[...] masę jaka sie nakłada przy usg i takim urządzeniem wyglądem przypominającym długopis tylko może z 2 cm grubszym zacznie cię masować ruchami okrężnymi w miejscu gdzie cię boli. Potrwa to kilka minut 2-8min dlatego, ze zależy to od dawki jaka masz wypisana na skierowaniu.Ten zabieg nic nie boli moim zdaniem to głupota wysyłać pacjenta na kilka [...]
Powiem Ci, że nawet nie wiem, bo nigdzie z tym nie byłem. Trenowałem z tym,że rzuciłem mostek i naprawde dłuższy czas mnie nie bolalo, robiąc cykl siadów i ciagów na 90-95 % maxa. Kiedy mostkowałem, to przez pól roku czułem ból cały dzień, nawet siedziąc na kompie i udzielająć sie na SFD. Odkąd rzuciłem o wiele lepiej moge funkcjonować, ale [...]
niekoniecznie jak po lewej stronie to pewnie jest czworoboczny ledzwi przetrenowales go albo naciagnales masci/prochy [jak chcesz to podam Ci cudowny lek na ten bol
Czy towarzyszy temu bólowi "spompowanie" lędźwi? Czy ból jest ostry, miejscowy, czy taki "ogień" jakbyś poprostu zmęczył lędźwia kilkoma seriami martwego ciągu?
Takie pytania najlepiej kierować do neurologa.. lub innego specjalisty. Nie jestem zwolennikiem szukania diagnoz w internecie. Jedyne co moge ci powiedzieć to ... hmmm nie wiem co Ci dolega. Ja mam takie objawy jak opisujesz. Lekarz zdiagnozował "rwę kulszową". Wysunięcie krażka między kręgowego czy jakoś tak na wysokości lędźwi. L4/L5 czy jakoś [...]
po 3 tyg Ile czasu te wino jechałeś zanim zaczęło boleć Boli mnie już 4 lub 5 dzień i ile czasu już boli? artur.arturzewski zastanow sie 3x zanim cos napiszesz, szczgolnie cos takiego : To taki ból na samym dole lędźwi? Jeżeli tak, to to chyba normalne, bo też tak czasem mam po winie ale potem przechodzi. Zmieniony przez - miczelx w dniu [...]
Raz tak miałem , zrobiłem iniekcję zbyt wysoko i zrobił się stan zapalny i opuchlizna oraz lekki ból przeniósł się na połowę lędzwi i prostownik ze strony iniekcji. Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2024-05-15 20:27:41
Dzięki za odpowiedzi załączam zdjecie ogolnie jest tragedia brzuch z przodu i klatka piersiowa lejkowata mam marzenie kiedyś nie wstydzić się zdjąć podkoszulki jeśli chodzi o ćwiczenia to do tej pory totalne zero ponieważ muszę dostosować ćwiczenia tak by zbytnio nie obciążać lędźwi bo mam protuzje krążka miedzykregowego a ból mogę zmiejszyc [...]
Ja mam też ból gdzieś w okolicach lędźwi na dole po lewej stronie. I Radził bym ci odpocząć jakiś czas. Ale sam dokładnie nie wiem co jeszcze robić. Dałem post własny i nikt mi teraz nie odpowiada. ;/ wogóle teraz prawie nigdy nikt nie pomaga. ;/ A ja za tydzień mam lige i myśłałem że mi ktoś daradzi ale nic z tego... ;/
[...] to wiązanie i otrzymujemy dwie osobne cząteczki podobne do methasteronu (m-drol). Środek ten wykazuje bardzo duże podobieństwo do methasteronu, jednak jest troszkę mniej anaboliczny niż jego kuzyn. Tak więc, wszystkie efekty/skutki uboczne występują tak samo jak w przypadku methasteronu. Negatywny wpływ na wątrobę należy stłumić przy pomocy [...]
Witam. Od długiego czasu boli mnie prawa strona lędźwi podczas różnych czynności. Gdy stoję podczas robienia wiosłowania, podczas kopania łopatą itd. ból promieniuje, jednak głównie czuję go w krzyżu. Nie jest to stricte objaw mięśnia gruszkowatego. Mam też sporo punktów spustowych na pośladku Zbyt dużo czynników na to może wpływać... trochę [...]
mam to samo, przesywajacy bol w okolicach ledzwi tak boli ze nie wiadomo co zrobic. rob mniejszym ciezarem i dokladniej. bylem na przeswietleniu i u mnie kregi w tym miejscu sa bardzo blisko siebie rozstawione i pewnie sie ocieraja przy martwym i przysiadach... bo tylko na tych treningach to czuje. co do powiekszenia masy i przeciazenia kregoslupa [...]
[...] jak I robienia "pajacyka" w celu rozmasowania ledzwi z tego co wiem... dzis sporo tego zrobilem I powiem ci ze luzniej jest :) z ksiazki "badz sprawny jak lampard" zaplanuje sobie tygodniowa mobilizacje jesli bol nie bedzie ustepowac udam sie do fizjo... na zdj I tak I tak jestem zapisany mysle ze warto zrobic.. jeszcze raz dzieki :)
Ja mam też ból gdzieś w okolicach lędźwi na dole po lewej stronie. I Radził bym ci odpocząć jakiś czas. Ale sam dokładnie nie wiem co jeszcze robić. Dałem post własny i nikt mi teraz nie odpowiada. ;/ wogóle teraz prawie nigdy nikt nie pomaga. ;/ A ja za tydzień mam ligę i myślałem że mi ktoś doradzi ale nic z tego... ;/
Mój stan na teraz. Chodzę normalnie i praktycznie nie boli w porównaniu do wczoraj gdzie ruszać się nie mogłem. Dziś normalnie siadam, wstaje, wsiadam do auta. Wróciłem od Ortopedy. On twierdzi, że to z całą pewnością nic " poważnego " i nie doszło do wypadnięcia dysku czy ucisku na nerw. Twierdzi, że to coś związanego z przeciążeniem. Dostałem [...]
Po wizycie mogę powiedzieć że mięśnie były przemeczone i pospinane dostałem parę ćwiczeń rozciagajacych i do treningu dokładam dzień dobry, na wzmocnienie Przy siedzeniu i leżeniu na wznak jeszcze odczuwam tępy ból "zmęczenie tych ledzwi" ile to może jeszcze trzymać?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz, kilka godzin później ledwo wstaje z łózka, plecy bolą nawet jak leże, jak już wstane to boli mocno, ból nasila się podczas stawania na lewej nodze, nie dam rady wykonac skłonu bez podpierania się z powodu bólu. Podejrzewam u siebie problemy z dyskiem gdyż często miewam bóle w okolicy lędzwi, a ostatni taki epizod jak dzisiaj zdarzył mi się [...]