boks

Włosów nie zetniesz...dopóki ktoś ich nie chwyci,nie wyrwie ich trochę,nie naciągnie przez długie włosy na kolano,albo boleśnie sprowadzi za włosy na ziemię... Słyszałem o jednym panu z pododdziału AT który miał długie włosy i mówił,że ich nigdy nie zetnie.Do jednego dnia.Podczas zjazdu na linkach,włosy mu się wkręciły w liny i trochę ich mu [...]

[...] strach oswoić. Na pewno pomoże przymasowanie o czym pisaliście (z tym też nie jest łatwo- jestem ektomorfikiem), no i to co napisał Mariusz_1979- robić to co się lubi, czyli boks. Problem w tym,że na treningach nie ma takiego stresu jak na ulicy, nie mam okularów, mam wygodny strój itp. Co z tym? Krav maga? Chyba najpierw powinienem jeszcze z [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wyzej Uprawiane inne sporty: boks dla zdrowia ;) stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: [...]

[...] Oczywiście możesz i trafić na sekcję, gdzie będą uczyć poważnego uderzania i kopania. To jednak może być trudne. Widziałem wielu na sekcji po krav madze i to co wyczyniali z uderzeniami i kopnięciami wołało o pomstę do nieba. Potrenuj najpierw boks, kick boxing lub muay thai, a gdy już zbudujesz bardzo solidne podstawy pobaw się w krav magę.

Hey Gdzie można w łodzi potrenować boks Dodam że mam 25 lat i jestem kobietą więc ogólnie wachlarz wyboru chyba nie za duży

Yeavin - zapisz sie lepiej na cos porzadnego (boks, kickboxing,muay thai) chyba, ze chcesz trenowac akrobatyke

Trenujesz cokolwiek związanego z walką? Boks, karate, tkd.. cokolwiek? Jak nie to odpuść sobie worek i pranie owijek, moje mają już 2 lata i nie były prane(brudas)

[...] wykorzystywał do tej pory mając na uwadze to, że technicznych strikerów w HW nie było dużo i miał dużą przewagę szybkości i mógł sobie na to pozwolić (bo jeśli ktoś ma dobry boks i szybkość to się przed czymś takim spokojnie obroni i da się tego uniknąć vide wymiany z Arlovskim). To jest dość podobny styl do Liddella, jak działa to jest to bardzo [...]

Witam Na codzień mieszkam i ćwicze w Krakowie ale wakacje spedze w radomiu i szukam klubów które będą prowadziły treningi w wakacje. Jest taki temat ale z 2007 roku więc może coś się zmieniło od tamtego czasu. Interesowały by mnie Boks (słyszałem ze jest na radomiaku ale nic więcej nie znalazłem) KB - też słyszałem ze jest ale nie wiem gdzie TKD - [...]

A trenujesz boks albo kick?

[...] Zapomniales, co sam napisales :D @kooteK92 dokladnie, katowanie samego brzucha mogloby spowodowac tylko problemy np z plecami, zreszta jak sie cwiczy, tym bardziej pod boks, to trzeba cwiczyc cale cialo, bardzo wazne sa nogi, rece, plecy-doslownie kazda partia miesniowa... @whaa jeszcze moglbys robic mostek zapasniczy na glowie, swietne [...]

[...] okulary i jeszcze długie włosy. Nie jestem typem bitnym i staram się unikać takich sytuacji, jednak nie zawsze się da. Z tego powodu zacząłem tak od 6 miechów trenować boks, jestem bardzo szybki, ale słaby jeszcze technicznie. Pewność siebie znacznie się poprawiła, doszła wiara we własne siły (ale raczej nie brawura- wydaje mi się że umiem [...]

Mam 16lat,u mnie w mieście jest sekcja bokserska z Gorzowa,chciałem się zapisać ale trener powiedział że jestem za stary trochę się zdziwiłem więc chce się zapisać na treningi do gorzowa(klub BKS) będę dojeżdżać i tu takie pytanie czy mnie przyjmą.Mi zależy(nie chodzi tutaj o zawodostwo bo do tego daleka droga chciałbym się zmierzyć na ringu [...]

gdzie morzna sie zapisać

Cześć, postanowiłem zapytać się na forum o jakąś szkołę sztuk walki w okolicach Kościerzyny, ewentualnie Kartuz, sam szukałem, ale nic nie znalazłem. Będę wdzięczny za jakiekolwiek namiary. Interesują mnie następująco : Boks, Muai-thai, judo i oczywiście kick-boxing ;]

Witam , mam pewien problem , Wiele lat trenowalem sporty walki ,(Karate-6lat , maui thai-2lata) zapisalem sie niedawno na box , jestem dobrym zawodnikiem , mam dobrą technike, jestem szybki itd , ale ciagle przy uderzeniach mrugam oczami , dostaje bombe w twarz i mrugam , co mam robic by sie tego pozbyc ? zgóry dziekuje za odpowiedzi :)

Do tego śniadania za dużo nakopiowałeś:D Odżywka białkowa nie jest niezbędna, to po prostu źródło białka. Może być bieganie po śniadaniu, boks po II śniadaniu, a rower po posiłku 3.

[...] zgrać z posiłkami. Po bieganie to koło 7 rano, czyli śniadanie by musiało być koło 6? A jak np. kwestia żeby biegać na czczo? Potem dwa śniadania, tylko znowu o której, po boks chciałbym koło 12-13, i pod wieczór rower. Jak to sensownie ułożyć godzinowo? I jeszcze pytanie, czy podczas diety niezbędne jest branie WPC? I co to ewentualnie daje. [...]

Boks : trening siłowy, kondycyjny na szybkość, proszę o szybką odp. z góry dziękuję. !

Dieta zbilansowana z ujemnym bilansem kalorycznym, ćwiczenia siłowe i aeroby (jazda rowerem, boks). Czytaj mój podpis, układaj dietę.