boks

Witam wszystkich znawców dopingu. Trenuję boks ok 4 lat i chciałbym się trochę wspomóc. Moje pytanie brzmi jaki jest najlepszy środek by zwiększyc siłę, szybkość a jednoczesnie nie zwiększyc masy ciała (mam 177 cm, 85 kg). Rozważam winstrol lub deke ale proszę o podpowiedz, gdyz nie mam doswiadczenia w tej dziedzinie. Dodam, ze trenuję boks ok 4-5 [...]

[...] siła Staż treningowy kiedyś troche trenowałem ale miałem przerwę a teraz trenuje jakieś 2 miesiące Uprawianie inne sporty sporo ich było nie dawno trenowałem koszykówkę ale zrezygnowałem teraz mam zamiar zapisać sie na mma lub boks Dieta nie mam Zażywane suplementy białko I nie wiem mam coś zmienić prosze o rady z góry dzięki za odp Pozdro

Jesli moglbym sie do tematu dolacczyc.Ja mam boks w poniedzialek,srode i piatek i zamierzam jeszze cwiczyc.Tylko ze nie wiem w jakie dni mam cwiczyc czy w dni kiedy mam boks czy dni wolne od boksu?Prosze o odpowiedz

[...] - Yvel - ale sie ciesze, ze gruby bialasek rozbil tego przyglupa, Tvel chyba wylatuje za UFC. Dobra walka. Roberts - Guymon - ladna anakonda, Roberts dynamiczny, ale ten boks jakis taki chaotyczy, w przyszlosci bede z niego ludzie. Cote - Lawlor - stawialem na Cote, ale to Lawlor calkowicie zdominowal walke. Pelna kontrola na glebie, ladne [...]

ja jade mdrol, i tylko pompa mocna mnie dobija ale sila na silce masakryczna... nie napisales ze robisz silke, wiec jak robisz tylko basen i boks to epi (ph) ladnie by zadzialalo lub/i prolongatum 200mg - 300mg e5d tylko kontrolowac wegle zeby pompa za duza cie nie lapala...

PS.Acha Serious1 to ty gadasz ze mną,a pewnie wogóle walk tych bokserów nie widziałeś....Fajnie. Cały temat o bzdurach jak,to rzekomo boks się zmienił jest tu...Aha Vicio umie klinczować,w temacie jest pomyłka... Przeczytajcie od deski do deski,zmieniłem zdanie o Marciano i jeszcze kilka kwestii,zmieniłem też zdanie o Louisie i Marciano... [...]

[...] stojąc (uchwyt młotkowy) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: krótki Uprawiane inne sporty: kiedyś boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas 4 stanowiska a mianowicie rozpiętki,prostowanie nóg w siadzie,wyciąg górny,poziome wyciskanie [...]

chodzi o boks. Wiec przy tym sporcie masa odpada. A nawet jesli masa to musze nabrac najpierw sily zeby ja zrobic.

[...] bez kitu zachował sie jak amator i moze zaszly jakies zmiany w jego mysleniu , psychice ale wielu z was na pewno nei docenia caina i tego ze on z walki na walke jest coraz leszy we wsyzstkim ( teraz pokazał silny cios lepsze zapasy dobry boks ) a co do alistaira to ciągle mnie dręczy dlaczego kogos na takim poziomie zrównałes z pudzilą ??

Witam Jest to moj pierwszy temat na forum ,bo z reguly sledze opinie kolegow i kolezanek,ale do rzeczy.. Waga 125kg 197cm,staz na silowni 3lata,2miesiac cwicze muay thai. Jaka dieta??Z uwzglednieniem 3-4 treningow tajskiego i 2 treningi silowni. Suplementacja:bialko ,kreatyna i.??? Chce spasc z wagi do maksymalnie 115kg,duzo jem ale niekonkretnych [...]

To boks zawodowy Panowie :) Wszystko możliwe :) A nóż widelec i Harrison nokautuje Gaye i koniec szopki HW :)

Witam. Mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. Chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. Mieszkam w Chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.

Witam. Mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. Chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. Mieszkam w Chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.

[...] juz zostawie bez komentarza... ogladnijcie ich wszystkie walki a potem zobaczycie ich slabosci ktore tyson, ali i paru innych moglo by wykorzystac. a i jeszcze jedno ludzie boks to nie basen czy podnoszenie ciezarow w plywaniu i podnoszeniu ciezarow liczy sie sila miesni a lepszy bedzie ten co ma lepsza genetyke diete koks i ten ktory ciezej [...]

[...] Vito nie jest dobrym przykladem bo oni razem idealnie niewelowali swoje atuty. Cezi bardziej obstawia starych, mistrzow, ale razem jestesmy zgodni i swiadomi ze to jest boks na najwyższym poziomie i ciezko cokolwiek napisac, to sa delikatne typy a nie pewniaki. Z Cezim juz duzo napisalismy i ja juz sie troche wystrzelalem i musialbym, [...]

[...] zostały wytarte , szybość gry np. w tenisa wzrosła , siła uderzenia piłeczki też , jordan pobił prawie wszystkie rekordy , zwodnicy w koszu maja w 95% po ponad 2 metry itd. itd. itd. A boks się nie zmienił :) No bez jajców ja wiem ,że to coś innego niż pływanie , strong man , tenis , kosz ale wszystko uległo zmianom a boks nie ? Wierzysz w to ?

[...] przyzwyczajeni do zmian, chaosu w czasie walki, co nie znaczy że głupio walczyli... Ciężej ich było w ringu zaskoczyć, myślę. Łatwiej mogli dostosować się do sytuacji. Czy boks się zmienił? Ja myślę, że nie. Raczej rozwinął. Można czerpać z większej ilości walk, ogladać je , jest więcej mistrzów którzy mają/mieli swoje sposoby walki... Którzy [...]

[...] walki w stójce argumentując to tym ,że walczy na najwyższym poziomie z najlepszymi stójkowiczami w K1. Zacznę może od tego ,że Oveerem jest przede wszystkim Kick bokserem i lepiej mu będzie szło w K1 niż w mma. Nie wiem nawet dlaczego się wziął za mma skoro tam nic znaczącego nie osiągnął. A K1 powrót po paru latach i wygrywa z Badrem [...]

dobra ale takie sporty jak basen ciezary tenis czy jakies pilki nozne itp sa mniej skomplikowane jak boks a dobrym bokserem sie trzeba urodzic mowisz ze boks idzie w gore bo kliczko maja 2 metry ? a zobacz na takiego tysona co mial 180 wzrostu wazyl prawie 100 kg a mial szybkosc jak ali sile ciosu jak teraz vito kliczko i to byl wybryk natury [...]

Witam. Mam 14 lat i mam ok. 175 wzrostu i ok. 65 kg. Chciałbym się zapytać gdzie mógłbym trenować boks dla początkujących ponieważ nigdy nie miałem odczynienia z boksem. Mieszkam w Chorzowie więc szukam klubu gdzieś na śląsku lub w otoczeniu.