bol

Tydzień 2/Dzień 14/interwały DNT Trening: Interwały na maksa: 7x30/30-dodałam 2 w staosunku do zeszłego tygodnia + 1A. Allahy 4x 10-12; 3021 12/12/12/12 1B. Spięcia na piłce 4x max; 3021; 45 sek; 15/14/14/14 2A. Serratus crunches 4x 10-12; 3022; peak contraction 10/10/10/10 2B. Podwójne spięcia 4x max; 3021; 45 sek; 12/12/12/12 Dodatkowo [...]

[...] zrypana na max i zdazylam jedynie pojsc na zakupy, a po powrocie odpadlam na 4h. Palec nadal siny i spuchniety (choc chyba odrobine mniej niz wczoraj), nawet stanie sprawia bol. Mam nadzieje, ze do soboty przejdzie, bo mam zamiar przetestowac nowa silke, choc nie wiem czy nie bedzie zbyt wielkich tlumow bo sobota jest dniem jej otwarcia. Poki co [...]

[...] Nie udzielam sie specjalnie, bo po mojej rege stwierdzono u mnie Zespół Cieśni Nadgarstka, co w praktyce oznacza zero cwiczen przynajmniej przez najblizsze kilka tygodni i bol przy pisaniu/uzywaniu myszki. Zalecono fizjo, a jesli to nie pomoze zastrzyki albo ostatecznie operacja (oby nie...). Jak tylko pozbede sie tego dosc mocno bolesnego [...]

Czesc dziewczyny. U mnie z migrenami bylo tak, ze chcialam umrzec by nie czuc juz bolu.Łykalm prochy roznej masci na bol i nie raz przedawkowalam bo nie liczylo sie nic procz tego by przestalo bolec. Lekarze nic mi nie pomogli najbardziej mam zal ze przez pol roku trzymali mnie na lekach przeciw padaczkowych bo mialy pomoc po kilku miesiacach. [...]

Witaj w Ladies :) Podbiłaś moje serce najpierw bielizną, a potem migrenowym paszportem - przy wzmiance o pile łańcuchowej oplułam monitor ze śmiechu Powodzenia zatem w zmaganiach życzę i ujarzmienia słomianego zapału (nam ten ból ). Pozdrawiam!

lunika myślę, że zażywanie wody utlenionej, nawet jeśli działa, jest tylko zakrywaniem bólu a nie leczeniem jego przyczyny. Bo niemożliwym jest, aby organizm reagował napadem migrenowym na brak wody utlenionej w organizmie. Migrena jest często problemem psychosomatycznym i myślę, że warto zastanowić się nad tym, jak funkcjonujemy na poziomie [...]

Martucca jeden z lekarzy powiedzial mi ze bol moze ustac jak wejde w menopauze. Reszta o czym mowisz nie jest przeze mnie ignorowana. To ze oponujesz te kuracje nie zmienia faktu, ze pomogla ona kilku moim znajomym. Jak ma sie teoria do praktyki nie bede komentowac. Kazda z nas ma prawo do wlasnego zdania. Reasumujac to zenujace jest, iz czlowiek [...]

czasami napiecie wywołuje ból głowy a jak masz skłonnosci to wiadomo..

Nie polecam truskawki bardzo słodka!! Po wypiciu 1 szejka myslałem że puszczę pawia! W moim wypadku mocny ból brzucha po tym gainerze ;-/ zjadłem 200g i sprzedałem

"Typowymi objawami sugerującymi zakwaszenie organizmu są: * Duży brzuch * Obfita tkanka tłuszczowa * Baryłkowaty kształt tułowia * Cienkie nogi * Sztywny kręgosłup * Sztywna dynamika ciała * Mało elastyczna, wiotka skóra * Podpuchnięte oczy * Przewlekły ból " Nic więcej nie znalazłem. Sam jestem [...]

[...] 10, 10, 10, 10, 10 Komentarz: Jest przyzwoita moc, jeszcze 10kg w serii i będzie to co kiedyś. Reszta jak zwykle dość lekko, na sztangielce przymierzam się do 41kg. Pobolewa mnie coś bark, bardzo nieprzyjemny, rwący ból. Trening - nogi: Przysiad trójbojowy 100g x6 ,110 x6 , 120kg x6, 140kg x6, 140 x4, 150kg x3, Step up 15kg x10, 29 x10, [...]

Też Znam ten ból osobiście z jednej strony fajnie bo regały produktami wypełnione po brzegi fajnie się patrzy na takie bogate zestawik i białek nie białych kreatyny cytruliny jednak z drugiej strony takie grubsze zakupy jak szarpnął po kieszeni to niestety w tym kierunku nie wygląda to już zaciekawi ale koniec końców wiadomo każde hobby kosztuje [...]

U mnie kortyzol bardzo wysoko przez ciągły stres, bardzo silny ból i garść tabletek przeciwbólowych dziennie :-)

(...)Badanie z udziałem osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego wykazało, że przyjmowanie 3,4 g MSM dziennie przez 12 tygodni zmniejszyło ból i sztywność kolan oraz poprawiło funkcje fizyczne badanych.(...) ja przyjmuję 5-6g dziennie w dwóch porcjach - czasami jak nie pamiętam czy brałem to pewnie i 3 biorę, a witaminy c 0,5-1g do porcji [...]

Miss no wlasnie jakos nie wiadomo czemu czlowiekowi sie tak nie chce. Mnie teraz motywuje bol, ale najgorsze jest to ze takie mobilizacje to chwilowa ulga i dopoki sie nie wyeliminuje czynnikow takich jak zla postawa czy inne przeciazanie danych miejsc, to problem sie nie rozwiaze :/ Co do sily to zalezy od dnia, ale faktycznie ostatnim razem [...]

Zdradź mi sekret rozciągania szyi? :-D bo ja cierpię na ciągły ból, a na fizjo to miliony będę niedługo wydawać. Mam pracę siedzącą i się garbię i spinam na okrągło :-(

[...] na 80kg. Natomiast takich domsow to dawno nie mialam- zwlaszcza nie w takiej lokalizacji. Masakra, ciezko mi przetrwac a tu jeszcze trening w planach.... Wczoraj dodatkowo bol od @- pomogla sauna ale pod koniec dnia bylam tak zmeczona, ze ledwo sie doczolgalam do lozka. No i w nocy tez ciagle mnie cos budzilo, ostatnio straszny problem z tym [...]

[...] Jeszcze powalcze i jak sie nie poprawi to poprosze o jakies wspomaganie. Ostatniee dni to jeszcze mam wrazenie ze mega domsy przeszkadzaja mi w spaniu %-) serio takiego bolu to dawno nie bylo, brzuch to juz 3 dzien mi trzyma i to w tak dziwnych miejscach jak nigdy }:-( moze tez kwestia tego przeciagnietego cyklu i oslabienia w czasie @ [...]

[...] celiakii nie mam, innych alergii pokarmowych tez nie, za to alergie na kota, roztocza i tymotke i stad katar i ogolnie problemy z drogami oddechowymi (wtf? poszlam z bolem brzucha, a kataru nie mialam i o niczym takim nie wspominalam). Jak chce wiecej szczegolow to umowic sie na wizyte. Takze generalnie to facepalm @@-) 4.05.18 DT Miska: [...]

Mi brakuje czasu .... no właśnie, to jest ból dzisiejszych czasów, mi tez ciągle go brak, a jest tyle rzeczy do zrobienia :'-(