprzednim i zdecydowanie czuje to nastepnego dnia. Ogolne zmeczenie, ból miesni, sciegien - nie [...]

co ciekawe zauwazylem na cyklu, to ze zakwasy pojawiaja sie z jedno dniowym opoznieniem... zawsze po 12h od treningu byl juz bol. teraz po 24-36h dopiero... dziwne.

W sklepie z odżywkami też niczego takiego nie znajdziesz. Tylko sklepy internetowe ci pozostają. Namiastką clomu może być np T-bol, Clomed, PCT Assist itp.

A-15 by WODYN. 25 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro-cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s121.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem ...... b) rwanie na podsiad łączone z przysiadem [...]

ja to cały dzień kac,zgaga,ból brzucha ja pierdziele witaj roku 2011 r Bez kitu pierwszy roku dzień prze***any ... Zmieniony przez - elKozaK w dniu 2011-01-01 23:43:31

Witam, cieszę się, że ból w barku minął, teraz będzie można dalej śledzić twoje zmagania.. Btw. zapraszam do nowego dziennika (link w podpisie)

A co do regulaminów w KK to nie ma na szczęście ciosów rękoma na głowę .A ciosy karateki pięściami na tułów boli jak skurvysyn j/scorp boksera na tulow nie bola? poza tym bol wzglednie mozesz wytrzymac ,ciosu w szczeke - nie i scorpion masz soga za swietlnego sierpa Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-02 14:17:41

poprostu zakup sobie wita-min plus firmy olimp slabe krazenie moze bys spowodowane wieloma czynnikami zacznij najpierw od uzupelnienia witamin i mineralow oraz jezeli dretwieje ci lekko lewa reka bol w okolicy mostka (serca) to moze zasiegnij opinji lekarza

04.01.2011 - WTOREK nibyMASA KORYTO 1. (07:40) 100g ryżu brąz. + 30g owsa + 150g kuraka + pekińska 2. (11:40) 150g ryżu brąz. + 30g owsa + 150g kuraka 3. (15:10) 10g WPC + 150g ryżu brąz. + 100g kuraka 4. (18:00) 150g karkówki + 3 jajka + pekińska 5. (21:00) (Omlet: 3 jajka + 20g WPC) + 40g orzechów + marchewka 6. (00:00) serek wiejski (200g) + [...]

jeśli chodzi o problemy z tym suplementem, to przez niego miałem angine. Gdy zachorowałem, odstawiłem spalacz. Po chorobie chciałem wznowić cykl, jednakże momentalnie przy każdej dawc pojawiał się ból gardła i ciężki kaszel.

Moze to byc postepujaca wada postawy, skolioza lub lordoza ledzwiowa. Tez mam bol w prawej czesci odcinka ledzwiowego, wykonuje spontanicznie cwiczenia rehabilitacyjne z internetu.

panie masochista ledzwia bola poprostu zacznij martwego robic bez ciezarow potem z lekkimi a zwiekszaj miarowo przejdzie nie smaruj tylko zadnym gownem jesli to nie korzonki tez mialem bol ledzwi ale dobry trening i znikl ale zeby nie bylo idz do lekarza

zatwardzenie, bole, w okolicach watroby moze pojawic sie "twardosc" lub bol przy dotyku

Chodzę... ciężko, ale jakoś idzie czuję, że dopiero ból się zacznie po południu Ale dobrze

Pewnie jakis syf w flakonie dlatego bol.. lub z igly zrobiles yojstic Xd

hahaha dobre..pol ksiazki nie zrozumial ale to nie swiadczy o znajomosci angielskiego :D kurde to jest bol mi tez wiele slow umyka bo ich nie uzywam :(

Dziewczyny, ja też poproszę masaż. Każdy ruch sprawia dziś ból

04.01.2011 Wtorek Poranne bieganie 50 minut skoczność Hopy 5x5 Wieloskoki 10x10 odbić Podskoki z gryfem 50kgx8 50kgx8 50kgx8 Skakanka 10 minut Wyskoki z 1/3 przysiadu (50-60kg ) 60kgx10 60kgx10 60kgx10 Marsze przez płotki 20 minut technika ćwierć obrót - 20x przeskok - 20x obrót bez kuli - 20x przeskok po wypchnięciu - 20x pchnięcia kulą techniką [...]

nic nie poczuje ... jedynie co to ból dupy i ewentualnie nogi.