boks

[...] od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o odpowiedź czy to jest zdrowe czy jednak mam pic inną wode. pozdro.

[...] od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o odpowiedź czy to jest zdrowe czy jednak mam pic inną wode. pozdro.

o własnie... ten sam koles "trenował" kiedys boks %-) Nie wiem ile, ale o pierwszych dniach łatwo było sie dowiedziec... i ta fota z gardą w rekawicach %-) Ja też wstawie jak bede zadowolony, niestety obawiam sie ze nie bede %-) Ja sie martwie ze jak zredukuje z 10kg to nic ze mnie nie zostanie %-)

rób skakankę, osobiście czuję po niej łydki lepiej niż po milionie powtórzeń wstępowania z obciążeniem Skakanka dobra na łydki fakt , na starej siłce ( taki box gym bardziej ) wszystkie chłopak co trenowali boks mieli strasznie wyrzeźbione łydy a tylko biegają / skakają

Treningi wakacyjne Pn. 11-boks 18-bjj wt. 18-mma 19.30-bjj śr. 11-mma 18-bjj cz. 10-trening w terenie (biegi) 18-mma 19.30-bjj pt. 18-mma 20-bjj sb. 11-sparingi

Boks wygral z vale tudo, musieli byc slabi w swoim fachu... Tomek serio bedziesz filmik krecil?

[...] ma swojego bzika, moja kobieta cieszy sie nauką,wybrała to co ja interesuje, lubi sie uczyc i poszerzac swoja wiedze w danym temacie-cieszy sie tym moj przyjaciel trenuje boks-nie potrafi rozmawiac o niczym innym pisze to zeby ci uswiadomic ze sa ludzie ktorzy maja cos swojego -robia cos wyłacznie dla siebie i sie tym cieszą a co ty masz? [...]

Wsumie to podstawą jest BJJ. Ale mam dobrego trenera, i miesza Boks+MT+BJJ+Zapasy.

Rain ja tez po poniedzialku mialem ostre zakwasy w dupie, bo dawno nie robiłem siadów i cóż, aha i nie, nie ćwiczyłem z kumplem też bym się zapisał na kicka, albo na boks zwykły, ale muysiałbym dojeżdżać 20kilosów, a i na siłke juz dojeżdzam, tylko w zupełnie inną stronę, wiec chooya, zreszta kasy nie mam i tak

carbon91 no ja kicboxing mam w swoim miescie boks tez i jakies judo wiec od wakacji sie zapisuje bo za duzo energii siedzi a siłka i kobieta juz tego nie rozladowuje

Kurde u mnie chyba tego nie ma A w STSie czy profesionalu można obstawiać k1 czy tam boks?

Boks? A kto z kim sie naparza/l? zdr.

ja lubie boks:D w pazdzierniku sie szykuje Adamek-Gołota na kogo stawiacie???

Jeszcze inni niszczą sobie zdrowie przez alkohol, papierosy, dragi i nie dożywają przez to wieku, w którym bokser zaczyna mieć problemy ze wzrokiem i pamięcią Każdy dorosły sam decyduje o swoim zdrowiu. Boks trenowany rekreacyjnie to na prawdę fajna sprawa

Po prostu po co pisać o tych skutkach jeśli i tak ktoś kto kocha ten sport będzie go ćwiczył ze względu na urazy. Boks wyrabia osobowość.

[...] osobowości i zdrowiu no cóż... Kto wybrał ten sport wybrał i jego konsekwencje. Leniwiec16, od sześciu lat uprawiam Muay Thai. Ostatnio, w klubie Maximus, dużo pracuję nad boksem - mam słabe ręce. Uważasz, że mój intelekt pozostawia wiele do życzenia ...że nie mam osobowości - jestem prymitywem ...że odbije się to kiedyś na moim zdrowiu

...nikt SW z naukowców nie lubi bo byłby w tym najgorszy to chcą udowodnić że jest szkodliwy... - ja lubię boks. Ponadto nie jestem w SW najgorszy. Doktor inżynier nauk technicznych MMA Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-06-11 14:45:34

[...] grosze. Wiem, że to wielki odkop i pewnie nikt tego nie przeczyta, ale piszę to dla własnego spokoju. Niestety nie mogę się z wami zgodzić w kwestii zdrowotnej na mózg przy boksowaniu. Jeśli chodzi o sam mózg - przecież jest to bardzo kruchy narząd, który nie bez powodu jest chroniony przez czaszkę. Możesz odbyć te 100,200 walk i być tak samo [...]

system19 sog a masz jakies problemy z regeneracja? Mi lekarz mowil ze boks moze byc sporym problem, moge miec krwawienia, stawy moga wysiasc, itp.

Witam chciałbym spytać się was czy mój plan treningowy jest dobry i czy przyniesie rezultaty. Jestem początkujący. I Klata -Wyciskanie w poziomie 4x10 -Rozpietki 4x10 -Skos + 4x10 -Wyciskanie hantlami w poziomie 3x10 -Skos - 3x10 II Biceps i Triceps -Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 4x10 -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc [...]